د مسمومانو بدن پاکول څنګه؟

د عصري میرمنو ژوند د پیښو یوه دوامداره هوایي ډګر دی. کور، ماشومان، د کورنۍ کار، او د خپل ځان په اړه، نو د هغې په اړه فکر وکړئ؟ یو ځل. او ناڅاپه، یوځل ودریدل، تاسو پوهیږئ چې څیره څومره ده، سترګې د سترګو لاندې راڅرګند شوې وې، ویښتان او پوستکی غصب شوی، او زخمونه له یو بل ځای څخه توپیر لري. ټول بس دي، دا وخت دی چې ستاسو روغتیا ته وده ورکړئ، او بیا یو څه و، او داسې یو انځور وي چې دوی یې وایي "دوی په قابله کې ډیر ښکلیږي". د بدن پاکول څه شی دی؟ زموږ په ورځو کې د دې پیښې تګلاره. ښه، راځئ وګورو چې څه وخت او د ماینونو او زهرجنانو د بدن پاکولو لپاره غوره دي، له دې امله وروسته به په درد سره وخت ضايع نشي او روغتیا ضایع شي.

څنګه زهرجن او زهرجن مواد پاک کړئ؟

نو په دې کې ډیری لارې شتون لري چې په کور کې زهرجن او زهرجن مواد پاک کړي. دلته اصلي دي:

1. د کاربن ټلیفونونو خوشحاله کول. د بدن د پاکولو دغه طریقه، زر کاله مخکې د لرغونی یونان لخوا کارول کیده. حتی بیا هم معلومه شوه چې د ضایع شوي خواړه یا الکولو سره زهرجندل وروسته د دې لپاره چې تاسو د اور وژنې ځینې برچ چارکول ورکړئ، د ناروغ حالت ښه والی او ښه کولو لپاره خورا اسانه دی. پټ دلته ساده دی. د ډبرو سکاره هضم نه دی، مګر په ځان کې هغه ټولې مټ چې په بدن کې راغونډ شوي دي، او له هغې سره په بشپړه توګه بهر دي.
2. د طبی نباتاتو له لاسي زغم او د کولګوګډو ټولګه. په لويو درملو کې ډیری فيسونه شتون لري. د مثال په توګه، د بوټورینګ د مساوي مقدارونو، د ډنډیلینډ ریډ، برچ کلی او د امورتیل واښه کې واخلئ. 1 tbsp. l. مخلوط د اوبولګولو اوبو سره مخلوط کړئ او یو ساعت ته لاړ شئ. بیا په ورځ کې 1/3 کپ 3 ځله فشار او وخورئ. کورس 10-15 ورځو دوام لري. یوازې د دوی د کارولو اراده لري، له ډاکتر سره مشوره مه کوئ. دا ټول درمل دي، د طبیعی عنصر په څیر.
3. هغه خواړه چې خورا زیات ریشې لري. دلته تاسو تقریبا ټول سبزيجات، میوه او بیری، غله جات او د شیدو شیدو څښاک شامل دي. هغه غوره محصولات چې د بدن پاکول په لاندې ډول دي: مڼې، کیلي، انګور، بکریبرې، چرګان، گاجر، ګوبي، اکاقمي، اغوه، غوړ او تور چای. که تاسو خپل ورځني خواړه کې شامل کړئ، بدن به زهرجن او زهرجنونو څخه د ځان پاکولو په برخه کې ډیره مرسته ترالسه کړي.

او اوس اجازه راکړو چې د هر ډول تشریح شویو لارو په مټ د زهرجن او زهرجن موادو پاکولو څرنګوالي په اړه خبرې وکړو.

د کاربن جسم سره د سلیګ بدن پاکول څنګه پاک کړئ؟

د بدن پاکولو دا طریقه ساده او ارزانه ده. دا 10-15 ورځې دوام لري، چې په ترڅ کې یې د سهار او ماښام فعال او فعاله ګولۍ اخیستل اړین دي، د اوبو ډیری اوبه یې واخیستلې. د ډبرو سکرو یو ټبل 10 کیلوګرامه وزن ته اخیستل کیږي. نو، که تاسو 60 کیلو ګرامه وزن ولرئ، بیا د ورځې لپاره تاسو 12 ګولیو ته اړتیا لرئ، 6 په سهار کې او 6 په شام ​​کې. د پاکولو په وخت کې او د هغې په پاى کې، تاسو باید د سبزيجاتو خواړه وګورئ او کیفیر یا ریازینکا وینډوزیریا سره وڅښئ.

د وریجو سره د بدن پاکول څنګه؟

چای یو بل حیرانتیا جذب دی. هغه د ډبرو سکرو په څیر د بدن څخه ټول زیان منونکي مواد جذبوي او له منځه یوسي. نیم ګلاس چای واخلئ او دا په یو لیتر اوبو کې په شپه کې لند کړئ. او په سهار کې د یو ساعت لپاره ټیټه تودوخه وچوئ. د استوګنې لپاره جیلی څښاک ترلاسه کړئ. تاسو 4-5 ساعته وروسته خوندور کولی شئ. د پاکولو په ورځ، ډیری خواړه مینځ ته راوړو. 4 ساعته وړاندې خوب، بیا خوري مه خورئ، مګر یوازې اوبه څښل. د وريجو دغه ډول بارونه هره 1-2 اوونۍ ترسره کیدی شي.

څنګه د غوړونو سره د زهرجن موادو پاکول؟

غوړونه - واښه بیلګه ده. برسېره پردې، چې دا د ډیری کانونو او ویټامینونو درلودونکی دی، دا تاسو ته اجازه درکوي چې تاسو خپل روغتیا ته زیان رسولو پرته وزن کم کړئ. کلیوپاترا پخپله پوهیږي او په پراخه کچه یې د دوی پاکه ملکیت په اړه پلي کوي. له غوړونو څخه مخکې بیا کاسمیټ ماسک چمتو او د غذایی توکی پخلی وکړ. د مثال په توګه، د تودوخی لوز. په دې باندې تاسو کولی شئ په اونۍ کې 1-2 یا څو ځلې غیررسمي ورځې تنظیم کړئ، یا د بیړنۍ غوښې سره د 3-5 ورځو لپاره کښینئ. د دې کولو لپاره، په آسانۍ سره د مالګې او شکر پرته تاکاک ککړئ او په ټوله ورځ یې وخورئ. د هغې سره، نور خواړه نه خورئ. او که تاسو رښتیا وږی یاست، سبزيجات یا د ميوو ناشونې ترتیب کړئ. تاسو کولی شئ د 2-3 میاشتو څخه یو ځل د اخته خواړه بیا تکرار نشي.

ډیری نورې لارې شتون لري، څنګه چې د سلیګ د خلکو د تغذیې، خواړو یا ځانګړو پروسیجرونو بدن پاک کړئ. د هر یو لپاره پخپله پخپله ځان سره یوځای کوي. اصلي شی دا ده چې غوره شوي طریقه ګټه ده او خوښي وه.