د یو ماشوم لپاره تغذیه د کال لپاره یو مهم مسله ده، د ځواب په لټه کې چې د نړۍ برعکس او ملي اطلسونه په دوامداره توګه موقعیت لري. دوی د ټولو فکري بحثونو لپاره د کرومونو مینوۍ د لومړیو ډولونو په وړاندې، د ماشوم فیزولوژي په ډګر کې خپل پوهې ته ادامه ورکوي. او موږ باید څه وکړو، ځوانو میندو ته، چا چې هیپکوټس ته قسم نه و ورکړی، خو څوک د خپلو ماشومانو سره مینه لري؟ د ماشوم حساس چټک پرمختللی ارګانیزم ته د زیان رسولو څرنګوالی څنګه او په عین حال کې د راتلونکو کلونو لپاره د هغه د روغتیا او مصؤنیت لپاره قوي بنسټ ایښودل کیږي؟ د WHO سپارښتنو ته په پام سره، د میاشتو په میاشت کې د ژوند لومړی کال د ماشوم د تغذیه کولو په اړه ډیری وړاندیزونو مطالع کولو وروسته، موږ کولی شو د دې ادارې یو مشخص پلان وګورو.
نو، اجازه راکړو چې د یو کال څخه وړاندې او وروسته د ماشوم د تغذیې پروسه د اضافي اضافي ریاضياتي فورمول وي، چې په کې کې د شیدو ورکول / مصنوعی / مخلوط شامل دي (د اضافی خواړه تر نیمایي پورې د مصرف شوی حجم سره) د ماشوم تغذیه او تکمیلي خواړه شامل دي. د وخت دوره وټاکئ کله چې په راشن کې د تغذیې وروستۍ برخې معرفي کړئ، په دې کې د محصول حکم زمونږ لومړنی دنده ده.
د شیدو ورکول د روغتیا تضمین دی
د دې لپاره چې د اساساتو د اساس په اړه یو څو کلمې، د مور د شیدو ورکول، د هغه چا رول چې ماشوم یې نشي ټینګار کولی: وټامن او متوازن تغذیه، د روژې څخه ساتنه، د بصري عاقل، ذهني او فزیکي پوړونو کې پرمختګ، د IQ لخوا د ذهني پراختیا وده، د ارتودوټیک ستونزې مخنیوي، e.
په لومړۍ میاشت کې د ماشوم تغذیه د مور د شیدو ورکولو اساسي اصولو په پلي کولو پورې تړاو لري:
- موږ د غوښتنې غوښتنه کوو.
- په سمه توګه او په بیلابیلو ځایونو کې کارول؛
- د بوتل او یو لاسرسي استعمال مه کوئ
- د شپې خواړه د تغذیې هڅول؛
- اوبه ونه څښئ
- پریکړه مه کوئ
- کار نه کوي - موږ د مرستې غوښتنه کوو.
د هر ماشوم غذا، په تېره بيا د نوو زېږېدلو، انفرادي. په لومړیو ورځو کې هغه کولی شي په ورځ کې 14 ځله خواړه وخوري، لږ تر لږه د خواړو اندازه به ورسیږي. د بیلګې په توګه، په دوو میاشتو کې د ماشوم تغذیه کیدی شي کیدای شي چې د شیدې شیدې لږ تر لږه 6 استوګنځایونه ولري، پدې موده کې تاسو په یوه میاشت کې ماشوم ته د خواړو ورکولو په پرتله 140 میلیونه پورې ته اړتیا لرئ. د فیډونو تر مینځ مینځل معمولا 3 ساعتو ته رسېږي، او که دا نه وي، دا ډار نه وي، ځکه موږ د غوښتنې غوښه کوو.
د دې لپاره چې پوه شئ چې د خوړو لپاره کافي خواړه شتون لري، تاسو کولی شئ له لاندې ډول:
- په وزن کې عادي زیاتوالی) د لومړۍ میاشت لپاره - لږ تر لږه 600 ګرامه، په لومړی میاشت کې په میاشتنۍ میاشت کې تر 800 ګرامه پورې
- د ورځې تعقیب 8 ځله تعقیب کول؛
- مثبت چلند او د ماشوم خوشحاله چلند؛
- ډیره سخته شپه او شپه خوب.
د شیدو کافی اندازه شتون نلري - ضمیمه، هیڅ شیدو نه د ژوند کولو موافقه شوي مرکبونه!
البته، "لیټیکټیک" حالتونه مختلف دي، او په هغه صورت کې چې ماشوم ګومارنه نه کوي، نو دا به دا د هغې په پرتله غوره شي چې د مور د شیدو ورکولو ملاتړ وکړي - مخلوط تغذیه. د بشپړ ضمیمه په توګه، دا د شیدو فارمول کیدی شي، د ډونر، د ټولو الرجیکي غواګانو او وزو شيدو سره خوندي خواړه. په دې حالت کې، ضمیمه باید د ماشوم ټول تغذیه نیمایي نه وي. ښه، که چیرې د ځینې علتونو لپاره د مور شیدو نه وي، نو د هغه په څیر امکان لري، د غوا د شيدو څخه د ځانګړي ټیکنالوژۍ لخوا چمتو شوی، د ماشوم فارمول به د ماشوم وږی پریږدي. په دې حالت کې، دا مهمه ده چې د مخلوط سمه اداره سمه شي، په کوچنیو برخو کې، د یو ډول څخه، د الرجور غبرګونونو څارنه.
د مصنوعی تغذیه کولو لپاره په دری میاشتو کې د ماشوم لپاره خواړه ویش باید روښانه وي، د اوږدې مودې لپاره د مخلوط انډول - هره ورځ 5 ځله د 4 ساعتونو وقفې سره د خواړه او 8 ساعته په شپه کې.
کله چې تکمیل خواړه معرفي کول؟
نو، کله چې ماشوم د نویو محصولاتو سره اشنا کولو پیل کوي؟ که د متخصصینو په اړه د "مصنوعی" په اړه نظرونه تقریبا نژدې وي - 4،5-5 میاشتو کې، بیا د کوچنيانو لپاره دا دا ناباوره نه ده. ځینې خلک استدلال کوي چې د 1 نه تر 2 میاشتو پورې به جوس د خوړلو لپاره وپیژندل شي، د روغتیا لپاره د اړتیا وړ وي، ځکه چې د مور د معدني جریان تراوسه تراوسه نده لیدل شوي، ځینې یې ثابتوي چې په اتو میاشتو کې به لمړني شیان هغه ته راوړي د 4-5 میاشتو څخه زیات ګټه. له همدې امله، د یوې انتخاب په توګه، موږ د ماشوم د پرمختګ څخه پیل کوو، آیا دا د بالغ خواړو سره دلچسپي ښودلې او که نه. په ټینګه توګه کښیني او خوندیتوب واقعا مهم عوامل دي، مګر د مچیو په مینځ کې راځي، دوی کولی شي او د 8 میاشتو پورې، او د بشپړ بشپړ خواړو لپاره دا عمر ډیر ناوخته دی. ترټولو غوره، د ګټو د پراختیا او څرګندولو پورته پورته عوامل تر السه شوي، ماشوم څلور میاشتنۍ دی.
د پیل سره څه؟
د ماشوم د لمړنی "واقف" ماشوم د شیدې شیدو پرته یا د مخلوط پرته بل خواړه په مختلفو سناریو کې واقع کیدی شي:
- سبزیج پاکی د زچچینی، کڅوړی، ګازو څخه په بشپړه توګه ماشومان مناسبه کوی، قبضه کیدونکی عامل. د نوی ډوډۍ لپاره د کارولو اسانه کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې پخه سبزيجاتو، ځمکو یا مخلوط سره مخلوط شي. د ناڅاپي سبزيجاتو سبزيجاتو په مقابل کې، ماشوم به په راتلونکي کې په نورمال ډول خواړه وخوري.
- خواږه میوه خالص ماشومان ماشومان د سبزيجاتو په پرتله خورا په زړه پورې خواړه اخلي، ځکه چې پدې دلیل کېدای شي وروسته ستونزمن وي.
- که چیری ماشوم وزن ونه لری یا یو غټ چټکی لری، لومړنی بشپړونکی خواړه باید د فریج یا شیدو یا لبنیاتو څخه وی، او په بکس باندی د اشغال د عمر عمر حساب کړی.
اټکل شوي راشن او د محصولاتو ورځني مصرف معمول د میاشتو په واسطه د ماشوم تغذیه په لاندې جدول کې وړاندې کیږي:
تاسو ته صبر او ستاسو مرصفوونکو ته روغتیا! د بون اشتباه!