د نڅا د پیل کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ، په رقص کې لارښوونې، د ټولګي لپاره یوه خونه، تجربه کوونکې ته اړتیا لري. او البته، تاسو د ناڅاپي لپاره غوره انتخاب شوي جامو او بوټانو پرته نشئ کولی.
د ناچیو لپاره جامې د بیالبیلو معیارونو سره سم ډلبندې کیدی شي:
- د سندونو په لار کې؛
- د روزنې لپاره د کار کالی او په سیالیو کې د ګډون یا ګډون په برخه کې د نندارتونونو لپاره ښکلا؛
- شوق او مسلکي.
که تاسو په یوې ځانګړې لار کې د ناچیو لپاره د ښځو جامې غوره کړئ، یو شمیر ځانګړتیاوې شتون لري:
- د لاتینې امریکایي رقصونه معمولا یوه ګنډې په سر او یا په مستقیم ډول د ګوتو په واسطه پوښل کوي او پرانیسته شاته؛
- د لوبو لپاره رقص غوره جامې غوره کټ، پراخه پتلون، شارټزونه، لنډ فټیټ او یا پراخ ټایټ ټایټونه، او د لازمي ځانګړتیا بیس بیس کیپ؛
- که تاسو پریکړه وکړئ چې د بیل رقص په اړه ښه والی ومومئ - تاسو اړتیا لرئ لنډ ټکي، لیګنګونه، یا بشپړ لامین سویټس ته اړتیا ولرئ، مګر په سر کې اړتیا یو خنډ یا د سکرو او موږو سره ګنډل شوي؛
- هرډول آرام جامې د عصري رقصینو لپاره مناسبه ده؛
- د خلکو د نیکونو لپاره، جامې په عمومي ډول د سپارښتنو لپاره، جامې، سیرافان، په زړه پورې ټوپۍ کې خنډ کیږي .
روزنه او د جامو پړاو
هغه ملګری چې تاسو یې د خوند رنګ، آرام، نرم او آرامۍ روزنه کوئ، دوی د بنسټیز او روښانه تنظیمونو څخه په بنسټیز ډول توپیر لري. دا مرحله عموما جامې جامې شوې او په خورا احتیاط ډول طرز او انداز غوره کوي. که تاسو په یوه جوړه کې رقص یاست - ستاسو جامې باید د ملګري د سوټ سره همغږي وي.
ټول رقصین خلک پلان نلري چې په لوی پړاو کې ترسره کړي. ډیری یې دا کار کوي چې خپل ځان په ښه فزيکي شکل کې وساتي، ځینې ممکن په ګوندونو او کلبونو کې چمک وغواړي. په دې حالت کې، د شوق رقص لپاره جامې ستاسو خوندیتوب، آرامۍ او ستاسو لپاره آرامۍ انتخاب کړئ.
مسلکي رانسکوران تل د غوره کولو لپاره تل وړیا نه دي، کله ناکله دوی د روزنې لپاره د مرحلو جامې اخلي، دا د هغوی لپاره خورا مهم دی چې دوی هیڅ شی نه باسي یا د دوی حرکتونه محدودوي. د بیلګې په توګه - نارینه ډیری وختونه پټې پټې جامې او ځانګړي بدن کمیسون پوښ کوي. ښځې په نرمو پړاونو کې غوره کوي چې په بشپړ ډول په مناسبه توګه وي.
د ورزش او رقص لپاره جامې
لوبې او رقص دوه مفکورې نه منل کیږي. ډیری پخوانی سپورتین مسلکي مسلکونو ته راځي او د هغه په پرتله. د تشناب لپاره جامې، د ناڅاپي جامې په څیر باید د ډیری آرائشي عناصرو او د ښکلا، ربنان، بندیزونو او لیګنگ لپاره ټول ډولونه شامل نه وي. په جیم کې یوازې د جامو - کلستر پرته، یوازې د اړتیا وړ لوازمونو پوښل، کتان کول کول.
د جامو لپاره یو شمیر عمومي اړتیاوې شتون لري:
- په دې کې ټول بندونه باید فلیپ وي او فشار نه وي؛
- د تولید موادو - ویسکوز د السته راوړنې سربیره؛
- د معمولی وينځلو د پوښلو او مخنیوی کولو عملی کول
- په تماس کې خوشحاله، آرامۍ
- په خپل نظر کې کښیناست.
ډانس بوټان
د رقص کیفیت او انساني روغتیا په بوټرو کې مهم رول لوبوي. دا باید د طبیعي موادو څخه جوړ شي، ښه لچک ولري او پښه یې سمه کړي. د ورزش رقصونو لپاره - دا ډیری وختونه د "تنفس" جامې څخه سنوکر او سنویکان دي، تلوونه په ښه توګه خنډ شوي او معتبر ثبات لري. د لوبو نندارتونونه د پوستکي بوټانو او بوټو کې د وړو پښو وړ اییل سره ترسره کیږي.
| | | |
| | | |
| | | |
