د ګوتو کښته کول

ډیری خلک د ګوتو د ټوټې ټوټې عادت لري، په ځانګړي توګه کله چې یو سړی بدبخت وي. مګر ډیری خلک پدې پوهیږي چې دا غږ د طبي نظر څخه معنی لري.

په دې مقاله کې، موږ به وګورو چې څه پیښیږي کله چې ګوتې په ګوتو کې اوریدل کیږي، او که دا زیان وي یا نه.

د ګوتو جوړښت د دوی لخوا په هر حرکت کې هیڅ غږ نه کوي، ځکه چې د انفلایلینګال ملتونه د منګولو هډوکو، لچکاس کارتګینګینس نسج، چې د فالګیزس تشنابونو مخنیوی کوي، پداسې حال کې چې د دې ډوډۍ ټوله غوړ د مرمیو مايع سره ډک وي.

د ګوتو د کڅوړې ظاهري الملونه

د اصلي تاثیر فکتورونو څخه الندې الندې دي:

وروستنۍ دلیل یوازې په زړو کې موندلی دی. دا ناروغۍ د انفلافي غبرګون سره پیل کوي چې کارټینګینین نسج له مینځه ځي او په ملګریو کې سوغ پیدا کوي، نو کله چې تاسو وګورئ، تاسو پدې سوځ کې سوزش وګورئ، ګوتې کولی شي حرکت وکړي، هر حرکت د ګوتو په پټو کې درد او درد سره مخ دی، او د لازیات کیدو وخت شتون لري.

ستاسو د ګوتو سره د خندا پایلې

ډیری وختونه، د یوې ګوتې د پای پای ته رسولو او له منځه وړل، د فایلکس څخه د یو بل څخه لیریدل یا د دواړو ګوتو ګوتو سره نښلول، په بل الر کې بدل کړئ او دا مو وهل. دا د دې حقیقت له امله رامنځ ته کیږي چې د ګاز بلبلونه په فشار کې د فشار وروسته د هغې په مینځ کې جوړ شوي. ډیری ځانګړتیاوې خپروي او ګوتې یې ځنډوي تر څو د بحران مخه ونیسي، پرته له فکر کولو پرته: ایا دا زیان رسونکی وي که نه.

ډاکټران وايي هو! په هرصورت، د اوږدې مودې لپاره د داسې حرکتونو رامینځته کول، د ملګرتیا ناامني رامنځ ته کیږي، او پدې کې په پایله کې د بې ځایه کیدو زیاتوالی، د اعصاب پای ته رسیدو یا په نسجونو کې د degenerative پروسو هڅول شامل دي. همدارنګه دا ممکنه ده چې د داسې غیر طبیعي بوټو سره د کارتجاز نسج ویجاړ شي، چې دا به په راتلونکی کې جدي پایلې رامینځ ته کړي.

هغه خلک چې د ګوتوریت سره مخ شوي دي عموما د ګوتو د ټوټې کولو لپاره سپارښتنه نه کیږي، ځکه چې دا د هډوکي ویجاړ پیل پیلوي.

که ستاسو ګوتې سخت وي، دوی خفه مه کوئ، دا غوره ده چې مساوی یا ګرمې، ګرمو اوبو ته مساوی کړئ.