معمولا په مني کی ګرمه او مینځلی دوره د فلو څخه راوتلی، چی په لویانو او ماشومانو هم اغیزه کوی. موږ ټول د ښوونځي څخه د دې ناروغۍ ممکنه پیچلو پیښو په اړه پوهیږو، نو هرڅوک موافقه کوي چې تاسو باید په هیڅ ډول له ویروس څخه ځان وژغورئ.
په پراخه کچه د واکسینیک په ډیری، په تیره بیا هغو کسانو چې په عامه ځایونو کې پاتې دي، واکسین کولو او درمل ته تاوان رسوي، مګر که چیری تاسو په کور یا په کور کې یاست نو تاسو باید د ویروس څخه د مخنیوی لپاره د ګوزڼ پواسطه واچوئ. همدارنګه، پرته له دې چې دا د کورنۍ یو غړی ناروغه نشي، هیڅوک نشي کولی چې پاتې کورنۍ په دې ناروغۍ اخته نشي - په دې حالت کې، د پنبې ګوزینګ دواړه د لویانو او ماشومانو لپاره اړین دي.
خو له بده مرغه، دا ډیری وختونه دا هم رامینځ ته کیږي چې دا د ایډیټیټیټ په مینځ کې د پښو په اړه پیل کیږي، نو دا خورا ستونزمن کار دی چې په هغه وخت کې یې وپیري، او هلته هیڅ شی شتون نلري مګر د پنبی ګوزڼ پټه د یو لاس په لاس کې اچوي. دا خورا آسانه کول دي، که څه هم تاسو د سیسټم اساسي بنسټونه نلرئ.
د پنبې ګوج جوړ کړئ
مخکې له دې چې تاسو د پنبې پوزې جوړ کړئ، تاسو باید د هغې اندازه معلومه کړئ. معياري محصول، کوم چې موږ په درملتونونو کې ليدو، 15 سانتي متره اوږد او 5 سانتي متره لوړوالى لري. که موږ د ماشومانو لپاره د پنبې ګوزڼ په اړه خبرې کوو، نو دا ټول عمر پورې اړه لري - لس کلن ماشوم به وي او بالغ وي، او د شپږو ماشومانو لپاره به 10 x 4 جوړ کړي.
نو د دې لپاره چې د پنبې ګوزڼ پښې په مخ ولګوو، موږ دې ته اړتیا لرو:
- 4 کټواج د 17x7 سانتي مترو سره.
- دوه اوږد ټوټه د یو کوچنی بندۍ 5 سینټره پراخه او شاوخوا 60-70 سینټره اوږد.
اوس راځئ چې کار ته لاړ شو.
څنګه د پنبی ګوزڼ بندونه ستاسو له لاسونو سره جوړ کړئ؟
- لومړنی شیان چې موږ یې کوو، بالاخره ده. دوه اوږد سیرونه واخلئ او درې ځله یې وګرځوئ.
- موږ ټول د هغې په اوږدو کې سیند کوو. دا کولی شي په ټایټ رائټریټ کې د معياري انجکشن سره او په مینځنۍ توګه د یو کوچنۍ انډول سره ترسره شي.
- اوس د ګوزڼ ته لاړ شئ. موږ 4 ورته شیان لیږو، موږ یوځای یې یوځای او د درملو سیونیو سره موږ دوی د کنډو شاوخوا ته واړوو.
- وروسته بیا کنډکونه 1 سینټۍ په داخلي کورونو کې ټپی او احتیاط یې کړئ.
- اوس زموږ د چمتو جوړ شوي سیرونه واخلئ او د پاټونو سره یوځای کړئ - یو یې پورته، بل یې له لاندې. موږ ډاډه یو چې تارونه ورته ورته وي.
د پنبې ګوزڼ چمتو دی!
د پنبی ګوزنډ پلي کولو څرنګوالی سمه ده؟
دا د پنبې ګوج بندیز په حقیقت کې د ویروس د ناروغیو د مخنیوی ساتلو په توګه کار کوي، پداسې حال کې چې انفلوینزا ، پدې پوهیدل چې دا څنګه په سمه توګه جامې او څنګه وخورئ.
لومړى، دا پواسطه اړینه ده چې نه یوازې خوله پوښ، مګر پوزه هم پوښل شي. دویم، تاسو اړتیا لرئ چې دا په کلکه محدوده کړئ، مګر دا هم مهمه نه ده چې دې ته پام وکړئ، بلکه تاسو ممکن د سر درد وخورئ. دا په مخ کې د پنبې-گوز بندیز په درست کارولو کې یو له مهمو لمړیو څخه دی.
د کپاساوز بندیز کارولو په وخت کې نور څه ته اړتیا لرئ؟ حتی که تاسو په کور یا یا په کوڅو کې یاست، چیرې چې د خلکو لویه ډله هم شتون نلري، دا پټه باید لږترلږه په هر 3-4 ساعتو بدله شي، بلکه دا کولی شي هغه باکتریاوې راټول کړي چې موږ یې غواړو له. که تاسو په عامه ځایونو کې یاست یا کار کې یاست، چیرې چې ډیر خلک ستاسو لخوا تیریږي، پټه باید لږترلږه په هر ساعت کې بدله شي.
په مخ پر پنبه - ګوز بندیزونو د مینځلو لپاره دا اړینه نه ده، دا دومره بسیا ده چې دا په ګرمو اوبو کې وینځئ، او بیا یې لوټ کړئ، په غوره توګه د بھاپ ګنډ سره. او دا د بیا کارولو لپاره چمتو دی.