د هییت شوي مداخلې برقی نښې نښانې په مختلفو عواملو پورې اړه لري، د بیلګې په توګه، په ځای کې، او د اندازې په اندازې. که فشار د غاړې په اعصابو کې لږ تر لږه وي، نو ښکاره کول یواځې په شا کې یا درد هم درد وي.
په هغه حالت کې چې د نخاع اعصاب د هیریا فشار احساسوي، نو په دې کې ممکن په نسبونو کې یو څه ناپاک وي او په ځانګړو پیښو کې فلالیزم.
په لمر سیمه کې د هییت شوی مداخلې برقی ډیزاین د اسکائیټس اعصابو د راوتلو المل ګرځي. په دې حالت کې، د لینر سیمه کې د انټرالیتربال ډیک له هیریا څخه درد د ګلوټس عضلاتو څخه ډیرې پښې ته غزوي.
د سپی د هایټیټ شوی ڈسک د ریښو په پورته برخه کې واقع کیدی شي. په دې حالت کې، ناروغ د رانونو داخلي سطحو کې سخت درد لري. که چیرې د نس ناستی د نس ناستې کې وده وکړي، درد د سینه، کانونه او د مخکښې دیوال سره جګړه کوي.
همدارنګه، د میډیا ڈسک حوزې یا مرکزي برخه د حقیقت سره تړلې ده چې د رالنډو غاښونو ریښو او همدارنګه د ریستین ډډ پخپله ټوټه شوي.
د Intervertebral disc د تغذیې عوامل
د هیریا د ظاهرا اصلي لامل د نخاعې د ستوری ډیریدل دي. دا یو وخت یا تل پاتې وي. اکثرا شاید په انسانانو کې د Intervertebral Hernia ظاهري بڼه وي، چې په سیستماتیک ډول د شدت په ډیریدو کې پورته کیږي. یا، کله چې دا وزن د یو کس لپاره د حل وړ نورمونه ډیر وي.
د ډیسک مرکزي حوزه کیدای شي د څو ساعتونو د اشتغال کار وي، په کوم کې د شا پښې ستړې شوي، د بیلګې په توګه، په پیانو مینځیو کې یا اوسط دفتر کارکونکي.
مسلسل دوام او کمپنونه، کوم چلوونکی چې ډیری وختونه ورسره مخ کیږي، د ڈسک له ضایع کې هم مرسته کولی شي. ورته موټر چلوونکي اکثرا غلط غلطیت لري، کوم چې ډیر خطرناک دی.
که چیری ناروغی په چټکۍ سره وده ونه کړي، مګر په تدریجي ډول (دا د فابریکه حلقه "وروټ"، چې ورو ورو یې د بشپړ رنګه راټیټیدو پورې لویه شوه)، ناروغ په پیل کې د لنډمهاله "لامبابو" سره درد درد درلود. په هرصورت، یو څه وروسته، دا ټول نښې نښانې خرابې شوې، د ژوند کیفیت په کمه توګه متناسب متناسب دی، په لومړي ځای کې یوازې یو ناروغ دی، چې درملنه یې نوره هم ستونزمن نه وي.
د هایټیت شوي مداخلې برقی پروپویلس
د درد څخه د مخنیوي او د بین الیکترالیا هیریا د شتون څرګندولو لپاره، تاسو باید په پیل کې خپل وزن په عادي حالت کې وساتئ. دا به ستاسو په تاکید او د حرکت په دوران کې، او د اشتغال کار کم کړي. په لاره، د فزیکي تمریناتو، د سهار تمرینونه او د ژوند فعال فعالیتونو په اړه مه هېروئ. ګټور جمناسټیسټ، تیاری، فوټبال، ټینس او نور سپورتونه چې د مرستې عضلات غښتلي او پیاوړي کوي.
هغه ډیسک چې د ټپیانو لپاره ډیر حساس وي همیشه د سګرټ څکول کیږي. د نیکونوین هره ورځ ترلاسه کول، سپی د غذایی موادو څخه د وینې جذب بندوي.
H دا مهمه ده چې د کار، چلولو او د خوب په جریان کې مناسبه پیسې وساتئ. د ریښو د زیان رسولو لپاره، که چیرې تاسو په شا کې ویده کیږئ، لاسي تولیه د خپلو گوټونو یا کوچنۍ تکیا الندې ونیسئ.
په غذا کې، د غوښې تولیداتو، سبزيجاتو، غلو ته غوره والی ورکړئ. د ریین لپاره ډیر خطر به وي که چیرې ستاسو په غذايي رژیم کې میلمنو میلمنو ډوډۍ، قافله، شکر، مالګه او مسالره خواړه وي.
او وروستنی شی چې تاسو یې قرباني کوئ د سګرټ عادت او الکول اخیستل دي. د وینې رګونو د کمولو وروسته به ستاسو د مداخلې برقی ډیسک لپاره مناسب تغذیه چمتو نکړي.