د ورځې د خوب نیولو په اړه د اوږدې مودې لپاره پیژندل کیږي، مګر سپارښتنه کیږي چې په ځانګړې توګه د ورځې په منځ کې ورکړي. او ولې حتی کوچنيان په لمر کې بستر ته نشي تللای، هیڅوک یې تشریح نه کوي. هغه څه چې تر لاسه کیدی شي، پدې وخت کې د ناروغۍ ډاډ ترلاسه کول دي.
ایا زه کولی شم په لمر کې ویده شم؟
تاسو کولی شئ د دې حاکميت اعتبار د لمر په وخت کې د خوب له لارې وګورئ. ډیری احتمال، نتیجه به په زړه پورې وي، د سر درد او په هر څه تمرکز وکړي. مګر دا د هر چا لپاره انتظار نه کوي، څوک به په دې وخت کې د خوب کولو تر مینځ توپیر نه پیژني. نو، تاسو کولی شئ په لمر کې ویده شئ، که د هغې وروسته منفي پایلې شتون نلري؟
د طبي نقطه څخه، دا ناڅاپي وي، په ځانګړي ډول د زاړه لپاره یا کله چې د پام وړ صحي ستونزې شتون ولري. د ځینو دلیلونو لپاره، دا د دې دورې په جریان کې ده چې د انسان بدن تر ټولو زیان منونکی دی. داسې انګیرل کیږي چې په دې وخت کې آرامۍ فشار د فشار زیاتوالی ته اړتیا لري، چې د سر درد سره کمزوری المل ګرځي. دا دا هم روښانه کوي چې ولې ماشومان نشي کولی په لمر کې ویده شي. البته دا ممنوع مشروط دی، که چیرې د روغتیا حالت په هر ډول کې منعکس نه شي یا حتی د ښه آرام کولو فرصت هم برابروي، نو بیا د ځان د انکار کولو لپاره هیڅ کومه موقع شتون نلري.
بله وضاحت چې ولې په لمر کې ویده نشي کولی د بدن بدن په تیاره کې آرام پاتې شي او په تدریجي توګه د لمر راټیټ شي. له دې امله، په هر مناسب وخت کې خوب په خوب کې ځنډول د کمزورۍ او د ځواکونو کمښت المل ګرځي.
ستورپوهنه او دیني عالمان په دې اړه خپله اندیښنه لري. لومړی په دې باور دی چې خلک د لمر څخه انرژی ترلاسه کوي، او مخکې به تاسو خپل وړانګی ونیسي، ډیر خوشحاله به تاسو ترلاسه کوئ. مګر په لمر کې هیڅ شی نه دی راغلی، مګر د خوب لپاره د خوب انرژی د هغه کس په پایله کې مصرف کیږي چې د خړوبولو وړ وي.
د مذهبونو لپاره، ډیری یې پدې باور دي چې هره ورځ په تغیر کې د تیاره او رڼا بدیل.
دا معلومه شوه چې په لمر کې پاتې نور یوازې سپیڅلي او روغ خلک دي، پاتې نور غوره دي چې ځان خلاص وساتئ. همدارنګه، د بل وخت لپاره خوب د بې خوبۍ او متوسط وړتیا لپاره دی.