عموما د دې پوښتنې سره چې په لنډ وخت کې ډیری معلومات په یاد ولرئ، هغه زده کونکي چې د تیرو ورځو لپاره د ازموینې مواد پریښودل پریښودل. په هرصورت، کله چې تاسو کار کولو لپاره راځي یا د کار لپاره نوي مواد مطالعه کړئ، تاسو ممکن د چټک او سم په یاد یادولو وړتیا ته هم اړتیا ولرئ.
د لویو معلوماتو په یادولو کې څنګه زده کړه کولی شئ؟
زده کړه څنګه کولی شی د لوی مقدار په یادولو سره اسانه وي که تاسو دا قواعد تعقیب کړئ:
- مخکې له دې چې تاسو د ډیرو معلوماتو یادونه وکړئ، تاسو باید پدې پوه شئ. د بې اساسه متنونو د زده کولو لپاره په بشپړه توګه بیکاره دي. مګر دا د موادو ساتنه د ارزښت وړ ده، دا به څنګه په سر کې بوخت وي.
- د دې موادو سره د توکو د یادولو لپاره، تاسو باید کار وکړئ: انځورونه چمتو کړئ، پالن، د انځورونو انځور کړئ، او ټول توکي په برخو کې مات کړئ. د زیاتو پیسو او انعکاس به د تعلیمي معلوماتو په اړه وي، د دماغ لخوا ورته اسانه به اسانه وي.
- دا اړینه ده چې په دې پوه شئ چې ستاسو دماغ څومره ښه دی. د چرګانو لپاره، دا سهار، او ناوخته د ماښام ناوخته کېدی شي. د وخت په ژغورلو وخت کې، تاسو کولی شئ د موادو مطالعه ډیر لږ وخت مصرف کړئ.
- تاسو کولی شئ د یو بلاک سره درس ونه کړو. دا اړینه ده چې د ماتولو لپاره وخت ونیسي او په دوره توګه زده کړې ته بیرته راستون شي. د ټولو موادو څو ځله تکرار غیر واقعیت دی، نو دا غوره ده چې د مطالعې اصلي ټکي د ذهنونو له لارې پرمخ بوځي.
- خپل ځان له خوبه ډډه مه کوئ، ځکه چې دا په دې حالت کې دی چې دماغ ټول معلومات تنظیموي. که وخت خراب وي، نو دا د دې لپاره اړینه ده چې لږ تر لږه یو څو ساعته ویده شي ترڅو د معلوماتو مطالعه پیل کړي.
- د یادونې وړ ده چې څنګه د یادولو لپاره زده کړه د عکس العمل انځور دی. د فلم په شکل کې ټولې معلومات تصور کړئ، هڅه وکړئ چې په انځورونو کې وګورئ. د بصیرت انځور خورا ډیر روښانه، دا مواد به غوره وي.