رټیټونه په ماشومانو کې د عامو رژیمونو څخه دی. دا د ناروغۍ په وروستۍ نړۍ کې، کله چې هغه د ډیری ماشومانو سره مخامخ شوه، په عصري نړۍ کې، ډیر ځله کوچنيان دي، کوم چې په غفلت میندو کې زیږیدلي دي. خبرداری ورکړی چې دا خورا اسانه ده، مګر تاسو باید د سیستماتیک ډول لړۍ سپارښتنې تعقیب کړئ. که چیرې ماشوم په لومړي عمر کې ټکټونه درلودل، نو هغه د هډوکي اختالفونو ځانګړتیاوې رامینځته کوي، کوم چې د پام وړ د ماشوم بڼه خرابوي، او بیا وروسته - بالغ کس. سربېره پردې، موږ به په ماشومانو کې د رخصتیو ځانګړتیاو، او همداراز د دې ناروغۍ درملنه او مخنیوی په پام کې ونیسو.
په ماشومانو کې د ټکټونو لاملونه او نښانې
په ماشومانو کې د رټونو تر ټولو عام لامل په بدن کې د ویټامين ډي نشتوالی دی . لکه څنګه چې پیژندل کیږي، د انسان بدن کې یو انزمی شتون لري چې د لمر د رڼا لاندې دی، د دې ویټامین تولید سره مرسته کوي.
د ویټامین ډي نشتوالی د فاسفورس-کلسیم میتابولیزم څخه سرغړونه کوي، او د ژوند په دویمې میاشتې کې، د دې رژیم لومړی نښه ښایي. د کلسیم د کمښت نښی نښانې د اعصابو او هډوکي سیسټمونو د اختالفونو لخوا ښکاره کیږي.
دا ماشوم ژبیږي او ډیر لږ دی، ښه خوب نه کوي. د هډوکي نسج تایید یادونه کیږي، په ځانګړي توګه دا محسوس کیږي کله چې تاسو د لوی فتنیلیل کنډک احساس کوئ. که چیرې دا نښې اهمیت نه وي، نو 5-6 میاشتو کې به مخکې له دې چې په ماشومانو کې د رټ پراخ انځور ولري. راځئ چې لیست وکړو چې دا څنګه ځان څرګندوي:
- د هډوکو ډیری نښې نښانې د هډوکي سیسټم څخه ښکته دي. په دې توګه، ټکټونه د لوی فونټیل په شاوخوا کې د هډوکي نسج د نرموالي له امله مشخص شوي، د پیټراوټ چټک کول، د مخکښې ټیوبونو کې زیاتوالی. کله چې ماشوم ودریږي او ځي، ټیټ افراطیت وکرل کیږي (O-shaped یا X-shaped curvature) واقع کیږي.
- د مرکزي اعصابو سیسټم نښې نښانې وده کوي: ماشوم معتبر، شرمنده، د لږ ځپلو لارو ساتل کیږي، کمښت.
- ډیرې زیاتې پسې دي - د ماشوم سر تقریبا ډیری وخت دی، په ځانګړې توګه د خوب کولو او د خواړو په وخت کې.
- ماشوم د خارج له امله ستونزمن دی، ځکه چې هغه د تکیا په وړاندې خپل سر وسوځاوه او د ویښتو ګنډلو په وخت کې راوتلی.
- د عضلاتو ټیټ کمزوری شوی، د ماشوم عضلات زعفران دي) د میډیا د غوږ "نښه.
- د معدنی جریان په برخه کې، قبضه کیدی شي، د درملنې لپاره ستونزمن وي، او کله ناکله زیږون (د جگر زیان سره).
- د رخصتۍ تشخیص کولی شي د وینې معاینې تصدیق کړي چې په هغه کې د فاسفورس محتوا کم شوی او د فاسفاسټ فعالیت زیاتوالی موندلی.
پروفیلیکس او په ماشومانو کې د رټونو درملنه
د رټ ځانګړي درملنه د ویټامین ډي د لوی خوراکونو ټاکل دي. د ویټامین دوز حساب د ناروغۍ د شدت پر بنسټ حساب شوی. د سخت شدت لپاره، 150،000 تر 300،000 IU تایید شوي، د 300000 څخه تر 600،000 IU منځنۍ شدت سره، او په سختو حالاتو کې له 600،000 څخه 800،000 IU پورې.
مخکښ محافظتي اقدامات په الندې ډول دي:
- په تازه هوا کې ورځنۍ تګ راتګ. دا مهمه ده چې د لمر وړوکي د ماشوم پوستکي ووژني. په خراب هوا کې، تاسو کولی شئ د ماشوم سره په بالکۍ کې لاړ شئ او په منظم ډول یې کړکۍ ته راوړو.
- د ماشوم ویټامین ډي د خواړو پېژندنه
په وقایوي دوز کې - 500 IU (د تیل حل حلول). - د هغو ماشومانو لپاره چې مصنوعي خواړه لري، د اړتیا وړ شیدو مخلوط غوره کول، د وټامن او کوچنیو استخراجونو معقول متوازن جوړښت سره.
لکه څنګه چې تاسو لیدلای شئ، ټایټونه خورا اسانه دي چې مخنیوي وکړئ که تاسو د ټولو محافظوي اقدامات اقدامات ترسره کړئ. او که چیری مور د سلیټ اخیستل یا د ویټامین ډي ډوډۍ راټیټولو لپاره سست سړی وي، نو ماشوم ماشوم ستونزې لري. جوړه شوې هډوکي اختصاصونه سم نشي.