په خپل ژوند کې د روح د ساتلو لپاره، تاسو کولی شئ د مینې لپاره د سپیل څخه کار واخلئ. دا د رواج د ترتیب تعقیب لپاره خورا مهم دی، مهم شی د ځان او مینځلو د لوړ انرژۍ ملکیت دی. تاسو باید هرڅه چې تاسو یې کوئ ترسره کوئ.
د مينې په سړي باندې ووايه
دا پلازمینه د هوا په موسم کې بیان شوې ده. د سړک غاړې ته لاړ شئ او تر ټولو ښکلي بادل غوره کړئ، لاندې ټکي ووايئ: "زه له خدای څخه غواړم خپل احساسات او خیالات د آسمان بادل ته ورکړم ترڅو زما غوښتنې دا منل شي، او زما زړه به د هغه چا سره لیدنه وکړي چې زما په اړه وي. زه د خداي په زور او احساساتو غږ کوم چې زما په محبوب (نوم) کې د باران له امله وسوځاوه، ځکه اوبه، هغه ته لاس ورکوي، هغه غواړي او لاره، زما سره د لیدلو او زما لپاره لاره. راځئ چې د آسماني لارې بادل، د خدای قدرت په وسیله، غلام، چېرته چې نوم یې (اوس) دی، او د آسمان نمی کمی به خپل زړه بیرته ژوندي کړي، او روح به زما د روح غږ راولي. زه پوهیږم چې رب ما اوریدلی او زه د هغه د مرستې لپاره مننه کوم. آمین . "
د مینې جادو جادو
دا رسم یوازې په مصرف رسیږي. کله چې د سپیل خبرې تشریح کول، تاسو باید خپل ځان په سر باندې وخورئ:
"رب! خلک څنګه انتظار کوي، پسرلي انتظار کوي،
د لمر سور رنګ څنګه دی،
نو زه به د خدای بنده (نوم) وایم،
دا سړي، ځوان او زوړ، خوشحاله شو.
موږ ولیدل، مننه وکړه، زما په تعقیب
زوړ زاړه نارینه، پخي ځوانان،
ځوان هلکانو او بیزسو ځوانانو ځوانان.
د عزت په توګه هغوی منل شوي، په درناوی سره درناوي،
د هر چا په پښو کې چې زما سره مخ کیږي،
په خبرو اترو کې دا کلمه ورکړل شوې وه،
دوی به ما ته راشي،
خوب سپوږمۍ وساتله
ټول لغاتونه کلیدي دي.
ټول قضیې - تالونه.
د پلار او زوی او روح القدس په نوم.
اوس تل او تل د. آمین. "
د بلې خوښې ټاکل
د ګرم احساساتو جذبولو لپاره، تاسو کولی شي ځانګړي کلمې کارولو لپاره چې په یوه سخت حالت کې به مرسته وکړي. دوی به یو سړی جذب کړي، د دوی په اړیکو کې به همکاري او خوشحالۍ سره مرسته وکړي. له رسمیت څخه کار واخلئ، تاسو اړتیا لرئ چې په بشپړه توګه د زاړه وضعیت څخه مخنیوی وکړئ او د نوي اړیکو په وړاندې خپل زړه خلاص کړئ. اصلي خاصیت به ګلاب، ترټولو ښایسته وي، کوم چې تاسو یې موندلی شئ. دا ښه ده که چیرې دا ستاسو په شخصي توګه وویستل شي. د ګل رنګ باید سور یا ګلابي وي. پلازمینه په بشپړه خاموشۍ او نیکمرغۍ کې د عکس مخې ته لوستل کیږي. لومړی، د عکس مخې ته کښیناست او د ګلاب خولې کې تنفس کول، ښکلې فکر وکړئ. د خپل ویښتو له لارې ګل ته د موټر چلولو پیل وکړئ، په مخامخ توګه خپل مخ ته حرکت وکړئ. لاندې الفاظ ووايئ: "زه مینه لرم، مینه ګورم، زه په مینه کې تنفس کوم،" پداسې حال کې چې احساس کوم چې انرژي تاسو ته ننوځي. د مینه ډکولو سره، لاندې کلمې درې ځله ووایاست: "زما په مینه مینه، زما دننه، زما څخه راځي. هغه زما سره راشي. زه مینه لرم . " د رسمی نه وروسته ګل باید ستاسو سره د دری ورځو لپاره وی. له دې وروسته
د مینې ترټولو پیاوړتیا
دا مراسم د ماښام په ماښام د نووم په میاشت کې ترسره کیږي. تاسو باید یواځې او د هغه شیانو پرته چې "انگ" وي. د میز په مرکز کې باید یو سپین سپین شمع په یوه ګوتو کې په سور سرخ نیپین کې وي. د شمعې د رڼا کولو وروسته، د شعار انرژی احساس کړئ او د مینه کولو لپاره یو پیاوړی جل جلاله ووایه: "د برچ په ساحه کې چې دا غځیدلې ده، لکه د کب په ماهي کې داسې ښکاري چې یو چرګ په آسمان کې الوتونکو ته اجازه ورکوي، اجازه راکړئ چې زما سره راشي، اوبه راورئ، هغه به ما په نرم لاس سره راوباسي، له ما سره به وي. اوس او کله او په پیړۍ کې . " دا سړه ورو ورو لوستل کیږي، مګر ښه یې د زړه له لارې زده کوي. لږ لږ ځای کېږئ، د انرژۍ سره د ډکولو لپاره بامبین وګورئ. تاسو یواځې د ګوتو سره د شمع د وژلو اړتیا لرئ، تاسو تل له تاسو سره نیپین ونیوله.