د انسان بدن کې د وینې ډیری رګونه نرم نرمې دي چې د دننه څخه د نرمې سترګې سره (Endothelium) سره. د خوارځواکۍ له امله، ډیری ناروغۍ او لارښوونې، اییرروسکلروتوک پلیکونه، ریماتوټ نوډول یا تومبی کیدای شي د رګونو په دیوالونو کې راشي.
د رګونو پاکولو څرنګوالي؟
که چیرې رګونه پاک نه شي، پیچیدنې لکه د دماغي وینې جریان، چټکۍ او اسکمیټ بریدونه کیدای شي واقع شي. مګر د دې ډول پایلو څخه د مخنیوي لپاره په کور کې د رګونو پاکول څومره چټک دي؟ دا د یو مشخص غذايي مرستې په مرسته ترسره کیدی شي. دا اړینه ده چې د ورځني مینو مینځل سبزیجات، سبزیان، انار او میوې غني کړئ. خواړه باید په طبیعي توګه ناشونی شوي غوړ شامل وي. دا کیدی شي:
- مغز او تخمونه
- د میو غوړ او ټیټ غوړ سمندری کب
دا ډول محصولات د رګیسسټول د څانګو سره د رګونو د دیوالونو او منحل پلونو په مینځ کې مداخله کوي.
تاسو د دې خواړو د تعقیب فرصت نلرئ؟ بیا څنګه په چټکۍ سره د کولیسټرول رګونه پاک کړئ؟ دا د ځینو درملونو په مرسته ترسره کیدی شي. دا غوره ده چې د دې ډول درملو کارولو لپاره غوره وي:
- انټرنټ (اټورسټسټینټ، سایټسټینټینټ، رسووستسټینټ، او نور) د ویزیکونو پاکولو لپاره غوره اوزار دي. دوی لږترلږه ناڅاپي غبرګونونه لري، او همدا رنځ ضد انتانات هم لري. دا مخدره توکي د ایرروسکلرسیس پرمختګ سره مداخله کوي.
- د بیلو اسیدونکو (Kolestipol، Cholestyramin، Kolesevelam، او نور) درملونکي - چې په چټکتیا سره د وینې په بهیر کې د کولیسټرول اندازه راټیټوي. دا ډیر اغیزمن دي، مګر د اړخ اغیزې لري.
- فايبرټونه (لايمايډ، اموتري، لايفوسايډ، ډاپور، او نور) - د انسان بدن کې د غوړ اخته کول او د کولسټرول اندازه، حتي لوړ کثافت کم کړئ.
د لوبو لارې چارې څنګه د لوبو لارې چارې لري؟
که تاسو نه غواړئ درمل واخلئ، مګر تاسو غواړئ چې په کور کې ژر تر ژره رګونه پاک کړئ، تاسو کولی شئ د دودیزو درملو ترکیبونه وکاروي. په اغيزمنه توګه د تختو، روماتيک نوډول او تومببي سره د شاتو، لوز او ليمو مخلوط سره مبارزه کوي. د دې درملنې لپاره تاسو اړتیا لرئ:
- 10 لیمان واچوئ، 5 لیزون سرې د غوښې له الرې راځي.
- یو کیلو ګرامه شات شامل کړئ.
- د پاکولو جوړښت باید په ریفورم کې ذخیره شي او په سهار کې په خالي تشو باندې د 15 ګرامو لپاره ونیول شي.
تاسو کولی شئ د زعفرانو تخمونه پاک او ضایع کړئ. د دې لپاره:
- د یو ګرامه اوبه سره د 100 ګرامه زعفرانو تخمونه وچ کړئ.
- هر شی ته د شیدو راوړل.
- د 12 ساعتو لپاره پریږدی پریږدئ.
- ورور باید فلټر شي او په ورځ کې 2 ځلې واخلي.
د وسایلو کارول لکه د لمر د ګلونو تخمونو ککړتیا، تاسو ژر تر ژره د رګونو پاکول که چیرې تاسو لږ تر لږه 14 ورځو لپاره وڅښئ.