په کور کې لايفاتيکي ويالې

د لیمفیکټ سیسټم د بدن ټولو ضایعاتو 80٪ جوړوي. پاتې 20٪ کیدای شي په پښتورګو، جگر او وینې کې وموندل شي. لايفاتيکي کانالونه، ټول غړي بايد راوباسي، له حجرو څخه لرې کړي، د مايع سره يوځای، د هغوی د حياتي فعاليت ضايع کول. که چیری د لفف فضا خرابه وی، ضایع بیرته راوړل نشی، ځکه چی لففس په جیل کی د خوځښت او حرکت د نشتوالی څخه ډډه کوی. دا ناروغۍ د لففاساسیس په نامه یادېږي.

په حقیقت کې، داسې څوک نشته چې لیمفډرینینج مساج مداخله وکړي. موږ ټول له وخته وخته (او یو څو په یو مستقل ډول) په سمه توګه وخورئ، زموږ موټرسایکل فعالیت په مساوي توګه ندي ویشل شوی - د سایټ ټوله ورځ او د فعال "ریس" 2 ساعته. او میرمنې د لففډینینزین پیټ مساج ته اړتیا لري لکه هوا لکه د هغه ساعتونو په ساعتونو کې د ساعته وروسته، سوزیني طبیعي پایله ده.

ګټې

Cellulite او varicose رګونه په نسجونو کې د مايعاتو تنفس، د ناسمو حجرو تغذیه، او په فرعي کڅوړه کې د زهرجن موادو ځای دی. هغه ځایونه چې دمخه یې د سیلولیوټ او ویریکوس رګونو سره مخ شوي دي ستاسو د کثافاتو ډمپ دی. که تاسو د خپل سترګو سره وګورئ چې هلته څه کیږي، ستاسو د پوستکي لاندې - تاسو به په ناڅاپي توګه وخورئ، خوږ، خوږ، خوندور، خوندور او نور یې وخورئ. په دغو ځایونو کې د ناخالصو ضایع محصولات زیرمه شوي دي.

د ویریکس رګونو او سیلولټیت درملنه باید د لیمفیتیک ویش سره پیل شي. دا - د بدن پاکول، د لففیم او د وینو د سیسټم عادي کول، او همدا رنګه د نسج تغذيې بیا رغونه.

که تاسو د لففاتیک ویشلو لپاره یا د مساج پارلیرونو کې ګډون ونکړئ فرصت نلرئ، خپل مسایل په خپل لاسونو کې واخلئ او په کور کې د لفف فاضله کولو څرنګوالی زده کړئ. دا به یوازې د سیلولایټ او ویریکوس مخه ونیسي، مګر د اضافي وزن سره مخنیوی کې به مرسته وکړي، د بدن بڼه به نور ښه کړي.

تخنیک

د لفف د فاضله موادو ځان مسعود د لښتو د شدت د زیاتوالی په حال کې دی. لاسونه د لاسونو سره ترسره کیږي، په ځانګړې توګه، د کفونو په وسیله، د اړتیا وړ غوړیو، شاتو، د سیل سیلولائٹ یا د بدن لپاره ځانګړی لمفاط د اوبو د کڅوړو کریمونو کارول.

لومړی، د عین وزن دوه چوکۍ چمتو کړئ: په لومړۍ برخه کې، او په دویمې برخې کې یو پښه واچوله. دا د لففم حرکت حرکت ته اړین دی.

ټول حرکتونه د پورته پورته پورته کیدو څخه لارښوونه کیږي - موږ زړه ته وینه خطرناکه وینځوئ.

د ټیکرو لینډ زون څخه د لرګیو فټرو سره د دواړو خواوو ګور ته پیل کړئ. په تدریجي توګه فشار زیاتوي، رالویږي.

برسېره پردې، د لاس لامفایډینګ پښه مساله د ټبل زون ته لیږدول کیدی شي، دا به ګټور وي که چیرې تاسو د اوږدې ورځې وروسته دلته اذیما ولرئ.

کله چې تاسو د زون سره د پښو په لور پای ته ورسیږئ، لوړ خوځئ. نور حرکتونه باید د مغزاتو عضلاتو په څنګ کې د پښو څخه لارښوونه وشي. تاسو کولی شۍ د پښو مساج جوړ کړئ، دا د شدید ګوتو څخه راځي.

په کور کې لايفاتيکي ويالې بايد په لنډه موده کې درې ورځې ځلې ترسره شي.

د شیمی لیمفیتیک ویزیج

په جلا جلا توګه، موږ باید د ذکر شویو پښو د لب د اوبو د ویش مسایل په اړه یادونه وکړو. شات د مسمومونو جذبولو لپاره یو ځانګړی ملکیت لري او همدارنګه د لیمفاساسیس حجرو د هر "ژوبل" برخې له لارې خواړه ورکول کیږي.

د شاتو درملنه د دې لپاره اړینه ده چې شاتو د اوبو په غسل ​​کې تودوخه تودوخه - د حرارت درجه ته بدن. موږ د بدن په یوه سایټ کې شات راکړ، موږ یې د خام سره فشار کوو او هڅه یې کوله. څومره چې تاسو دا کار کوئ، ستاسو لاسونه پیاوړي دي. په دې توګه، تاسو د شاتو دننه پیاوړئ، خپل بدن ته یې جذب کړئ.

د شاتو لايفاتيکي ويالې کولاى شي د پوټکي او تاکونو څخه جوړه وي. او دا تخنیک خورا ساده دی - دوی د شاتو پنبې کارولي - د لاس لاس کڅوړی فشار کړی - ستاسو د لاس کجونو مخه ونیسئ.

د لفف د فاضله کولو پروسیجرونو په مرسته، تاسو د بدن د ضایع کیدو، اضافی وزن او مسلسل سوځولو څخه ځان وژغورئ. دا اوږدې مودې ثابتې شوې چې د سږو په تور د ګیډیانو شتون نلري او د زړه ګیټ سیسټم شتون نلري، یعنې د لیمفیتیک ویش سره اختطاف.