د استخباراتو کچې لوړولو څرنګوالي پوښتنې نه یوازې د هغو کسانو لپاره چې IQ یې ټیټ سکټور لري. انسان دماغ مسلسل روزنی او ذهنی بوخت ته اړتیا لری، او د ژوند یواځی تالاب ته اجازه ورکوی چی تر هغه چی زاړه عمر ته تیز او تیز پاتې شی. موږ به وګورو چې څنګه د استخباراتو کچه لوړوي.
څنګه د استخباراتو کچه لوړوي؟
د استخباراتو کچه لوړه نه ده یو ځل بیا عمل، مګر یو دوامداره کار دی. دا په دې بڼه ده چې تاسو به تر ټولو زیاتې پایلې ترلاسه کړئ. موږ ستاسو پام ته یو څو عادتونه راوړو چې د عقل د پراختیا لپاره به مرسته وکړي:
- په خپل زړه پورې لوبه کې خپل کور سره لوبې وکړئ. ایا تاسو د تلویزیون یا کمپیوټر مخ په وړاندې د شامونو مصرفولو لپاره کارول شوي یاست؟ د روڼتیا لوبو په برخه کې یې ورکړئ. دلته ډیر خلک شتون لري، او دا ټول ډیر زړه بوخت دي او زړه نازک دي: د بیلګې په توګه، "یودود" یا "الیاس". په هرصورت، کلینیکي اختیارونه هم مناسب دي: بیکګامیمون، چیکر، شطرنج، سڈوکو.
- د وړتیا لوړول هرڅوک خپل ځانونه لري: څوک به په اسانۍ سره د موسیقی ماشین چلولو زده کړی وکړي، څوک به په اسانۍ سره هنر ته وده ورکړي، او یو څوک تل د شعر یا نثر لیکلو خوب لیدلی وي. هره ورځ په وړتیا کې ګډون!
- ساینسټ پوهانو ثابت کړې چې د دماغ وده د بدن جسماني پرمختګ سره تړلې ده - ستاسو په مهال ویش کې ورزش شامل دي! سربيره پر دې، سپورت د عضلاتو د کار په اړه پوهه لري، او په عين حال کې د لوبغاړو لپاره د مناسبې تغذيې اصولو، چې دا به هم د دماغي کار جدي وي.
- کله چې تاسو معمول دنده لرئ، فکر وکړئ چې تاسو څنګه کولی شئ خپل فعالیت ښه کړي، دا چټکه او ډیره زړه پورې کړئ. د هرې دندې لپاره نوې تګلارې وګورئ.
- هڅه وکړئ نوي ځایونه چې څومره ممکنه وي لیدل کیږي - د بیلګې په توګه، د کور څخه نوي کارونو ته د کتلو لپاره،
د اوونۍ په جریان کې، د ښار نا معلومه پارکونو څخه ډډه وکړئ، د سیاحتي سفرونو لپاره، هر ځل یو ځای ځای غوره کړئ. - د ورځپاڼې لپاره د لږ تر لږه 10 دقیقو قواعد واخلئ د دې لپاره چې د پہیلانو، پیلیدو او ورته فعالیتونو وقف شي.
- خپل دماغ په بنسټيزو نوو سيمو کې هڅه وکړئ. هڅه وکړئ په هغو ساینسونو کې چې هیڅکله یې زده کړې نه وې کړې، ایا فلسفي، معمار، د سائبیریا د خلکو تاریخ، د هنرمندانو ژوندلیک یا د اسعارو د تبادلې په اړه د لوبې اصول.
برسېره پر دې، په لوړه کچه استخبارات په بېلا بېلو برخو کې پوهه لري: کله ناکله وخت په تاریخ باندې کتابونو لوستلو یا د لوی کلاسیک کارونو کار کوي. دا ډول پیچلې کار به نه یوازې د دماغ وده وکړي، بلکه ستاسو ژوند به هم په زړه پوری کړي.