د هرې میرمنې لپاره، د نارینه ودونو پیل ناگزیر دی. څوک په بدن کې په اسانۍ سره بدلونونه برداشتوي، نور باید په دې فکر وکړي چې څنګه د نارینه وو سره شرایط آسان کړي. اوس مهال، ډرمینیک هرمونیک درملو او د هبرو درملو شتون شته چې تاسو به د اقلیم سنډوم سره مخ شئ. برسېره پر دې، د رینج د نښې نښانې د کمولو څرنګوالي په اړه، د ژوندانه او تغذيې سیسټم په اړه د ډاکټرانو واضح سپارښتنې شتون لري.
د نارینه وو په اړه
د دې پوښتنې سره چې کله د نارینه وو شتون راشي او د کورس کورس آسانولو لپاره، هر ښځه مخامخ کیږي. په بدن کې بدلون چې د ایټروجن په کموالي پورې اړه لري، په روغتیا منفي اغیزه کوي. نښې نښانې کیدای شي ډیری متفاوت وي، د اصلي مواردو په منځ کې:
- سر درد
- په عضلاتو کې درد
- د پښو نګۍ؛
- ټپونه؛
- زنګونه
- خپګان احساساتي حالت؛
- ناڅاپه
- د وخت بدلونونه.
که تاسو نه پوهیږئ چې د رینډوز لیږد آسانه ده، او پداسې حال کې چې د موسمي سنډوم نښی نښانې تاسو د عادي ژوندانه د الرښوونې څخه مخنیوی کوي، د وړ وړ متخصص سره اړیکه ونیسئ. د ملګرو سپارښتنو ته غوږ مه نیسي یا یاد کړئ چې میندې او میندو ته مشوره ورکړئ - هر فرد یو فرد لري، نو دا معلومه نه ده چې څنګه به یې په دې یا تاثیر غبرګون وکړي.
د رژیم د نښې نښانې رفع کول
کلیما د ناروغۍ نده، نو له همدې امله دا د دې وضعیت درملنه ناممکن ده. یوازینی شی چې کولی شي او باید ترسره شي د ناکامۍ نښې نښانې کمولو هڅه کول دي. د دې په اړه چې د نرینګینانس لیږد څومره آسانه دی، نږدې ټول ډاکټران په ورته ډول غبرګون لري - د هرمون بدیل درملنه پلي کول. لکه څنګه چې د هرمون مخدره توکو په توګه کارول کیدی شي، او د هګۍ بشپړ درملونه.
برسېره پر دې، د نارینه وو د طریقې د اسانتیا څرنګوالي په اړه، یوه ښځینه سپارښتنه کیدی شي:
- ناوړه عادتونه پریږدئ، دا د سګرټ څښاک، د الکولو څښاک یا نشه یې توکي دي؛
- د خوراکي توکو غذایې کمول او په غذا کې د میوو او سبزيجاتو اندازه کول.
- د ويټامين کمپيوټرونه واخلئ، په ځانګړې توګه هغه څوک چې په کلسيم کې شتمني دي؛
- د بدو وخت څخه وړاندې ورځنۍ تګ.
- د فزیکي تمریناتو په اړه مه هېروئ
- د فشار او خوب څخه ډډه وکړئ.
هورمونول نشه یي توکي د نارینه وو له منځه وړلو لپاره
موسمی سنډوموم د ښځینه بدن په کچه د ایټروجن په کچه کې د کمښت سبب ګرځي. له همدې امله د نارینه وینځلو لپاره د اسانتیا لپاره خورا اغیزمنه لاره د هرمون بدیل درملنه ده.
دا د یادونې وړ ده چې هاممونول مخدره توکي چې د رینډوز آسانتیاوې اسانه کوي ډیری مخنیوی لري، او کیدای شي د ځینو پیچلو لاملونو المل شي. د درملنې کورس د ټاکلو دمخه، ډاکټر باید په ازموینه سره معاینه ترسره کړي، او همدا رنګه د ناروغ جگر او ګریانو ارزونه وکړي. د ډیری مشهور هورمونول مخدره توکو څخه: Vero-Danazol، Divisek، Klimara، Livial.
د چرګانو چمتو کول چې د نارینه وو له لارې اسانتیاوې برابروي
د هورمونډو درمل سره سره ډیری وخت د مخدره توکو کاروي، اصلي فعال ماده چې فیوټوټریګینس دي، دا د طبیعی هورمون بدیل دی. د رژیم د درملنې لپاره د هیلس درملنې په عملي توګه هیڅ توپیر نلري او د پیچلو الملونو المل ګرځي. د ډیرو مشهوریتونو تر مینځ: یادونه ، کلیمادینون UNO ، فیملی ، قی کلیم.
هر هغه څه چې تاسو یې غوره کوئ پدې معنی چې د رینانس اسانتیا اسانه کوي، دا تل غوره ده چې د ډاکټر سره مشوره وکړو. حتی مخدره توکي چې د نسخې پرته خپره شوي وي، د ناسم دوز سره، ستاسو د روغتیا کمزورتیا توان لري، او ستاسو د مخکینۍ بېوزلي روغتیا لا زیاتېدو وړتیا لري.