څنګه د فابريک ټرینر له سکریټ څخه جوړ شي؟

دا د وضعیت پوښتنې نه راپورته کوي کله چې، د خپل مسلک په پای کې، ورزشکارانو د فابريکې، د بدن جوړونې او نورو سپورتونو کې د روزونکي یا د ښوونکي ساحه ګومارله. د دوی وړتیا، راجستر او انعامونه دوی شک نه کوي چې داسې خلک د دې وړتیا لري چې نور زده کړي او دوی د نوي پرمختګ لپاره راوړي. خو د هغو کسانو لپاره چې نه پوهیږو چې څنګه د فابریکې څخه د فابريکې کوچنیږي، مګر واقعیت غواړي، او ورزشونو ته خورا لرې اړیکه لري: دا به پدې مقاله کې بحث وشي.

ښوونه او روزنه:

د هغه پوښتنې په ځواب کې چې تاسو یې د فټس ټرینر ته اړتیا لرئ پوښتنې ته اړتیا لرئ، تاسو اړتیا لرئ چې مناسبه زده کړې ترالسه کړئ. که چیرې په پالنونو کې غصب شوي مسلک شتون ولري، د سیالۍ لپاره مسلکي مسلکي لوبغاړو چمتو کول، سپارښتنه کیږي چې د "فٹنس" په برخه کې د لوړو زده کړو یوه موسسه غوره کړي او د ګټو سره ټول پنځه کلنې زده کړې بشپړ کړي. هغه کسان چې پخوا یې لوړې زده کړې درلودې، د یو اختیار په توګه، کولی شي اضافي زده کړه - فزیکي زده کړې یا روغتیا ترلاسه کړي. که د ژوند پالنونه ډیرومره نه وي او تاسو یوازې هغه عادي خلک وروزل چې غواړئ د یو ښه ژوندانه طرز سره برخه واخلئ، بیا به سیمینارونه، ماسټر ټولګی یا کورسونه سره یوځای شي.

په هرې لوی فابریکې مرکز کې، دا خدمتونه چمتو شوي دي او دا ممکنه ده چې د متخصصینو زده کړې له ماهرینو څخه زده کړي چې مخکې کار کوي. په هرصورت، مخکې له دې چې تاسو د لوړې زده کړې پرته د فابريکه روزونکي په توګه پوه شئ، تاسو اړتیا لرئ چې ښه معلومه کړئ، کوم ډیپلوم به ورکړل شي. که چیرې دولت، نو دا به ممکن وي چې په هر فټس کلب کې کار ومومي، مګر د خپل تولید اسناد به د خپل رسید په ځای کې د کار کولو حق لري او د ښوونکو لخوا تطبیق شوي پروګرام الندې.

تاسو نور څه ته اړتیا لرئ چې پوه شئ او وړتیا ولرئ؟

د نجلۍ روزونکي د یوې نجلۍ د څرنګوالي په اړه دلچسپي لري، او د یو نارینه لپاره، دا دومره نه دی چې پوه شي چې څه ډول کار کوي او څنګه دا یا سمبال کار کار کوي. کار به اړونده پوهه او مهارتونو ته اړتیا ولري:

د نورو شیانو په مینځ کې، تاسو باید د تعقیب لپاره یو مثال وي. او دا پدې مانا ده چې شمېره باید تناسب وي. څنګه مراجعه کونکي کولی شي ځان ته یو کوچنيان ورکړي چې ځان ځان غلا کوي؟ دا ډیره مهمه ده چې زړه، کرارټیکټیک، اړیکه ونیسو او د خلکو سره د کار کولو هیله ولرئ. ډیری ډیری فټیشن کلب ته ځي نه یوازې د خپل شخصیت نمونه کولو لپاره، بلکې د آرام کولو، چیٹ کولو او د ښه چلند مسؤلیت هم هم لري. د فٹنس ښوونکی باید پدې پوه شي او د چمتو کونکي لپاره د چمتو کولو لپاره چمتو وي.

پوهېدل چې څنګه د مسلکي فني روزونکي په توګه وپېژندل شي، دا به د سپورټ لیکونو او انعامونو لپاره خورا ښه نه وي. سپورټ باید د ژوندانه طرزالعمل شي، د دې یوه مهمه برخه. یوه شرمنده ښځه چې د قناعت تحفه نلري ډیر سخت وخت لري، ځکه چې د یوې نجلۍ لپاره د فني روزونکي په توګه، هغه به یو څه پوه شي چې مراجعینو ته دقیق معلومات وړاندې کوي، دوی د تجربې د ترسره کولو په سمه توګه قانع کول، او د "کمزوري ځای" موندلو توان لري. هغه هغه میتودونه ترسره کړي چې اړین وي. په عين وخت کې، هر څه بايد يوازې د زړه له خوا تمرين شي چې د يو چا سره مرسته وکړي چې يو پتې او سمارټ جسم ته لاره ومومي. او البته، کوچنیان باید خوشحاله او خوښ وي.