ایا تاسو اوس هم فکر کوئ چې بریالیتوب او بریالیتوب د انتخاب لپاره د آسمان ډالۍ په څیر دی؟ نه، دا نه ده. د بریالیتوب لپاره، بریالي شخص د هرچا لپاره ممکن دی چې دا د هغه د هدف په حیث ټاکي. دا کومه حادثه نه ده چې ساینس پوهانو او درناوی ساینس د هرې سوداګرۍ په اړه د فکر څومره اهمیت په اړه خبرې کوي - او ستاسو بریالیتوب) یا د هغې نشتون (په مستقیم ډول په داخلي مزو پورې اړه لري.
د هغه فکرونو عکس چې بریالیتوب ته الره راځي
لومړنۍ شی چې تاسو ورته اړتیا لرئ دا ده چې د یو بریالیتوب بریالیتوب د دوی په باور کې د هغه د باور طبیعي نتیجه ده. د هرڅه ترلاسه کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې په سمه توګه فکر وکړو:
- خپل ځان زده کړئ د ظاهري بڼه او شخصیت مثبت او منفي اړخونه ولیکئ، د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ. په خپل ځان کې قبول کړئ چې تاسو یې سم نه شي کولی. تاسو یو انفرادي کس یاست، دا مهمه ده چې خپل ځان په بشپړه توګه واخلئ، ځان سره مینه وکړئ او په ټینګه پوهیږئ چې تاسو د بریا وړ یاست.
- ستاسو د اهدافو په اړه پریکړه وکړئ. دوی ته ولیکئ، د اهمیت په کمولو کې یې ترتیب کړئ. ټول هغه ستونزې چې د هر هدف په لور ولاړ وي، هم لیکل او د هغه دندې په اړه اصلاح کول چې اړتیا یې غوښتل د حل لپاره حل شي.
- عمل واخلئ! په خپل ځان او ژوند کې پالن شوي بدلونونه په پام کې ونیسئ، پوه شئ چې تاسو یوازې نه خوځئ، یعنې هدف ته، مخکښې.
د بریاليتوب هر ډول لاسته راوړنې د دې ساده ګامونو سره پیل کیږي، او په جدي توګه تاسو د دوی درملنه کوي، لوی لوی بریالیتوب تاسو ته وړاندې کوي.
پنځه بریالیتوبونه بریالی کیږي
پوهیږئ: لوی بریالیتوب د هغې په لاره کې د کوچنیو ستونزو ترتیب کولو او د حل کولو پیل کیږي. موږ به یو شمیر عادتونه وینو چې تاسو سره به په ټولو تشبثاتو کې د غوره پایلو ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
- مخکې له دې چې مو هدف ټاکئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ریښتیا ده. Stratospheric اهداف د ټیټې کچې د درناوۍ او د پایلو نشتوالی لاره ده. ستاسو پر اوږو پلان وکړئ، او په تدریجي توګه بار بار پورته کړئ.
- په منظمه توګه خپل خوب د خوب کولو څخه مخکې تصور کړئ.
- له ځانه وپوښئ چې د ویره او بې رحمه فکرونو مخه ونیسي. که تاسو د کوم شی څخه ویره لرئ، خپل ویره وپوښتئ، پای ته یې روښانه کړئ، تصور وکړئ چې په بدترین حالت کې څه پیښیږي. تاسو به وګورئ چې ژوند روان دی او منفي احساسات ماتوي.
- زده کړه مه کوئ چې تیورۍ ته لاړ شئ، مګر ژر تر ژره د عمل کولو لپاره لاړ شئ.
- په بریالیتوب باور وکړئ زده کړه، د خلکو تاریخ ته سترګې په لار کې وساتئ چې مخکې یې ترلاسه کړې وي او په لاره کې د خنډونو څخه ډارېږي.
دا ټول ستونزمن نه دي، مګر هغه پایلې چې تاسو یې له ساده ساده عادتونو څخه ترلاسه کوئ خورا غوره وي. خپل لاسونه مه پریږدئ او خپل خوب تعقیب کړئ!