ډیری مادې چې د انسان بدن ته ننوځي، د خوړو په شمول، کولی شي د الرجري عکس العملونو المل شي، د مختلفو نښو نښانو په توګه ښکاره کیږي) هضم، پوستکي، تنفس (. داسې څرګندونې د ځانګړي مادي لپاره د بدن د مدافعتي سیستم غبرګون دي. په ځینو مواردو کې، الرجري عکس العمل کولی شي ډیر خطرناکه پایلې رامینځته کړي) د کوینکین اډیما سره د یوې وروستۍ پایلې پورې (. د ډاکټرانو د عمومي نظر سره سم، تقریبا هره ورځ د خوړو تولید کولی شي د الرجري غبرګون سبب شي (د ریښتینې الرجونو او غلط الرښوونو ترمنځ توپیر). د الرجیک غبرګون ستونزه د جدي علمي څیړنې موضوع ده.
یو بل یا بل، دا ممکنه ده چې داسې ځینې خوراکي توکي وپیژندل شي چې د ډیرو احتمالي امکاناتو سره د ځینې الرجیکي غبرګونونو د پراختیا کولو توان لري. دا محصولات هم د خواړه - الرجین په توګه ګڼل کیږي.
کوم خواړه الرجیان دي؟
د خوړو ډیری عامې الرجونه ښه پیژندل شوي دي.
په عمومي ډله کې د الرجونو لیست ته چې موږ ته پیژندل شوي او د خوړو خوراکي توکي ضروري دي:
- ليمويي ميوې او يو شمير نور ميوه (خټکي، د سټراببر، راسبربر، هګۍ ، روميان).
- هګۍ
- شیدې او ځینې شیان.
- غنم او نور نور غله
- طبیعی ګل شه
- چاکلیټ او کوکو
- سویاین؛
- کب او نور سمندري.
- د مغز لرونکو مختلفو ډولونو او همدارنګه د غوږونو ډولونه.
- ځینې موسمونه او مصالحې؛
- شنه (تڼۍ، اجماع او نور)
- ځینې مهمات.
که هغه محصول چې د انفرادي الرجیک غبرګون المل کیږي ټاکل کیږي، دا باید د غذايي موادو څخه په بشپړه توګه خارج شي) په ځینو مواردو کې، د متخصص سره مشوره او د اندازه کمولو لپاره کافی درملنه (.
دا باید په پام کې ونیول شي کله ناکله دا د محصول محصول ټاکلو کې ستونزمن کار دی - الرجین. په داسې حاالتو کې، البته تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ، ځکه چې د الرجیک غبرګون نه یوازې د هغه څه په ځواب کې واقع کیدی شي چې اوس یې خوړل شوي، بلکې په بدن کې د الرجین مادي د راټولولو په نتیجه کې.
په عمومی توګه، د غوښینو غوړ، وربشی، سور، چرګ، ترکیه او خواړو خوړلو لپاره د الرجی ستونزو سره مخ کیدلی شي
دا باید پوه شي چې د تجارتي شبکو لخوا وړاندیز شوي بشپړ شوي محصوالت ځینې هغه محصولات شامل دي چې الرښود لري. دا په عمده توګه د سایټ او ډیری ډیزاین خواړو په اړه دي. په مناسبه توګه د بسته بندي مطالعه.