کیمن د غیر معتبر منرالونو په مینځ کې شتمني دي چې د لویانو او ماشومانو لپاره ګټور دي. د کیفیت محصول باید بالغ وي، ټوله، جوسشي وي. د کیلا پوست باید یو شان پیل پیل ولري، په غوره توګه پرته له تورونو څخه. دا ډول کیلی د کارولو لپاره تیار دي. دوی اوږد وساتئ د هغې ارزښت نلري. مګر زرغون ميوه په ځانګړي ډول په داسې ډول لیږدول کیږي چې د نړۍ په هر ځای کې کارګو وړاندې کړي. د وچولو پروسه لا دمخه په ځای کې ده. پلورونکي پوهیږي چې څنګه شنه شنه کیڼي جوړوي. د دې لپاره، دا اړینه ده چې دوی د ځانګړي ذخیره شوي یونټ په ځای کې د یو مشخص درجه سره وساتئ.
که کیلي په بشپړه توګه پخه نه وي، دا دی، دوی د دې ارزښت نلري. په ځانګړې توګه، که د داسې کیال ډوله ناڅاپي خړوب رنګ لري. دلته د باکتریا کلستر شتون لري چې کولی شي د غاښونو بندولو مخه ونیسي. معمولا دا رنګ دا څرګندوي چې محصول د هایپوترمیا سره مخ شوی. د زيړ او شين ساينونو ترمنځ انتخاب وکړئ. او په کلسترونو کې یې وساتئ، په جلا توګه نه.
د رنګ معاملې
د کوم ډول کیالونو په اړه خورا ګټور دي - زرد یا شنه، تاسو کولی شئ د تغذیه کونکو څخه ومومئ. د کیلا رنګ کولی شي ډیر څه ووایي. د روښانه پوټکي سره د پخې کيلې یوه ښه خوښه ده. په دې کې د انزايمونو د شتمني محتوياتو له امله، زرغونه په چټکۍ سره د مونوکوچرايډونو ته ځي. د کښت کنډک، د شګو ذایقه، یو مسلسل دوامداره شند دی. نو ځکه، دا د هغه محصول غوره کول دي چې نارنج نه وي، مګر پوټکی زرد سایډ، حتی په ځایونو کې لږ څه شنه وي. پاخه کیلے کولی شي د هغو کسانو لپاره وټاکل شي چې د وینې د شکر زیاتوالی ته اړتیا لري.
د کیلې د ګټورو مالونو په اړه نور معلومات
نن ورځ ډیری خلک پدې پوهیږي چې لوړ کیفیت لرونکي میوه د انټي اکسیډینټ ملکیت لري. او اوس دا لا څرګنده نه ده چې کیکان د سرطان ضد عناصرو لرونکي دي.