د سپارلو وروسته د بیا رغونې مرحله ډیری عواملو پورې اړه لري. که چیرې دا موده اوږدمهاله وي، یوه ښځه ممکن په سخت فشار کې راشي او په آسانۍ سره د ماشوم پاملرنه نشي کولی. د دې پیښې څخه مخنیوي لپاره، هر ځوانه مور باید د ژر تر ژره ژر تر ژره عادي تعقیبولو لپاره او د نوي نوښتونو پلي کولو لپاره د زیږون څخه د بیرته راستنېدو په اړه پوه شي.
د لیږد څخه وروسته بدن څومره موده بیرته راځي؟
حتی د امیندوارۍ په تیرو میاشتو کې، راتلونکي مور فکر کوالی شي، وروسته له دې چې بدن د زیږون وروسته بدن بیرته راستانه شي. په حقیقت کې، حتی ډاکټران نشي کولی په دې مسله ځواب ووايي. د دې دورې مودې د ډیرو فکتورونو لخوا اغیزمن کیږي، په ځانګړي توګه:
- د میرمنو عمر او د کم عمر لرونکو ماشومانو شتون؛
- په کورنۍ کې رواني حالت؛
- عمومي روغتیا او د اوږد مهاله ناروغیو شتون؛
- د امیندوارۍ په وخت کې وزن ترلاسه کړئ؛
- د عصبي سیسټم حالت او داسې نور.
د سم چلند سره سم، یو ځوان مور کولی شي د دې مودې دورې اغیزمن کړي او په پام سره یې کمه کړي، مګر، دا د ښځینه بدن ټولې کړنې ندي پلي کیږي. نو د بیلګې په توګه، د ماشوم د زیږون وروسته د مور میاشتني دورې بیرته راګرځیدنه اوږده وخت نیسي او ستونزمنې وي، او دا وخت به یوازې انتظار وکړي.
زاړه شمیره څنګه بیرته راوګرځي؟
یو له ډېرو سختو وظیفو څخه چې د ځوانو مور سره مخامخ کیږي د ماشوم زیږون وروسته د وزن بیارغونه ده، د جنین د نهه میاشتو وروسته، د هغې رحم په پراخه توګه وده شوې، او د بدن بڼه په ښکاره ډول بدلونونه کوي. ځینې ښځې د ماشوم لپاره انتظار ته د 20 څخه تر 40 اضافی پونډو په انتظار کې دي، البته، په حقیقت کې، د دوی شمیره په کلکه منفي اغیزه کوي.
په منځني ډول، د ماشوم څخه وروسته د رحم څخه وروسته د رحم درملنه او د پوستکي بیرته راستنیدل "د امیندوارۍ څخه مخکې" حالت ته نږدې 5-6 اونیو وخت نیسي. د دې لپاره چې چټکتیا رامینځته شي، ډاکټرانو د ګرمې ښکته برخې ته بوره غوښتنلیک وړاندې کوي، یو بندیز یې پوښلی، ډیر معدې په معدې باندې ځي، او ممکن ممکن ماشوم ته د سینې سره تغذیه وکړي.
که چیری د امیندوارۍ په جریان کی تاسو ډیر اضافی پونډی ترلاسه کړی، نو تاسو کولی شئ د مناسبو تغذيې او آسان جمنایعو تمریناتو سره لیرې کړئ، او دا به په ټوله کې ستونزمن نه وي. د ځوانو مور لپاره وزن له لاسه ورکولو لپاره غوره لاره په پول کې تیښته ده، مګر له بده مرغه، هرڅوک دا فرصت نلري چې په لنډ وخت کې مچان پریږدي او تامین کړي.
د ماشوم د زیږون وروسته د اندیښنې درملنه
د اندامینګ بیا رغونه خورا اوږد وخت لري، مګر، د دې امکان نلري چې دا د پام وړ کم کړي. د دې عدد حجم په تدریجي ډول کمږي او وروسته له 6-8 اونیو وروسته دا لږ تر لږه رسیږي، مګر د "امیندوارۍ مخکې" ارزښتونو ته نه راځي.
سربيره پردې، که د ماشوم د زيږيدنې پرمهال د اندامونو زخم رامنځته شي، د دې دورې موده به په پام کې ونيول شي. په هر حالت کې، ځوان ځوانان باید د جنسی اړیکو څخه په 1.5-2 میاشتو کې له مینځه یوسي.
څنګه د ماشوم زېږېدنې وروسته د خپګان څخه ځان وژغورئ؟
البته، ډیری هغه ستونزې چې د ماشوم د زیږون وروسته رامنځته کیږي د ښځینه بدن په بدن کې د هورمونون ناامني رامنځته کوي. د یو ځوان مور په وینې کې د هورمونونو کچه معمول کولی شي، تاسو باید یوازې تر ډیره حده آرام وساتئ او نه زیاتې زغم، او په ذهني توګه څنګه،
البته، د نوي زېږېدلی ماشوم په ساتنه کې دا خورا ستونزمنه وي، مګر بیا هم مور باید پخپله هیر نکړي. که تاسو فرصت لرئ لږترلږه په لنډه توګه ماشوم ته ستاسو نږدې نزدې ماشوم پریږدئ، ډاډ تر لاسه کړئ چې دا کار وکاروئ او په لنډه توګه خپل ځان په پام کې ونیسئ ترڅو خپل نظرونه ترتیب کړئ.
د پوستکي دوره، کله چې د هرمون کچه د نورمال حالت ته راځي، په حقیقت کې خورا ستونزمن دی، مګر دې ته اړتیا لري چې انتظار وکړو، او په بشپړه توګه ټولو هغو میرمنو ته چې په دې وروستیو کې د اخلاقی قضاوت خوشحالی موندلی.