د پښو سوغات ډیر غیر طبیعي ښکاري، مګر تر ټولو مهم، د پوستکي د کريډي ناروغۍ، د زړه ناروغۍ، د میابابولیک نایامیزمونو او د توتپوډیډ رژیمونو کې غیر غیر معمول څرګندوي. ډیری وختونه، میرمنې د اډیما شتون څرګندوي چې ناڅاپي بوټان یې د لوړ پوړونو سره لري. پوښتنې، پښې په اډیما کې څنګه او څه شی دي، د ډیرو ښځو لپاره اړین دي.
څنګه د پوند سوځیدنه لرې کړئ؟
د پښو باندی د لرې کولو لپاره، دا ممکنه ده چې لاندې سپارښتنې الندې راشي:
- د طبیعي توکو څخه د اندازې مطابق، بوټونه غوره کړئ. دا اړینه ده چې بوټان له لوړ پوړونو سره پریږدئ.
- د کمپریشن جرسی څخه ټایټ او جرابونه واخیستل. تاسو باید په ربع او ګالف کې د ربړ بډونو سره ودرول چې د پښو لپاره نورمال وینې تجهیز مخه ونیسي.
- د مایعاتو مصرف کم کړئ او په ماسپښین کې د مايع اندازه کم کړئ.
- په هره ورځ کې د شاتو، غنمو بڼ، میوه او سبزيجات د پوټاشیم لوړ محتويات لري (انځر، زردالو، وچو زردالو، خټکی، خټکي، کیال، سلام).
- د ستړیا سره، د افراطیت څخه د وینې د ښی خواته لپاره خپلو پښو په رولرونو باندې ځای ونیسئ. د وخت څخه د اشتغال کار سره، پورته او د څو دقیقو لپاره لاړ شئ.
د پښو سوزېدل څه شی دی؟
د پښو د اذیما له منځه وړلو درمل، مساج، د پښو لپاره ځانګړي تمرینونه، دوديز درمل لخوا اسانه کیږي.
طبي تیاری
د درملو کارول د روغتیا د خرابوالی له طبیعت سره سم دی چې سوځیدلی شي. د پښو او زړه د ناروغیو سره د پښو اډیما سره، د ډاکتر نسخې لپاره د تیاریدو تیاری نیولو لپاره ورکول کیږي. د ویروسکو رګونو سره د پښو څخه سوزول لرې کولو لپاره، تاسو کولی شئ په منظم ډول د وینډوز او وينې د غاړې اجزاو سره اختر او جیل وکارومئ:
- د هپین تغذیه
- Troxevasin؛
- لیټن-جیل؛
- پوښتلینز®؛
- وينزول او نور.
کله چې د پښو کڅوړې اخیستل غوره شي د لیچ د استخراج یا د غوږ تنفس په اساس غوره شي.
د لوبو درملنه
په روغتیا کې د جدي رژیمونو په نشتوالی کې، د پښو سوغات کولی شي د خلکو له لارې ترسره شي. ترټولو عامه لاره - تودوخه یا ښایسته اوبو سره غسل. د سمندر د مالګې سره غسل او د مرچ څو ځینې غوړونه ایډیما او فوټونه تازه کړئ. د خام کچالو د کڅوړو سره د کمپریس سره ستونزې حل کړئ. دا ګټور دی چې ستاسو پښې په پنبې یا د لینن بوجۍ کې د تازه برچ پاڼو سره وساتئ. د پښو حالت، ترټولو غوره لاره دا ده چې د چاامومیل، ساج، یورو او هیټیلیل څخه د بریښنا ټوټې ټوټې وپلټئ.
د بوټو سپیوران په بشپړه توګه د ګریانو پاکول، د بدن څخه ډیري مايع لیرې کوي، او پدې توګه د اعضونو نرموالي کموي. د څښاک د څښاک چمتو کولو لپاره، نیم چټی سپنجونه د لیټرو اوبولګولو اوبو سره مینځل کیږي او د ورځې په جریان کې، انفیوژن د اوبو په ځای ډډ وي. د اذیما څخه د مڼو د سترګو او لرګو د اوبو تاکید سره مرسته کوي. د پوټاشیم د لوړ محتوياتو له امله، بدن د کوچنیو مایکرو فینانسونو انډول توازن ساتي، جگر او ګريډي پاکوي.
څنګه چټک سوځیدل لیرې کړئ؟
په تیزۍ سره سوزش لیرې کړئ او د لیدو په ساحه کې د ناامني کمول اجازه ورکوي د پښو پوټکي د توپیر په شاور سره. د مناسب اغیز لپاره، د یخ او ګرمو اوبو ترمینځ د تودوخې توپیر باید لږ تر لږه 15 - 20 درجې وي. د تولیدو تولیدو سره یا د منځنۍ سخت برش سره د ټکو مساوی مسایل په 7 - 10 دقیقو کې مرسته کوي تر څو هغوی حکم وکړي. د مسور څخه وروسته، د اړتیا وړ غوړ یا د پښو پاملرنې کریم سربیره د پوستکي رسوه کول د سبزیجاتو تیلو سره) ترجیح ورکول د زیتون غوړ (.