څنګه د یو مینځل شوی کس خيانت ژغورل؟

کله چې تاسو داسې یو سړی سره وګوري کوم چې تاسو ځانګړي احساسوي، او امید لري چې ستاسو اتحادیه به تل پاتې وي، ژوند د دې احساس په شا او خوا روان دی. داسې ښکاري چې هرڅه ښه دي او دا به تل هم وي. په هرصورت، د وخت په تیریدو سره، ستاسو د میړه سلوک یا یوازې یو مینه کول بدل دی. لومړی تاسو د "خطرناکو بسترونو" په پام کې نیولو سره یا په رښتیا سره دوی ته پام نه کوي. د څه وخت وروسته، حقیقت معلوم شو: ستاسو محبوب شخص غصب کړی دی.

ستاسو ژوند یو خټکی ته ځی، شاید تاسو مجرم غواړی چی ورته درد او ذلت تجربه کړی چی تاسو احساس کوی. درد خورا پیاوړی کیدی شي چې تاسو د یو وخت لپاره خپل شخصیت له السه ورکړئ، خپل ځان ودروي. پدې کې ډیری پوښتنې شتون لري، هغه هڅې چې پوه شي څه پیښ شوي. د یو قواعدو په توګه، هرڅوک د هغه پیښو د علتونو په اړه خپل نظر لري.

په هرصورت، د ګډوډۍ او فشار په حالت کې ، هرڅوک په دې حالت کې هیله لري چې په شرایطو کې د دوی ملګري ژور یا غیر پېژندل شوي اړتیا یو مهم رول ولوبوي. او که تاسو پدې اړه په یاد ولرئ، نو هلته داسې یو پړاو راځي چې یو څو یې کولی شي د دوی د اړیکو وړتیا ارزوي، د بدلون احتمال او د بدلون لپاره د هغوی هیله. په تدریجي توګه ځواکونه او د بخښنې فرصت شتون لري. دا مهمه نده چې تاسو پرېکړه وکړئ یا پاتې شئ - په هره قضیه کې، تاسو باید د نارینه وو څخه په عمومي توګه او د ستاسو ملګري په ځانګړي ډول احساساتي اړیکې په سمه توګه سمه کړئ. بخښنه خورا مهمه ده.

څنګه د یو مینځل شوی کس خيانت ژغورل؟

  1. ستاسو احساسات ومني . په جذباتي ځنګل کې چې تاسو پکې ښکیل یاست، په ورته وخت کې غوسه، ویره او د ضایع احساس شتون لري. اصلی "رولر کوستر". یو وقار واخلئ، ځان ځان وقف کړئ او پوه شئ چې تاسو ماتې نه یاست. نورو نورو ورته احساس او ناڅاپي احساس وکړ کله چې دوی د خپلو پیروانو د خيانت په اړه زده کړل، مګر دوی ژوندي پاتې. هغه څه چې تاسو ورسره تجربه کوئ یو سټرایټیک تجربه کې یو عادي ځواب دی. تاسو ډیر خراب احساس کوئ نه یوازې ستاسو اړیکې د بشپړتیا له لاسه ورکړې دي. دا د درد له لاسه ورکولو څخه درد دی چې تاسو ځانګړي یاست. کېداى شي دا د پاراګرافیکي بڼه وي، مګر په هغه وخت کې چې موږ خپل درد پیژنئ، دا خورا کمزوری کیږي.
  2. ته اجازه ورنکړئ چې احساس تکرار کړئ . وګورئ چې ستاسو نظرونه او احساسات د کنترول څخه بهر دي. اوس به تاسو ته په سر کې زر زرو ځیرولو لپاره لیوالتیا وي، ځکه چې ستاسو محبوب شخص تاسو ته درواغ کړی، د خيانت او تیرو پیښو تفصیلات.
  3. ښایي تاسو پریکړه وکړئ چې کار یا شوق ته لاړ شئ . دا به د اندیښنې او خاليۍ احساس سره مرسته وکړي، مګر له دې چې تاسو واقعا غواړئ د یوه مینه شوې پیښې خيانت هیر کړئ، تاسو باید کم شي، د درد مخه ونیسئ او پریکړه وکړئ چې تاسو به څه وکړي.
  4. تاسو نشو کولی چې تاسو ته څه پیښ شوي بدلونونه ولرئ، مګر تاسو باید د دې حالت مسولیت په غاړه واخلو چې اوس وضعیت سمبال کړئ.

  5. خپل ځان وپوښتئ: "ایا زه به پریږدم یا پاتې شم؟" هرڅه چې تاسو پرېکړه کوئ، پریکړه باید وزن شي. دا مهمه نده چې ستاسو احساسات څومره پیاوړي وي. وروسته بیا، تاسو خپل د جلدی ګړندۍ کړنې افسوس کولی شئ.
  6. دوه خطرناک غلطي ستراتیژۍ شتون لري. لومړی دا دی چې یوځای پاتې شئ او هیڅکله په یاد ولرئ او فکر نه کوئ چې ولې د خيانت پیښې واقع شوې. دویم دا دی چې حتی هڅه وکړي چې بیا بیا نه شي. زما په اند، دا اړین ندی چې ووایې دا یو غیر بدبختانه انتخاب دی چې د مینې د پوره نشتوالي خوندیتوب کوي او خپل ځان ته درناوي کوي.

    دوه د وړ وړ بدیلونه هم شتون لري. قبول کړئ چې څه پیښ شوي، او د خپلو اړیکو د ښه کولو لپاره یوځای کار وکړئ. دویم اختیار دا دی چې الوتونکو ووایاست او د هر یو خپل ژوند پیل کړئ.

    په دې مرحله کې تاسو باید په دې فکر وکړئ چې څنګه د رښتینې یو کس خيانت بخښنه غواړئ.

  7. د دې کیسه څخه درس استخراج کړئ . ډیری ښځې (او نارینه) د دې ملګري ملګري د اتحادیې د ټولو پیچلتیاوو لپاره تورنوي. هیڅوک نه غواړي چې د خپل ځان پخپله د دوی خپله برخه پیژني، په ځانګړې توګه، دا په ریښتینې توګه ترسره کول. هیڅوک د هغه واقعیتونو اصلي لاملونو په اړه فکر نه کوي، چې ډیر ښه دی ساده ډیزاین ورکړئ او ناامیدۍ او یا د غچ اخیستلو لپاره تندل وکړئ.
  8. مګر دا د وفادارۍ اصلي لامل دی چې تاسو به دواړه سره سم پریکړه وکړي: یوځای شئ یا د یو بل څخه د تلو اجازه ورکړئ. او دا بخښنه او د یو بل قبولیت دی چې کولی شي سترګې او ستاسو ملګري خلاص کړي.

کله چې تاسو فکر کوئ چې د یو سړی د خيانت کولو په اړه څنګه ژوند کولو لپاره فکر کوئ، تاسو کوالی شئ د یو شی هیر کړی. د نړۍ او نارینه وو په مقابل کې تړل (یا میرمنې) - د "ژوندي پاتې" معنا نه لري. هغه څه ومني چې له هغې سره معامله وکړي او نوي خوشحاله پیښو ته ادامه ورکړي - دا رښتینې بخښنه او د ژوند بشپړ ژوند دی چې تاسو یې تمه لرئ.