هغه خلک چې نن خوښ نه وي یا د سوونس زغم نه کوي د لیدلو لپاره خورا ستونزمن دي. ډیری برعکس، غواړئ د سونا یا سونا لیدلو له لارې د دوی د لنډ وخت وخت توپیر کړئ. د ديد بيرل د هغو کسانو لپاره يوه رښتينې موندنه ده چې غواړي د خونې په خونه کې ليدنه وکړي. دیودر بیریل څه شی دی؟ په دې اړه، همدارنگه د دې ټیکنالوژۍ په سمه توګه څنګه کارول کیږي او نور به په اړه بحث وشي.
دیودر بیرل څه شی دی، او ولې دا ګټوره ده؟
په دې وسیله کې کوم چال شتون نلري، او دا واقعیا یو بیرل دی. د دې اشغال بدیل نوم واورئ، تاسو به په چټکۍ سره پوه شئ چې دا څه دي. نو، ددرد بیرل یا فایټوسوناونا یو کوچنی شخصي بام خونه ده. دا ډیزاین یو وړیا پرانيستی دی. بیریل، چیرې چې بدن په بشپړه توګه تیریږي، په بھاپ سره چمتو کیږي، او سر تل په سطح باندې پاتې کیږي.
د دید بیرل له طبیعي لرګیو څخه جوړ شوي دي. په ځان کې، دیوار د ګټورو مالونو لویه برخه لري، او د اړینو غوړونو سره یوځای د بھاام، فایټو بیکیکس سره اضافه کیږي او په بشپړه توګه د اوبو رسولو المل کیږي.
د داسې آرام کولو پروسیجر وروسته، دا کس ښه احساس کوي. د سیند بیریل کې مینی سونا الندې ګټې لري:
- د عضلاتو د سیسټم ډیری ناروغۍ مینځ ته راوړي.
- دا طرزالعمل د هغو خلکو لپاره اشاره کیږي چې د اعصابو د اختالط سره مخ دي. د څو غونډو نه وروسته، د اعصابو سیسټم به په پام کې ونیول شي.
- د ديدو بيرل وروسته، د پوستکي حالت هم وده موندلې ده. دا کار بیا پیل کوي، ډیر نرم او نرم دی.
- په داسې سونا کې تاسو واقعیا آرامۍ کولی شئ، د فشار له مینځه وړلو، ستړتیا.
- په دیوار بیرل کې سونا، د عامې بھاپ خونې په څیر، د زیاتو وزنونو څخه د خلاصولو، د میټابولیزم عادي کولو او د وینې د وینې ښه والی کې مرسته کوي.
په داسې غیر معمولي سونا کې به د ځوانو ماشومانو او زاړه لپاره هم وي. د دې حقیقت له کبله چې سر په بھاپ کې ناببره شوی، پروسیجر به د خلکو د فشار لوړ فشار سره مخامخ کړي. د Phytosauna د ټولو فضیلتونو په اړه وغږیږي اوږد وي، مګر په ساده ډول خورا اغیزمن وي ترڅو د هغې اغیز خپل ځان ته ازموینه وکړي.
د سیند بیرل په کړنلارو کې اشاره
که څه هم د فایټو چای په بشپړ ډول بې ضرر ښکاري، یو متخصص باید په هغې کې پروسیجرونه تشریح کړي. د سدا سونا د ټاکلو لپاره اصلي اشاره په الندې ډول ده:
- په دیودر بیریل کې تشناب د برونیسټینټ او دائمي ټونسلسایټ لپاره یو مثالی درمل دی. د بیا رغونې په وخت کې ډیری کړنلارې په اغیزمنه توګه د بدن ملاتړ کوي.
- ددرد بیرل د ډیټرټولوژیک ناروغیو لپاره اشاره کیږي.
- ډیری ورزشکاران د روزنې او جدي فزیکي فعالیت وروسته په فایټو بار کې بیاځل کیږي. سونا ژر ژر او مؤثره جسم بیا رغوي.
- د دید بیریل په هغو حالتونو کې ګټور دی کله چې یو ناروغ د آرامۍ پروګرام ته اړتیا لري. د فایټوپیتیک نیند وروسته معمول کیږي،
د حوصلې او فشار حالت) که چیرې وي (له لاسه ورکړي. - دا د خورا خوندي مصؤنیت لپاره د داسې سونا په مینځ کې د مینځلو لپاره خورا ګټور دی.
- په دیوار بیریل کې، تاسو کوالی شئ د تودوخی په حالت کې، د ګټور پیژندګلوی سره یوځای ګټور سره.
د سیند بیرل کې د پروسیجرونو ټاکلو ته کنډرډیډیزیکونه
د ډیرو ګټو سره سره، د سیند بیریل په اصل کې د درملنې طریقه ده، او له همدې امله دا د مخنیوی وړ دی:
- د بھاپ خونې د ویجاړولو لپاره خلک کولی شي د افکولوژي ولري.
- د فایټ باکتریایم د حرارت درجه ډیر لوړه وه.
- د سیند بیرل کړنلارې د امیندوارو میرمنو لپاره په جدي توګه منع دي.
- هغه خلک چې د زړه حملې یا ټکر څخه ژغورل شوي وي کولی شي د بیا رغونې کورس یواځې شپږ میاشتې وروسته له ناروغۍ پیل کړي.