ځینې وختونه ژوند ناشونی دی او زموږ په لوبغالي کې، زموږ لپاره په ناڅاپه توګه ناڅاپي توګه، د اصلي حرفو ځای بدلول. داسې ښکاري چې یوازې پرون ستاسو محبوب سړی په صادقانه توگه ستا په لټه کې و، د نورو پاتې ورځو لپاره مینه یې ژمنه کړې وه، مګر اوس څنګه هېر شوی چې تاسو یوه ماته ښځه یاست. دا امکان لري چې اوس تاسو نه پوهیږئ چېرته چې څوک پیدا کول غواړئ، ژوند کولو لپاره، د چا سره مینه ونیسئ بیا بیا جوړه کړئ. او د پوهیدلو ترټولو سخته خبره دا ده چې هغه څه چې باید ترسره شي د هغه سړي سره هیر کړی چې چا سره ډیر تړلی دی.
ژوند روان دی
دا حقیقت دی چې دا حقیقت رد کړي چې د پیسو مینځل، د عاشق سره یوځای کول، د یو شخص ذهني حالت ته یو جدي تاوان اچوي. دا د اوږدې مودې، میاشتو او کلونو لپاره د خوښۍ احساسات، مینه، د حیاتي روشن رنګونو له مینځه وړلو لپاره وړتیا لري. مګر دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا یو داسې پلان دی چې د برخې اخیستنې د سریزې سره مخ دي. موږ ستاسو د پام د رواني پوهاوي مشورې ته راوړو چې ستاسو د دویم ساه د خلاصولو کې به مرسته وکړي، او تاسو به پوه شئ چې خپل محبوب سړی څنګه وساته.
- فرویډ لیکلي چې دا خورا مهمه ده "د یو له مینه د روانی انرژی څخه وویستل، مګر اوس یو ضایع اعتراض." مګر دا ناشونې ده چې د ماښامونو او غمونو څخه بهر راشي، پرته له دې چې خپل ځانونه د لښکرګاهونو ته ورسوي. نو له دې امله، د هغه پرته د ښه ژوند لپاره په سړک باندې # 1 حاکمیت، ستاسو ځان ته اجازه ورکوي چې خپه شي، غم او غم وهي، ستاسو تر مینځ ترټولو غوره او بدتر یادول. ټول هغه یاد وساتئ چې دوی غواړي ووایاست، مګر دوی ویره نه درلوده. باور وکړه، دا به ښه وي چې خپل جذبات خوشې کړئ د دې ځای په پرتله چې تاسو یې په بل ځای کې پټ کړئ. ډېر ژر یا وروسته به دوی ځان احساس کړي، مګر دا ممکن وي چې دا ظهور به په وخت نه وي.
- "څنګه د یوې برخې وروسته د یو سړی سره هیر کول، په تېره بیا که احساسات هغه ته ندی رسیدلی؟" - دا پوښتنه یوه لوی شمیر میرمنې ټاکي. مګر د تلین په پای کې تل د رڼا شتون شتون لري، په هر حالت کې د وتلو په حال کې دي. نو له دې کبله، کله چې د مینځنی شیانو د ضایع لومړنی نیکمرغه، بې رحمه شي او ځان د ټولو هغو عکسونو څخه پاک کړي، هغه شیان چې د هغه سره وي. که په کلکه توګه لاس دا نه شي رامینځ ته کړي چې دا ټول له مینځه یوسي، بیا یې وپیژني او ټول یې هغه ته واستوي چې ستاسو اړیکې بندې کړې. خپل ځان له خپلو ټولنیزو پاڼو ته لاړ شه. د خپلو عامو واقعو سره اړیکه مات کړئ. هیڅ تضمین شتون نلري چې دا به تاسو ته په اسانۍ سره درکړل شي. مګر، زما په باور، کله چې د پخوانۍ عاشق غوندې په اړه د یادولو مادي ارزښت سره اړیکه ونیسئ نو تاسو به په نوي طریقه کې ژوند کولو ته چمتو یاست.
- ارواپوهنه د زړونو احساساتو او احساساتو څخه د ازادۍ دریم پړاو ته اشاره کوي، د "جلا کولو مرحله". دا د دې حقیقت له امله ده چې اوس ستاسو په ذهن کې دوه د ژوند نښې دي - هغه یو چې تاسو یې د هغه چا سره وو چې تاسو یې مینه او اوسني وه، پرته له دې چې. کله چې تاسو په چټکۍ سره، خپل ځان ته حیرانتیا، پوهیږئ چې تاسو کولی شئ ستاسو په زړه کې درد پرته، بیرته وګورئ. کله چې دا پیښیږي، تاسو به نور د تیر تیرې اصلي هیرو نه وي، مګر یوازې یو څارونکي، د یادونو ساتونکي. مګر نور نه.
- دا بې برخې نه ده چې تاسو به داسې لارې په پام کې ونیسئ لکه "او که زه لا هم هغه ته بلوم"؟ "که ناڅاپه وي" وباسئ. له دوی څخه لرې وتل. هیڅکله یې نه ګورئ
د بیرته ستنیدو څخه پرته لاړ شه.
دا مهمه ده چې یادونه وشي چې رواني پوهانو په سخته توگه سپارښتنه وکړه، له زیاتې زیان وروسته، د خپلې شریکې د بدلولو لپاره نوي اړیکو ته پراختیا ورنکړو، اجازه راکړئ چې د خپل ذهني زخم په "پلستر" کې راشي. دا اړیکې به خوشحاله پای ته ورسیږي. تاسو به وکولای شئ خپل غوره سړی سمدلاسه وباسئ، مګر څومره چې تاسو روح ته آرام راولئ، څه پیښ کړئ، تجربه ترلاسه کړئ او پیاوړي شي. هر څه وخت نیسي. مګر مه هیروئ چې هر یو کس د هر یو لپاره مختلف وخت وقف ته اړتیا لري: څوک د څو میاشتو لپاره، او څوک چې یوازې په یوه کال کې د نوي شخصیت په څیر احساس کوي.