د نسبي حرارت درجه د بدن درجه ده، کوم چې د داخلي جنیني سیسټمونو کې بدلونونه ښیي چې د ځینې هورمونونو د نفوذ لاندې وي. د باسمال د حرارت درجه اندازه کولو سره، تاسو کولی شئ د ځینې درستتیا سره وټاکئ کله چې ovulation پیښیږي او په بدن کې کوم پروجسترون) پدې اړه چې آیا دا هورمون تولید شوی، د حمل حمل احتمال پورې اړه لري (.
د Basal حرارت درجه په داسې وخت کې اندازه کیږي چې په حقیقت کې د بدن څخه هیڅ ډول تاثیر نلري. د دې لپاره غوره وخت سهار دی، مګر د 6 ساعتو نه کم خوب نه دی. دا د هر حرارت ترمامیتر سره هره ورځ د حرارت درجه اندازه کول خورا مهم دي.
د بیسال حرارت درجه اندازه کول:
- ترمامیتر - ترمامیتر د اضافي سونبونو کارولو سره د مقعد پرانیستلو کې داخل شوي؛
- اندیښنه - ترمامیتر د حجم نیمایي اوږدوالی ته د سریخ استعمال څخه پرته داخل کیږي.
- زبانی - ترمامیتر د ژبی لاندی دی او تړلی غوږونو سره ساتل کیږی.
د امیندواری لپاره د باسل درجه حرارت چارټ
د امیندوارۍ په پیل کې، د حرارت درجه به په راتلونکی 12-14 اونیو کې د 37 درجې درسی سانتي مترو پورته کچه کې پاتې شي، پرته له دې چې د میاشتني ورځو څخه ډډه وشي. دا د دې حقیقت له امله ده چې په دې وخت کې زرغون بدن پروجسترون تولیدوي. د نسلي درجې درجه د امیندوارۍ په جریان کې نورم دی.
تاسو اړتیا نلرئ چې د امیندوارۍ وروسته د باسل د تودوخی اندازه ودرول شي، ځکه چې د امیدوارۍ پر مهال دا شاخص ډیر معلومات لري. د هغې سره، تاسو کولی شئ د امیندوارۍ کورس نظارت وکړئ.
د امیندوارۍ پرمهال د حرارت درجه د 37 درجو څخه د اندازې اندازه - د 0.1-0.3 درجې درجې څخه هیڅ نه. که د امیدوارۍ په لومړي 12-14 اونیو کې د څو ورځو لپاره د بیسال حرارت درجه کمه شي، دا د جنین لپاره یو ګواښ نښه کوي. شاید، د پروګیسسټون ناکافي شتون شتون لري. دا حالت د متخصص او بیړنیو اقداماتو سره سم فوری تماس ته اړتیا لري.
د امیندوارۍ پرمهال د درملو د حرارت درجه د 38 درجې سیالیو ته کمه خطرناکه نه ده، ځکه چې دا د میرمنو په بدن کې د سږو پروسو یا انتاناتو شتون څرګندوي.
په هرصورت، مه ویرئ چې که د تودوخې کمښت یا زیاتوالی په سیستماتیک ډول نه و لیدل شوی، مګر یو ځل پیښ شوی. ښایي، کله چې یې اندازه کوله، غلطی رامنځته شوی یا فشار او نور خارجی عوامل اغیزمن شوي.
د 12-14 اونیو په پیل کې، د تودوخی د حرارت اندازه بنده کیدی شي، ځکه چې شاخصونه غیر فعاله کیږي. پدې وخت کې، د میرمنو هورمونل پس منظر بدل کیږي او دمخه یې پرمخ تللی پلاسیټا د پروګیسسټون کار کولو پیل پیل کوي، پداسې حال کې چې زرغون بدن ثانوي پالن ته ځي.
د تودوخې درجه درجه څنګه جوړه شوې ده؟
د درملو د حرارت درجه د بلې اندازې وروسته، اړینه ده چې په ګراف کې ریکارډ کړئ، کوم چې په دې طریقه جوړ شوی: په محور محور کې د درجې درجې 0.1 درجې سیالیو سره، د غیر حاضری په وخت کې - د میاشتني دورې ورځې.
که چیرې په غیر معمولي توګه لوړ یا ټيټې درجه د ډلبندۍ پروسې په ترڅ کې رامنځ ته شي، د بیلابیلو فکتورونو لکه فشار، هایپوتیمیا، ناروغۍ یا اندامیا له کبله، دا ټکي باید د جریان له لین څخه جلا نشي. تل د دې یا د ځنګلونو د علتونو په اړه پوهیږئ، د سایټ دنورو حجرو څخه وروسته، تاسو کولی شئ یادښتونه وکړئ. د بیلګې په توګه، په دې ورځ جنسي جنسي و، وروسته بیا بستره یا الکول ته ځي.