د اوږدې درد درد د غاړې په خنډ کې

ریښی د عضلات کوچني لخوا حمایه کیږي، او که چیرې د منظم تمرین له لارې پیاوړي نشي، د کندز ساحه کې د درد درد اکثرا واقع کیږي. مګر دا علامه باید خورا نږدې پاملرنه وشي، ځینې وختونه دا د نورو جدي سرغړونو نښه ده.

د سکاپولا په ساحه کې درد - لاملونه

اصلي وړاندیزونه دادي:

د وجوهاتو په سمه توګه تشخیص او موندلو لپاره، دا مهمه ده چې په وخت سره یو ډاکټر سره مشوره وکړو، ایکس ایکس وکړئ او مناسب ازموینې تیرې کړئ.

د صحیح سکاپولا په سیمه کې درد

د ځینو ارزښتونو څخه د سنډر سیمیزیزمنه ده، کوم چې کیدای شي د شرایطو طبیعت څرګند کړي.

په صحیح ډول د سکپلولا په ساحه کې درد د دې ډول ناروغیو او رژیمونو څخه رامنځ ته کیږي:

برسېره پردې، لاملونه د اوسټوکوډروسوز او ګرمیتیزم کیدی شي.

د ښي سکپولا په سیمه کې درد

دا په پراخه کچه باور لري چې د پام لاندې موضوع د زړه د حملې نښه کوي. په واقعیت کې، په ښي خوا کې د درد سنډوموم معمولا د معالج السرس پرمختګ څرګندوي. د دې ځانګړتیا سربیره، دا د هاضمي ناروغیو له امله پیژندل کیدی شي، د خوړو وروسته د ناامني زیاتوالی او د الکولو په وخت کې کمزوری کول.

بله چټک فکتور ټینګار کوي، د اعظمي زیاتوالي او احساساتي مصارفو. رواني او فزيکي اضافه کول يوه انديښنه دولت رامنځته کوي چې اکسيجن ته اجازه نه ورکوي چې د اعصاب ريښو ته ننوځي او د عادي تغذيې سره چمتو کړي.

د مایکورډیلیل انتان ، د درد سربیره، دا ډول نښې نښانې ورسره دي: