درملتونونه چې په دردونو کې د درد سره مرسته کوي، ارزانه نه دي، نو ډیری خلک د لوبو ترکیبونو ته پام کوي. ډیری یې لا دمخه د ملګرتیا لپاره د وریجو د کفاس ګټو ستاینه کوله. څښاک چمتو دی چې هرڅوک چمتو شي او چمتو شي.
د ګډونوالو لپاره د وريجو د کفارو ګټې او ضرر
که چیرې د ملګرتیا سره ستونزې شتون ولري، نو اړینه ده چې بد وضعیت پریږدئ او خپل غذايي بیا کتنه وکړو، له غیرمعمولی محصولاتو څخه لیرې کول. دا مهمه ده چې د درملنې ټولې سپارښتنې تعقیب شي. سربېره پردې، تاسو کولی شئ د وريجو څخه کڅوړه وخورئ، کوم چې په ملګرتیا کې جمع شوي نمونه له منځه وړلو کې مرسته کوي. دا څښل د سوځیدنې د لیرې کولو، د ماکسونو لرې کول، د ښه کیدو ښه کولو، او همدا رنګه دا د میټابولیک پروسو په اړه مثبت اغیزه لري. هغه خلک چې پخوا یې د څښاک هڅه کړې وه، وايي چې په 2-3 اوونیو کې به لومړني مثبت بدلونونه وپیژندل شي. تاسو باید د 150 ګرام لپاره په ورځ کې 3-4 ځله وخورئ. د درملنې کورس باید د 4-5 اونیو پای ته ورسیږي، مګر نور نه. له دې وروسته، دا سپارښتنه کیږي چې د دوو میاشتو وقف شي او که اړتیا وي، کورس بیا ځل بیا تکرار شي.
د وریجو کڅوړې ته د مخنیوي لپاره، څښاک د انفرادي ناورین په شتون کې نشو کیدی. حساس کداس کولی شي په لویو پیسو کې د هغې کارولو سره راوړي. مخکې له دې چې تاسو د اخیستلو پیل وکړئ د یو ډاکټر سره مشورې لپاره سپارښتنه کیږي.
د جوړو لپاره د وریجو د کفاس لپاره لارښود
په کور کې د جوړولو لپاره خورا ساده دی.
عنصرونه:
- ګردي وریجی - 4-5 tbsp. شګو
- اوبه - 1 ل؛
- شکر - 4 ټبۍ. شګو
- ممیزو - یو لاسونه.
چمتووالی
لومړی، څو څو ځله ګوښه کړئ ترڅو اوبه پاک پاتې شي. له هغې وروسته، دا د شیدو شویو اوبو سره ډک کړئ، د شکرو او ممیزو شامل کړئ . ټول مخلوط او د 3-4 ورځو لپاره په تیاره ځای کې پریښودل. کله چې وخت تیر شو، کیتاس به فلټر پاتې شي او تاسو څښاک کولی شئ، مګر دا باید په هوا کې ذخیره شي.