متخصصین currant یو ځانګړی بیری غږوي، ځکه حتی په یو کوچني بیری، مایکرویلټونو، منرالونو او ویټامینونو کې په همغږۍ سره یوځای کیږي، کوم چې دا د انتنوایرال، امونومودول کولو او حتی د سرطان ضد حاکمیت په توګه کارول کیږي. تقریبا د ځمکې په هره برخه کې تاسو دا سکرو موندلی شئ. او په بل ځای کې، حتی تورر، سپین او سپینه حتی د قران کریم ټول ډولونه. ساینس پوهانو د کاره اخیستونکو ګټورو ملکیتونو په اړه د کلتیک ځانګړتیا اغیزې ثابت کړې دي: د هوا اقلیم، ډیر ګټور توکي به په بیری کې موجود وي.
د زرغون تاوان ګټور مالونه
د انګورو رنګ د خلکو لپاره په زرغون او سرو زرو کې د ځنګل رنګ دی. د خپل "خور" سرخ currant څخه، دا رنګ او خوند دی. مګر د هغې باغونه په خپلو ځایونو کې د سرو او تور او تور تورنو په پرتله ډیر لږ کرل کیږي.
متخصصین د ګټورو مالونو لپاره د سرو زرو کڅوړ د تغذيې ارزښت ډیره ستاینه کوي. د دې ډول حرمت د بڼو په جوړښت کې، ډیری پیټین مادي چې په اغیزمنه ډول د انسان وینی پاکوي د درنو فلزاتو له خاورې پاکوي او د وینې په حجرو کې نوي شي، د زړه کار آسانوي. کوکونه لکه د سپینې کريټرو څخه مختلف جیلی، جام جامې.
تر ټولو لوړه ګټه هغه شخص ته تازه تازه بیرته راوړل کیږي. په لویو فایبرونو، فاسفیم، میګنیشیم، فاسفورس ، اوسپنې، ویټامین A، C، E، P، B ویټامینس، بیٹا کارتوین لري. عملي ډول "شفاف" بیری د الرجلو المل ندی، ځکه چې دا په بشپړه توګه د رنګ رنګونو نشتوالی دی.
د ځنګل د قربانیانو ګټوره مالونه
د وحشی ځنګل مجرم د "بیا لیکل" نومیږی. دا بوټو د XVIIIII پیړۍ په پیل کې د شمالي امریکا څخه وارد شو. په اوس وخت کې، د ځنګل ځنګلونه تقریبا د اروپا د لویدیځ په ټوله سیمه کې پیدا کیدی شي. شربت ناقص دی، نو دا د مختلفو شرایطو شرایطو لاندې ښه او ښه وده کوي او په هر خاوره کې د بیارغونی وړ دي.
د ځنګل ځنګلونه د تور ځنګل او ګوتو تر مینځ کراس دي. پداسې حال کې چې دوی د A او C ویټامین لري ، نو کارپوهان د مڼو مرچانو، آفتونو، نیبو په پرتله خورا ګټور دي.
د ځنګله قربانیان سپارښتنه کیږي چې د درملو د درملنې لپاره د درملو او محافظه کاره استازو په توګه وکارول شي او د سینټونو (پاڼو) په شکل کې د لاندې ناروغیو درملنه وشي: د معدنی جریان، سټیټیتیا، لوړ فشار، بیروبی، د سر سیسټم ناروغۍ. د وریجو معاینه د سړو په درملنه کې هم کارول کیږي، ځکه چې دوی د انټیپټریټیک، ډیریوریک او بیفاقی اغیز لري.
د تور او سور سري کونکو ګټورو شتمنیو
البته، تورکونکي د خپل ډول ترټولو مشهور دي، دا د ویټامین سی په محتوا کې مشر دی، چې په دې کې شاوخوا 570 ملی ګرام دی، چې په سر کې یې 4 ځله نور ډیر دی. مګر، سرغړونه د ویټامین اې ډیره برخه لري او د دې خپلو شاخصونو سره د دې شاخص مشري کوي.
د تور او سرخ سرغړونو ګټورو شتمنیو کې په لاندې ډول پیژندل کیدی شي:
- د ویټامين سی، A، E، PP، H، Group B، کلسیم، میګنیشیم، سوډیم، فاسفورس او اوسپنې سرچینه.
- په عضوي، ناڅاپه او سنګیټ شوي فای اسیدونه لري؛
- د انټي اییډیډینټونو پیاوړې دي او د سیلولر په کچه د DNA تغیر مخه نیسي؛
- طبیعي انرژيټونیکامي نومیږي.
- د عمر لرونکی سره مداخله
- د وزن ضایع کول او د میتابولیک پروسو ښه والی؛
- د غیر فعالیتونو ځانګړتیاوې لري.