بییر او ویډکا شاید د شوروي وروسته وروسته د سیمې په سیمه کې دوه خورا مشهور مشروبات وي. البته، هیڅ یو الکولي مشروب ضرر نه ګڼل کیدی شي، مګر په عمومي توګه دوی کولی شي د موندلو په پرتله وکتل شي چې په کوم حالت کې به د ژوندیزم ډیره ستونزه نه وي. له دې مقالې څخه به تاسو زده کړئ چې څه بد دي - ودکا یا بیر.
د ووډکا او بیر کلوریک محتویات
د عادي رڼا د انرژي ارزښت په 100 ګرامه کیلوګرام وزن کې 40-50 کیلو ګرامه دی. دا یو اوسط انځور دی، او دا کیدای شي مختلف ډول سره توپیر ولري. د بیر معمول "دوز" 500 ملیونه دی، ای. د څښاک په معیاري برخه کې 200-250 کیلو ګرامه لري. په هرصورت، دا باید په پام کې ونیول شي چې ډیری خلک د بیر 2 یا حتی 3 لیټرو څښلو، او دا د کلوریک محتویات دي ، د ورځني خواړو سره پرتله کول.
د 100 ګرامه ویډکا اندازه 240 کیلو ګرامه انرژي ارزښت. په یاد ولرئ چې د ودکا معیاري برخه 50 ملیونه ده، د ودوکا د یو دوز "کیوريوري منځپانګه به 120 کیلو ګرامه وي. د ویډیکا 4-6 شیشکو سره مینځ ته راوړي، یو سړی هم ډیر خالي خالي کیلوری ترلاسه کوي چې له امله یې یو د الکول د زهر شوی ژوندی سره مخ کیږي.
کوم زیان زیان رسونکی دی: بوی یا ودکا؟
د څښلو لپاره څه وټاکئ - ویډکا یا بڼ، تاسو کولی شئ د دواړو مشروعو مثبت او منفي اړخونو پرتله کړئ.
نو، اجازه راکړئ حقایق د بیر په ګټه په پام کې ونیسو:
- لږ لږ شراب لري
- یو نرم زهر ورکوي، کوم چې تاسو په اسانۍ سره خپل ځان کنترولوي.
په هرصورت، عصري بیر ډیری منفی اړخونه لري:
- ځکه چې تر ټولو زیان رسونکي څښاک پیژندل شوی، ځکه چې دا د متمرکز څخه چمتو شوی او نه د زاړه ترکیبونو سره سم.
- اشتیاوی زیاتوالی او د وزن لاسته راوړی وده کوی.
- د ډیرو عصري سبب ګرځي.
لکه څنګه چې تاسو د دې لیست څخه لیدلی شئ، بیر د هیڅ معنی غوره اختیار نه دی. د الکول الکولي مشروبات په څیر، د مثبتو ځایونو په پرتله خورا منفي اړخونه لري.
د ویدوکا لپاره حقیقتونه په پام کې ونیسئ:
- په کیفیت ويکا کې هیڅ "کیمیا" نشته.
- د سړه وروسته د تودوخې ساتلو کې مرسته کوي.
که څه هم ووډکا د پام وړ زیانونه لري:
- د چټک تناسب المل ګرځي
- د انحصار سبب ګرځي
- نه هرڅوک خپل خوندیتوب برداشتوي.
د لنډیز لپاره، بوتل بوتل او ارزانه ویډیکا د جگر، ګریانو، پینکان او ټول بدن لپاره په مساوي ډول ویجاړونکي دي. یوازې ګران بيه، کیفیت لرونکي څښاک، لږترلږه کم وزن اخیستل به ستاسو بدن ته جدي زیان ونه رسوي.