لکه څنګه چې پیژندل کیږي، دا په انټرنېټ کې دی چې د غذايي موادو جذب او د بدن څخه د زیان رسولو ضایع کولو او لیږد بهیر پیل کیږي. هغه څنګه څنګه کار کوي، د انسان روغتیا، ظاهري او مغز په لویه کچه د هغې پورې تړاو لري. له همدې امله، خواړه باید د ورځنیو محصولاتو انټرنټونو لپاره ګټور وي، نو ځکه چې د ستونزو له امله اندیښنه نه وي، او یوازې د خوشحالي شیانو سره معامله وکړئ.
د حشراتو لپاره کوم شیان ښه دي؟
- هغه کسان چې غذایي ریشې او په ځانګړي توګه ریشیر کې شتمن دي. پدې کې غله، سبزيجات او میوه شامل دي. مچ، وربشی، بټیوټ، د انګورو غله او همدارنګه د بڼو ټوله برخه، د غنمو ډوډۍ او نور حشرونه په عملي توګه نه هضم شوي، مګر د "برش" په څیر عمل وکړي، د دې عضوي دیوالونو فعال کمښت او له هغې څخه د خاصو محصولاتو لیرې کول. د سبزيجاتو په منځ کې، دا په ځانګړي ډول د چوغيو، ککالو، روميانو، ګياوو، ګازو، کدو لوټولو لپاره ارزښت لري. د دې اغېزو سره میوه او نوري شاملې مڼې، ناکونه، آګۍ، ګواوا، رسې، شینبربرونه، سپینبریزې، بویسبربرې، سریبربرې شاملې دي. مشران او مغز لرونکي دي، لوبیا په سلولوز کې شتمنې دي.
- د شیدو شیدو تولیدات دوی د Bifido- and Lactobacilli درلودلو په موخه پیژندل شوي، چې د انټرویو سره مرسته کوي ترڅو د خپلو دندو سره په اغیزمنه توګه مخنیوی وکړي، هضم ښه کړي او مصؤونیت پیاوړی کړي. په خوړو کې دا د لبنياتو تازه محصولات کاروي چې د حشراتو کار ښه کړي، لږترلږه د خوندیتوب ژوند سره، او دا به غوره وي چې ورته کفیر، کښت شوي شيدو یا پخپله پخاطر پخپله پخپله پخپله پخپله پخاطر وخورئ.
- اوبه. دا محصول د انسټینټ عادي عملیات لپاره خورا اړین دی، که څه هم دا د محصول په توګه نه ګڼل کیږي. دا په انټرنېټ کې د مايع ونډې سره وي چې د ډبولو فارم جوړوي او د هغې د نشتوالی سره، دوی نشي کولی په عادي توګه حرکت وکړي، چې د قبضې په پرمختګ کې مرسته کوي. نو ځکه اړینه ده چې ډیر وڅښئ او دا ښه ده چې دا جوس، د میوو څښاک، کانال اوبه پرته له دې چې د ګازو، هګیو ټاس.
- د هغو محصوالتو لپاره چې د انسټیټینټ نشتوالې ته وده ورکوي، وچ وچې میوه ، وچې زردالو، prunes، ممیز، نیټې او داسې نور شامل دي. دا د کافي میوه شویو میوو خوړلو لپاره مناسبه ده او ستونزه یې له ځانه سره حل کیږي.
- د محصوالتو لپاره، په غیر مستقیم ډول د انټرنېټ لپاره ګټور دي، تاسو کولی شئ هغه هغه کسان شامل کړئ چې د تیریدو مصرف تکرار کړئ. بائل د حشراتو سره په ګډه کار کوي او د یو عضوی سره ستونزې په چټکۍ سره د نورو افکارو اغیزه کوي. د هډوکي په مرسته، آنټین د غوړ ویشل کوي او ویټامین جذبوي. برسېره پردې، دا د اغېزمن او کښت کولو پروسې پرمختګ مخه نیسي. له دې کبله، خواړه باید کریم، هګۍ کریم، چرګ هګۍ، غوړ، سبزیجات، په ځانګړې توګه د میانټ، او نور شامل وي.