یو درمل او درمل لرونکی نبات - نو تاسو کولی شئ د اروماتيک راسبیرز سره اړیکه ونیسئ. د هغې جوسري ریري د ویټامینونو او نورو غذايي موادو اصلی ذخیره ده. Raspberry د وزن د ضایع لپاره یو له ډیرو ګټورو ونو څخه ګڼل کیږی.
د وزن د ضایع لپاره د راسبری بیې او ګټې
د دې جوارو باقاعده کارول به په بدن کې د میټابوليک پروسو د ښه کولو کې مرسته وکړي. راسبری په مستقیم ډول د خوړو سوځولو اغیز نلري، مګر د سبزيجاتو د اصلي تولیداتو په څیر، دا د ډیری ویټامینونو، منرالونو او نورو مرکبونو په څیر، پرته له دې چې د انسان بدن کې بایوکیمیکي پروسې ډیرې ستونزې لري. په وختي ډول د ځان سره د راسبربر سره چټک کول، تاسو به د غذایي موادو یو بشپړ سیټ ترلاسه کړئ، او دا به د میټابولیزم ښه کولو کې مرسته وکړي، دا په غیر مستقیم ډول د وینې د ذخیره کولو پروسه اغیزمن کوي. په هرصورت، د ټولو غوره خوړو ګټې په دې نه ځي:
- دا د پیټینز او ریبش یوه سرچینه ده، نو له همدې امله د انټرنېټ زهرجن موادو څخه لرې کولو کې مرسته؛
- برسېره پردې، د سپتمبرز مختلف ډول مهم مهم ویټامینونه (اکوربیک ایس اسډ، ب ویټامینز، رینټول) لري.
- همدارنګه، د منرالونو په برخه کې ډیر شتمني شتون لري، دوی کولی شي د وسپنې، پوتاشیم، مسو، میګنیشیم او زنک لوی مقدار ومومي.
- د راسبربرونو او عضوي اسیدونو څخه بې برخې نه دي، او حتی په دې کې د انتونیوینینز مرکبونه شتون لري چې د وینې ویسکس نورمالوي.
دا خوشبو بڼونه یو بل نور ملکیت لري - د بدن د ډیرو مايعاتو څخه لرې کولو لپاره. راسبری د آسان ډیریوریک اثر رامینځ ته کوي، نو ځینې وختونه دا سپارښتنه کیږي چې د وزن ضایع کیدو لپاره د رسیدري پاڼو پاڼو راټول او د چای په توګه د پایله لرونکي انفیوژن وڅښئ. په لاره کې، پاڼي د دغو ټولو ګټورو مرکبونو څخه محروم نه دي. د راسببرز په برخه کې خواړه د هغو کسانو لپاره ګټور دي چې د قبضې ستونزې ورسره مخ دي، ځکه چې د ریشې او پینټین شتون له کبله دا د هضم سیستم سیسټم کې مرسته کوي.
سمه ده، کوچني محدوديتونه شتون لري. د دې بیری خواږه خواږه د ګلوکوز او فاکسکو - "چټکو" شکرونو له لارې ورکول کیږي، د لیپید په بڼه په پام کې نیول شوي. له دې امله، دا د ارزښت وړ نه ده چې د راسبرګ څخه د ناوړه استفادې وزن له لاسه ورکړي.