موږ د فزیولوژیکي اړتیاوو اطمینان ته ډیر پام کوو، مګر موږ اکثرا د ذهن لپاره د خواړو په اړه فکر نه کوو. دا د کمزورو ذهني وړتیاوو مسله نه ده، مګر زموږ په خوښۍ کې - د ذهن تفریحاتو موادو سره ذهني توکو ته د کتاب لوستلو په پرتله خورا اسانه ده. مګر د ذهن لپاره خواړه څه دي - یوازې کتابونه یا د تغذيې نورې سرچینې شتون لري؟
د ذهن لپاره ګټور خواړه
یو څوک په دوامداره توګه خواړه او څښاک ته اړتیا لري، معلومات پوهان هم په وخت سره اطمینان ته اړتیا لري. موږ کولی شو د بدن او ذهن لپاره د کمزوری کیفیت لرونکي خواړه پیژندو، یوازې په لومړي صورت کې دا خورا اسانه ده. ریښتیا، یو عمومي علامه شتون لري، دواړه قضیې یوځای کول: خوارځواکۍ (پرته له واضح جالونو څخه) د خوړلو خوړو په پرتله ډیر زړه نازک ښکاري. د ذهن لپاره فاسډ ډوډۍ خورا توپیر لري، مګر عمومي اصول یو دی - دا په آسانۍ سره جذب شوی، تقریبا د ذهنی هڅی ته اړتیا نشته ترڅو د هغه قضاوت وکړي. دا ډول خوړو کېدی شي شیان وي - د انترنټ سایټونه، مجلې، تلویزون پروګرامونه، کمپیوټر لوبې، او نور. موږ نوبت کوو، پرته له کوم هڅو څخه معلومات راځي، پدې وخت کې دماغ په خوب کې دی. د وخت په تېرېدو سره، ذهني فشار ته نور ډیر ستونزمن کیږي، په پایله کې مونږ د مختلف زاویاتو وضعیت ته د کتلو وړتیا له السه ورکړو، موږ د حقیقت لپاره هر ګناه اخلو. په پایله کې، یو کس د فکر کولو څخه د بل چا د نظر یو ساده تکرار بدلوي.
هغه څه چې د دماغ لپاره ګټور خواړه دي، کتابونه ؟ هو، مګر د دوی په منځ کې کیدای شي معلومات په چټکه توګه خواړه وي. ایا تاسو فکر کوئ چې د رومانیا ناولین، کشف او ښکلي کیسه، یو بل سره ورته وي، د ذهن لپاره د چارج په توګه کار کولی شي؟ دا امکان نلري چې د دوی د لیکلو لپاره نږدې میاشت یوه میاشت ونیسي، لیکوالان په ساده ډول وخت نه لري چې د کیفیت لرونکي شیان جوړ کړي. تاسو کولی شئ ووایئ چې کشفین یې دلته نه لري، دوی تاسو فکر کوي. هو، مګر دا د کیفیت د کارونو شتون پورې تړاو لري،
نو د خپل خوښې لپاره یو غوره انتخاب غوره کړئ. ورته ورته د خپرونو، انټرنیټ سرچینو، او د پوهې نورې سرچینې باندې تطبیق کیږي. ښه، د معلوماتو د مفهوم کلتور په اړه باید هیر نشي، که تاسو د کتاب په وسیله فکر کولو عادت نه لرئ نو بیا به تاسو د ذهن لپاره هیڅ ډول خواړه ونه مومئ.