نن تاسو کولی شئ د څښاک ډیری ډولونه ومومئ چې دا به د زیاتو وزنونو څخه ځان وژغورلو کې مرسته وکړي. ډیر مشهور د شاتو او تاکونو څخه جوړ شوی د څښاک څښاک څښل دي، ځکه چې دا نه یوازې د خوږ وړ بلکه ډیره ګټوره ده.
دا څنګه کار کوي؟
د شاتو عاشقانو لپاره شات یو غوره بدیل دی، چې په لږه اندازه به دا شمیرې ته زیان ونه رسوي. دا محصول لري چې په بدن کې د کاربوهایډریټ میټابیلیزم تنظیم کولو توان لري، او همدارنګه هغه مواد چې دا جوړوي، د صفا سیسټمونو کار ته وده ورکوي چې د وزن ضایع کول وده کوي.
په دارن کې یو لوی شمیر مواد دي چې د بدن لپاره ګټور دي. دا مسعود د شکرو میټابولیزم ته وده ورکوي، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي چې د هغې بدلون د چربی په مقابل کې مقاومت وکړي. د شاتو او تڼیو څخه د دې څښاک مننه د وزن د ضایع لپاره به په عمومي توګه د انټرنېټ کوچنیو ماینونو او GIT ته وده ورکړي. سربیره پردې، دا انټرنټونه د سلغونو او ماتیدونکو محصولاتو پاکول پاکوي، کوم چې په پایله کې د زیاتو وزنونو څخه لرې کولو کې مرسته کوي. دایمن په بدن کې د میټابولیک پروسې شرح هم زیاتوي. ساينس پوهانو ثابت کړې چې دا څښل ډېر ښه خوښيږي او د مينې د خوړو د غوړ کموالى.
د شاتو او تاکونو څخه جوړ شوی د څښاک څښاک څښاک لپاره ترکیب
عنصرونه:
- ټوکر - 1 کڅوړه؛
- شاتو - 2 ټنه؛
- د اوبولو اوبو - 200 ملیونه.
چمتووالی
د تاکونو سره شروع کول د اوبولګولو اوبو ډک کړئ او د نیم ساعت لپاره ټینګار وکړئ. له هغې وروسته، شاتو په مشروع کې اضافه کیږي او د بشپړ تحلیل لپاره ګډ شوي. که تاسو لوی مقدار ولرئ نو بیا په یاد ولرئ چې د شاتو او گولمین نسبت باید د 1: 2 په اندازه وي. د ځینو خلکو لپاره، نتیجه اخیستونکی څښاک به ډیر خوږ وي، په کوم حالت کې تاسو شات کم کړی. یوازې د دې قضیې په پام کې نیولو سره د تناسب اندازه کمه کړئ د تناسب مطابق.
د شاتو غوښینه او د انګورو مشروبات باید له سهار څخه په خالي تشو کې وکارول شي، مګر ټول نه، مګر یوازې نیمه برخه. پاتې نور باید د بستر ته تللو مخکې وخورئ. تاسو به په اونۍ کې لومړنۍ پایلې وګورئ.
د غوڼدې په اساس یو څښاک، شات او نیبو ورته چمتو شوی دی، مخکې له دې چې تاسو کار واخلئ دا د لیمون جوس یا د لیمو دوه سایټونه اضافه کړئ. د لیون څخه مننه د څښاک خوندیتوب ته وده ورکوي، او په اضافي توګه د وزن ضایع ته وده ورکوي.
د څښاک، انار او شاتو پر بنسټ د څښاک لپاره یو ترکیب
انډر د اوږدې مودې لپاره د وزن له لاسه ورکولو لپاره د غوره درمل په توګه پیژندل شوی. مسأله مرسته کوي ترڅو د زهرجن زېرمه له بدن څخه وباسي او میټابولیزم ته وده ورکړي.
عنصرونه:
- ټوکر - 1 کڅوړه؛
- چټک اوړونکی - یو ساعت بستر؛
- شات - 1 کڅوړه؛
- لیمو - 1 ټوټه؛
- د اوبولو اوبو - 100 ملیونه.
چمتووالی
د پیل کولو لپاره، د غنمو او انګور باید د ابلاغ اوبه سره ولګول شي او د ځینې مودې لپاره د اخته کیدو څخه وګرځئ. کله چې انفیوژن کم شي، لیمان او شات په دې کې راځي. هره ورځ د دې څښاک څخه د خدمت کولو لپاره کافی دی.
مرستندوی لارښوونې
د غوښتل شوي اغیزو د ترلاسه کولو لپاره، تاسو باید ځینې مهم سپارښتنې تعقیب کړئ:
- د څښاک لپاره شاتو ته اړتیا ده چې یواځې د پذیرۍ غوره شي، ځکه چې دا د ډیری ګټورو موادو درلودونکی دی. برسېره پر دې، لازمه ده چې تازه وي، دا دی، دا باید له یو کال څخه زیات نه وي. که نه نو نه
د چمتو شوي څښاک وزن له لاسه ورکول به نه وي. - د شاتو اضافه کولو لپاره یواځې په وړو څښاک څښاک کې اړین دي ترڅو ټول ضروري اجزاء وساتل شي.
- ناپاکو څښاک باید یواځې په ریفورم کې ذخیره شي. د کارولو دمخه، تاسو اړتیا نلرئ چې دا تودوخه وخورئ.
- که تاسو فرصت لرئ، نو دا به غوره وي چې د ځمکې غاښونو څخه کار واخلئ، مګر په لښتو کې. په دې حالت کې، مصالحه خورا لوی غذايي مواد ساتي.
کنډراینډیزونه
د امیندواریو او مور د تغذیه شویو ښځو لپاره همدا رنګه تبه، لوړ فشار او میګرین لپاره د شاتو او غاښونو څخه جوړ شوی وڅښاک څښل.