د فوټ فوټ لاملونه

د پښو سوغونه - په ټیټ فشار کې د مايع ډیروالی. دا یوه عامه ستونزه ده چې د ښځو او نارینه وو شاوخوا 70٪ اغیزه کوي. ټول ایډیډونه په لاندې ډول ویشل شوي دي:

د پوفیا لاملونه

په مساوي توګه پوښتنې ته ځواب ووایي، د کوم دلیل د پښو پړسوب، دا ناشونې ده. په اصل کې، دوی د بدن د غړو او خارشیلر نسبونو په ساحو کې د مايعاتو راټولولو له امله رامنځ ته کیږي، مګر د دې دلیلونو له امله یې د پښو او لاسونو سوځول لکه:

د پړ پړسوب سبب په سمه توګه د بوټانو، فلیټ پښو یا پښو سره د زیاتوالي سره سمون لري. د بائیں یا ښی پښو څخه د اډیمیم یوه علت کولی شي د لوړو او ژورو رګونو د تومببلوبیسس په حیث خدمت وکړي، پدې حالت کې د ډاکټر سره مشوره اړینه ده ځکه چې دا ناروغۍ کولی شي جدي پایلو ته وده ورکړي. د درملنې د پیل کولو دمخه، مهمه ده چې د افراطیت سوځولو لامل وګرځي. د دې کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ ډاکټر ته لاړ شئ، او همدارنګه د اړینې ازموینې څخه تیر شئ او الټراسونډ جوړ کړئ.

د پښو پړسوب درملنه

کوم چې د پښو د اذیما اصلي لاملونه دي، دوی کولی شي د ساده تمریناتو سره درملنه وکړي:

  1. د څو دقیقو لپاره، د جراب په څیر وګورئ.
  2. د نخشو پښو هڅه کوي چې د ماڼۍ څخه کوچنۍ اعتراض پورته کړي، لکه کوچنی بال یا پینسل.
  3. خپل پښې له ښي خوا څخه ښي خوا ته ښي لور ته وګرځوئ.

د پښو سوځیدلو لپاره، تاسو کولی شئ د ټیکاو او مساج څخه کار واخلئ:

  1. د کاسټی غوړ مینځته کړئ، د تپینټینټ (2: 1) اضافه کړئ او خپل پښې وخورئ. د داسې مسایلو وروسته، په پښو باندې د پنبې جرابې وساتئ.
  2. د هګۍ یو هګۍ د یو سپپ ترپپینټ او د مڼو د سیب غوړ سره. چمتو شوي تمرکز په چټکۍ سره ستاسو پښې رالویږي.
  3. د ضایع کولو لرې کول د مساوي ټوټې د بڼو ګټور اغیزه ده. دا غوره ده چې د بوټو او د درملو بوټو څخه بوټ چمتو کړئ، او د ساده اوبو څخه نه. د دې موخې لپاره، نباتات لکه سیوري، د غرونو آرینیکا ګلان، زرګونه، ډنډفر رنګ، یوکالیپتوس او مرچیمټینټ.

که د "پښو مجرم" اډیما ویریکوس نډول وو، نو بیا به دا ستونزه د مشرتابه د وروستي پاڼو پاڼو په وړاندې مبارزه کې مرسته وکړي.

د پښو سوزې مختلف لاملونه لري او د دوی بڼه هیڅوک مدافع نه دي، لکه څنګه چې د سوځیدو په وړاندې د مخنیوي اندازه د شپې له 6 څخه وروسته کم مايع راځي او د امکان په صورت کې د ورځې په جریان کې خپلې پښې، مساجات او ګولۍ آرام کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د مالګې استعمال محدود کړئ، او د خوب په وخت کې، خپل پښو لاندې یو کڅوړی، تکیا یا یو ټوټه کالیټ کړئ.