عصري نصاب د هغه یو څخه ډیر توپیر لري چې زموږ په ماشومتوب کې وو. زموږ ماشومان باید په کمپیوټر کې ډیر کار وکړي او د دوی درسونه وخت تېر کړي. دا د حیرانتیا خبره نده چې د سولوولوزس او د musculoskeletal سیسټم نورې ستونزې څو ځله ډیری وختونه واقع کیږي، نه لیدل کیږي .
د کمپیوټر لپاره د ماشومانو څوکۍ: د انتخاب معیارونه
ستاسو د ماشوم لپاره موډل ماډل غوره کولو لپاره یوځل د لوی ډولونو ترمنځ، ماډل به ستونزمن وي. د ډیری معیارونو پر بنسټ د کرسۍ کتنه تر ټولو آسانه لاره ده:
- ماشوم د یوې څوکۍ شا او خوا ډاډمن کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې پدې پوست کې یې پښې په صحیح زاویه کې خولې دي (شرط شرط - شا او څوکۍ سمون لري، او په ریښتیا سره دا د څوکۍ اناتومي بڼه دي)؛
- چلونه - یوه متضاده مسله: له یوې خوا، دوی له میز څخه د کابینې ته ځي اسانه اسانه کوي، مګر له بلې خوا دا د پیسو د ساتلو پیچلتیا ده (دلته دا په انفرادي توګه غوره کول دي).
- کنډکونه یوازې هغه مهال کیدی شي چې دوی هم سمون ومومي (بلکه دا د ماین پاکولو بله بله لاره ده).
- د چوکاټ د پیاوړتیا لپاره ټوټه باید په اسانۍ سره پاملرنه وشي او مصنوعی نه وي (بلکه په ماشومانو کې د الرجونو ستونزې د ټوټو سره مخ شوي نه شي مخنیوی کیدای).
- د ټيټ وده ماشومانو لپاره، ستونزه د پښو له خطر سره مخامخ ده، کوم چې په میز کې د کار په جریان کې د منلو وړ نه وي) تل د کرسۍ کتنه د پښو لاندې د ځانګړي سب سټیټ سره (.
د ښوونځي د ماشومانو لپاره کمپیوټر څوکۍ: کلاسیک انتخابونه
لومړی، د کمپیوټر څوکیو او لاسونو ډیری مشهور او منل شوي ماډل په پام کې ونیسئ. د دوی په منځ کې، دوديزه کمپیوټرۍ کرښه ترټولو مشهوره نمونه ده. ساده ساده ماډل یو سم ځای او یو عادلانه څوکۍ لري، له همدې امله دا ډیره ګرانه ده چې په داسې یوه څوکۍ کې د اوږدې مودې لپاره ناست وي.
د یو اختیار په توګه، تاسو کولی شئ د نرم ملاتړ سره موډل نمونې په پام کې ونیسئ، کوم چې کولی شي د ټیتنګ کولو سره، او د نرم سټیټ سره. د دې څوکیو لپاره اضافي کنډکونه شتون لري، مګر د حل کولو لپاره کومه موکه شتون نلري، ځکه چې مقررات ندي وړاندې شوي.
که تاسو د کوچنيانو کمپیوټر څوکۍ د چرګانو او لاسونو سره واخلئ، نو یوازې ایتوتپیکډ. د دې فرنیچر لګښت لوړ دی، مګر د خدمت ژوند او حتی ستاسو د ماشوم بیرته بشپړ بشپړ شوی. په معمولي توګه، دا ډول ماډلونه وده کوي او یو څوک د روزنې ټوله دوره د لومړي درجې څخه تر پایه پورې پوره ده.
د کمپیوټر لپاره د ماشومانو څوکۍ: یوه عصري طریقه
ځینې مور او پالر یواځې د اتوپپوډي بوټانو، اناتومي ګوتو او تولیانو ته ترجیح ورکوي، او له همدې امله یواځې د "درست" څوکۍ غوره کیږي. د کور لپاره د کمپيوټر څوکۍ نړۍ کې د عصري پرمختگونو له مخې ډېرو برياليو موډلونه دي.
- Ergonomic څوکۍ په بشپړه توګه د ماشوم د بدن عنعنوي ځانګړتیاوې په پام کې نیسي، له دې امله به بیرته ستنیدنه په میز کې د یوې لویې دندې وروسته هم ستړي نشي. درې وروستي پرمختګونه شتون لري:
- د نامناسب غوټۍ غول یو څه مخ په وړاندې ځنډول شوی او اصلي ټینګار د ماشوم په گوټونو دی، ځکه چې کوم ځانګړي مالتړ چمتو کیږي؛
- ماډلونه د سیال په شکل کې د څوکۍ سره شتون لري، او بیرته یوازې په یو منصفانه ځای کې ټاکل کیږي؛
- که ستاسو ماشوم ماشوم په یوه څوکۍ کې د شوق ځاې وي نو بیا به د چوکۍ بیلانس به مثالی حل وي - د څوکۍ ښکته برخه د رڼا کولو د څوکۍ په شکل کې کیږي.
دا د دې لپاره پوهیږي چې د ماشوم مطالعې لپاره فرنیچر اخیستل یو مسؤلیت دی، او دا به غوره وي چې د سرجن دفتر په ځای د فرنيچر په ذخیره کې د یو څه پیسې پیسې پریږدي.
| | | |
| | | |
| | | |
