د نازکانو ناکونه ښه ندي، نو دوی غوره جام او جوس جوړوي. په هرصورت، د دې میوو څخه د څښلو څخه دمخه، تاسو باید د ناک د جوسونو ګټې او زیان په اړه زده کړه وکړئ. په هرصورت، د خواړو سیستم نور ښه، ښه. یو متوازن تغذیه د صحي ژوندانه بنسټ دی.
د ناک د جوس لپاره ګټور څه شی دی؟
دا میوه په ډیری ګټورو مادو کې بډایه دي، مګر ترټولو زړه پورې ماده دا ده چې په لوی اندازه پیټین لري، کوم چې د انسان بدن سره ماهرین او د تودوخې درملو څخه پاک دي. د ناک د جوس ګټه ګټه ده، لومړی له ټولو څخه، دا د انټرو پاکولو کې مرسته کوي، او دا په ډیره اسانۍ سره کوي. د پریسټیلیلیز تعقیب، دا څښاک په چټکتیا سره زیانمن توکي او مرکبات له منځه یوسي.
همدارنګه د دغو زیږو ميوو څخه جوس به د ګټلو لپاره ګټور وي. د B وي جینټ څخه د مختلف ویټامینونو او موادو شمیر، د ویټامینانسس له منځه وړل، کوم چې ډیری وختونه کله چې یو سخت غذایی لیدل کیږي. او د هاضمي پروسې تاسیس به د هغو کسانو لپاره وي چې د خلکو په تغذيې کې د محدودیتونو څارنه کوي، اضافي بونس.
د تازه نفتو ناک د جوس کارول ممکن د پیکډ شوي څښاک څخه لوړ وی. د هټۍ جوسونه اکثرا د بورې لوی مقدار لري په کوم جوړښت کې، چې د څښاک ګټورو مالونو ته کموي.
محدودیتونه او احتیاطات
تازه نسخه د ناک په واسطه د ناک په واسطه باید په ډیر احتیاط سره خلکو ته د ګیسټریت یا انتان سره السرسی وشي، او همدارنګه هغه کسانو ته چې د غاښونو انډیل کې نیمګړتیا لري. برسېره پر دې، په ياد ولرئ چې د پخي شويو څښاک څښاک بايد د هغو کسانو له خوا ونه کارول شي چې پخوا يې ناروغي لري. د میوو اسیدونو لوړ محتوی به د ناروغۍ یا د هغې د پراختیا نشتوالي المل شي. ماشومان باید په تازه ډول نوبل شي، مګر د زهر شوي جوس شي.