د انګور لپاره ګټور څه دي؟
حتی په زاړه وختونو کې، انګور په فعال ډول د بدن لپاره د ګټورو موادو سرچینې او د ژوندانه د غوره استحقاق په توګه کارول کیده.
که تاسو په ځانګړې توګه ووایاست چې دا ګټور وي، نو بیا تاسو لومړی ته اړتیا لرئ چې خپل جوړښت وګورئ. نو، انګور په لاندې ډول دي:
- شکر (فاکسکوز، ګلوکوز)
- عضوي اسیدونه (فولیک)
- پوټاشیم؛
- زنک؛
- اوسپنه؛
- کلسیم
- میګنیشیم.
په دې کې ډیر ویټامین شتون لري، د دوی، A، B، E، R، K او کورس، ascorbic اسید.
د فولیک اسید مشتملول د هاماتپیویسس پروسې ته وده ورکوي، ویټامین K - د وینې د ضایع سیستم سیسټم کې مستقیمه برخه اخلي. وټامين پي د ويني فشار نورمالوي او د وينې د رګونو تقوي کول دي.
آیا انګور د مور په شیدو ورکولو کې اجازه لري؟
کله چې دا ډول ځواب ځواب ووایی، نو ډاکټران لومړی د هغې د مڼو عمر ته د مور پام واړوي. که ماشوم تر اوسه درې میاشتې نه وي، نو د انګورو کارولو څخه باید مخنیوی وشي. که نه نو، د الرجري عکس العمل د پراختیا لپاره خورا خطر شتون لري.
په ورو ورو پیل کولو لپاره دا دا بیری کیدی شي کله چې ماشوم 4 میاشتې زاړه وي. په دې حالت کې، د لومړي ځل لپاره د څو بوټو جوس وڅښلو، ناڅاپه وروسته، او د ورځې په اوږدو کې د کوچني ژوندیزم غبرګون لپاره وڅیړئ. په هغو حالتونو کې چې لالالی، رنجونه، اکسی غیر حاضر وي، مور کولی شي په ورو ورو د انګورو برخه زیاته کړي.
په جلا توګه، د دې مقدار په اړه باید ووایم. نو، ډاکتران په هره ورځ 100 ګرام خواړه نه ورکوي (په اونۍ کې 200 ګرامه). د دې واقعیت په پام کې نیولو سره، انګور غوښه په 7 ورځو کې له 2 څخه ډیر ځله په کلکه سپارښتنه نه ده شوې.
د انګور رنګ لپاره، نو مور خپل ځان غوره کوي، کوم چې هغه خوښوي: سپینه، شنه، تور.
کله چي د انګور په وخت کي د انګورو استعمال کول څه شي بايد په پام کي ونيول شي؟
د ځان په واسطه، بیری بدن ته ډیره ګټه راوړي، کوم چې یوازې د زیږون وروسته پیروي کیږي. نو انګور، د انیمیا، اندامیا، د غال کولو اختالف (اختطاف) لپاره یو ښه علاج.
په هرصورت، دا د یادونې وړ ده چې د ځینې شرایطو الندې د زیان سبب کیږي.
نو په هیڅ صورت کې انګور باید د شیدې سره هم ونه خورئ، د کفاس سره کانال ډک کړئ، د غوښې پخاطر کې اضافه کړئ. دا کیدای شي د وریجونو د پروسې شدت رامینځته کړي، کوم چې په احتمال سره د هاضمي خپګان لامل کیږي.
انګور انتخاب ته ځانګړې پاملرنه وشي. عادلانه انتخاب - دا خپله ده، په فرعي سیمه کې کرل شوي. په داسې حالتونو کې، مور به د فرصت څخه ځان ځان وژغوري چې د انګورو پیرود واخلي، کیمیاوي موادو سره پروسس شوي. ځکه چې دوی د موسم څخه بهر نه اخلئ، ځکه تقريبا تل دا انګور د ښه زيرمه کولو لپاره په وسيله پروسس شوي دي.
د چرګ انګور د خوړلو دمخه د فعاله شیدې ورکولو سره، یوه ښځه باید ډاکتر څخه وغواړي که چیرې هغه وکړي. دا خبره دا ده چې هرڅوک په اصل کې اجازه نه لري. د دې کارولو لپاره کنډرډیډیزونه کولی شي پدې کې شامل وي:
- د معدې ناروغۍ (السر، ګیسټریت)؛
- د بدن وزن زیاتوالی
- د کولمو خنډ
- ډايبېتس مېليټس.