د انسان چلند د یو عادت عادت دی چې په یوه طریقه یا بل د اوسني حالت ته ځواب ووايي. که وغواړئ، تاسو کولی شئ خپل چلند د پام وړ شرایطو په عادي ډول بدلولو سره سمون ومومي. په دې ستونځه کې، انسان به د هغه د ارادې او د چلند د حاکمیت تنظیم سره مرسته وکړي. وروستی فعالیت د فعاله پوهاوي مقررات دي، یو کس مجبوروي چې داخلي او بهرني خنډونه له منځه یوسي. به زموږ د روحیه یو له مهمو برخو څخه وي، په نیکمرغه توګه د سنجویجیک او احساساتي پروسو سره اړیکه لري.
ساده حرکتونه
هر عمل کولی شي په دوو ډلو پورې منسوب شي:
- غیرقانوني کړنې. د مختلفو احساساتو بیان، لکه نعمت، ویره، غوسه، حیرانتیا. د دغو احساساتو لاندې، د اغیزې په حالت کې، یو شخص ځینې کارونه ترسره کوي. دا اقدامات غیر پلان شوي دي او یو عضوي طبيعت لري.
- خپل سرغړونه. یو شخص په سمه توګه عمل کوي، ځینې اهداف تعقیبوي، خپل ځانونه هغه دندې ټاکي چې د دې بریالیتوب ډاډمن کولی شي، د دوی له الرې فکر کوي. ټولې کړنې ترسره شوي، په شعوري او مقصد سره ترسره شوي، د انسان د ارادې څخه لاسته راوړل کیږي.
فرعي فعالیتونه په دوه کټګوریو کې راځي: ساده او پیچلي.
ساده دي هغه کسان دي چې یو کس په څرګنده پوهیږي چې څه او څنګه یې ترسره کوي، هغه د مخکې د دندې او اهدافو روښانه څرګندونه لري. په حقیقت کې، یو هڅونکی شخص خپل فعالیتونه په اتومات ډول ترسره کوي.
د پیچلي ساکمي فعالیتونو ځینې مرحلې پرمخ ځي:
- د هدف ترتیب؛
- د دې ترلاسه کولو لپاره یوه اراده هیله ده؛
- د هدف د ترلاسه کولو لپاره د یو شمیر فرصتونو پیژندنه؛
- د هغو فرصتونو رامنځته کول چې دا فرصتونه تایید او یا یې له منځه یوسي؛
- پریکړه کول (د امکان انتخاب)
- د پریکړې پلي کول
- د بهرني خنډونو او ستونزو سره مخ دي، مختلف خنډونه. دا بهیر تر هغه وخته پای ته رسیږي چې هدف ته ورسیږي.
خپل ځان اداره کول
د انسان چلند او فعالیت جذباتي - لنډیز مقررات د کنترول کنټرول دي. هر حرکت، کلمه، معرفت د احساساتو عکس العملونو سبب ګرځي. دا ستونزمنې نه ده چې اټکل وکړي چې دوی د بیلابیلو طبيعت څخه وي: مثبت یا منفي. منفي احساسات فعالیت کموي، د موخو تباه کول او انډول بې ثباتۍ او ویره. دلته دلته دی چې تاسو به قوي اراده ته اړتیا ولرئ. کله چې د پریکړې کولو لپاره اړتیا وي، کوم چې ډیری وختونه د کنټرول احساسات پیچلي کوي. په دې درناوي کې د انسان پیچلي، متضاد داخلي نړۍ ته گواښ دی. دا هغه خلک دي چې لومړی یې د دوی د ځواک ځواک روزلو ته اړتیا لري.
د خنډونو مخنیوی د انتقالي هڅو غوښتنه کوي. دا د نیورسوپیچیک خنډ ځانګړی حالت دی. دا د انسان فزیکي او روڼتیا وړتیا هڅوي.
څه شی د یو شخص د پیاوړې ارادې په توګه پیژني؟ د دې پوښتنې ځواب لپاره، موږ کولی شو لاندې خصوصیاتونه توپیر وکړو:
- د ارادې او پرېکړې ټینګښت؛
- کافیتوب او د عمل پوهاوی؛
- د وېرې مخنیوی
- د انتخاب او پریکړې په تطبیق کې خپلواکۍ.
روزنه او پرمختګ
د ځواک پیاوړتیا لپاره، تاسو باید لاندې کار کولو ته اړتیا لرئ:
- خپل هڅونه ومومئ. څه شی به تاسو په غوره شوي لاره کې ساتي تاسو به تاسو هڅوي. که تاسو غواړئ وزن له السه ورکړئ، په دې فکر وکړئ چې څومره ښکلې ښکلې ښکلې ښکلې جامې وګورئ کوم چې تاسو اوږدې مودې د هڅه کولو هڅه کوله. تاسو به ډیر شي
د نارینه وو او ځان باور په زړه پورې؛ - تمرکز وکړئ. ډیر وخت او ډیر وخت تاسو تمرین کوئ، قوي به ستاسو اراده وي. حقیقت دا دی چې په دې توګه تاسو د غصب فکرونو په وړاندې مقاومت کولو لپاره خپل ذهن زده کړه کوئ) "ممکن نه وي؟"، "شاید دا د پای پای ته ورسیږي؟").
- یو هدف ته ودرېږئ. هڅه وکړئ ترڅو خپل انرژي په هغه شیانو بشپړ کړئ چې تاسو یې کوئ.
نور السته راوړنې، هغه څه چې تاسو به یې شئ او ستاسو د ارادې پیاوړتیا به زیاته شي.