د لوبو لوبو سپکاوی هغه شیان چې د دوی د بدو سره تړاو لري لوست لولي. دوی ورته مساوي دي، او کوم مهم لوبغاړي وخوري، او څنګه یې ژوند کوي، او د هغه بیلګې په اساس چې دوی روزل کیږي.
بله ورځ دا معلومه شوه چې د ریل میډرډډ لخوا د کوم ډول خوړو غوره شوی دی، د نړۍ د بډایه بډایه غوره لوبغاړو کریسیوو رونالډو څخه. دا معلومه شوه چې د یو بډای او مشهور لوبغاړی غوره خوړ یو خوندور او وچ شوی کوډ دی، د پرتګال د غریبانو خواړه دي.
بالوالو، همدغه کوډ، د پرتګالي بې وزلۍ په مینځ کې خورا مشهور و، خو د دویم نړیوال جنګ وروسته، د دې کب مایع په ډرامیکیک ډول وغورځیده او ډیر ژر یې نمیدل کوډ یو رښتیني نیکمرغه شو.
ریلالډو د تازه سبزیجاتو څخه سلاد غوره کوي. د پرتګالي ملي ټیم شیف خبرداری ورکړی چې هره ورځ د فوټبال لوبغاړی نشي کولی چې وخوري، ځکه چې یو برخه یې 500 کیلوری لري.
رونالډو څه شیان او څه شی نه څښي؟
فوټبال د دوی خواړه 4 خواړو لپاره شریکوي. لوبغاړی په بشپړه توګه د بورې پریښودل، مګر څو ملټیتامینونه او ګډ چمتوالی نیسي، په منظمه توګه د پروټین کاک څښل. په عام حالت کې د میټابولیزم ساتلو لپاره، کریسیوانو ډیری سبزيجات او بوټي کټګوري، د څښاک د پراخې رژیم څارنه کوي. هره ورځ دا شاوخوا 3000 کیلو ګرامه مصرفوي. موږ کولی شو ووایو چې ایتالټ د مدیترانیا خواړه تعقیبوي، کوم چې حیرانتیا نه لري، هغه ځای چې هغه له کوم ځای څخه راځي. د فوټبال لوبغاړی په خواړو کې، کبونه، سمندري، سبزيجات ډیریږي. ټول محصولات د ګل یا پښو په برخه کې پخي شوي دي.
- کریسیوانو رونالډو پریکړه وکړه چې خپل لاس سینما ته وغواړي
- اریانا شیک او برادلی کوپر د مالبو لپاره یوه نیټه وه
- د فوربس څخه لس ورزشکاران د سترو کلني عوایدو سره لست کوي
فټبال د الکولو نه څښلی، ځکه هغه نه غواړي خپل ژوند پای ته ورسوي، لکه د هغه پلار، چې په 51 کې د الکوليزم څخه مړ شوی دی. الکولي رونالډو تازه تازه جوزونه خوښوي، مګر کله ناکله کولی شي د رخصتیو لپاره د ګازو یو شی ګاز واخلي، د استثنا په توګه. هغه د سیوس څخه انکار وکړ، او تقریبا ګارنشې نه خوري.