ناقانونه توګه، مګر واقعیت: ژر تر ژره هر سړي د کورنۍ د دوام په اړه فکر کوي. او ځینې نارینه د خپلو میرمنو په پرتله کوچنیانو خوب کوي. مګر کله چې دا فکر کول د چمتو کولو لپاره راځي، راتلونکي راتلونکی اکثرا په دې باور دي چې دوی د دې دورې په اوږدو کې هیڅ کار نه لري. او دوی غلط دي. د ښځو سره نارینه د ماشوم جینیکیک کې مرسته کوي او د دوی راتلونکې د زوی یا لور د روغتیا مسئولیت لري.
د جینیاتو سربیره، د کورنۍ بیرته راستنېدو لپاره د چمتو کولو یو بل مهم اړخ شتون لري. د سړي څخه ډیری درناوي د تصور امکانات پوری اړه لري. لکه څنګه چې احصایې ښودلې، د قضیې نیمایي برخه کې د امیندوارۍ کمښت د امیندوارۍ له کبله رامینځته نه کیږي. په پایله کې، د حاصلاتو اصلي شاخص د سپرم کیفیت دی چې د سپرمتوزواوس شمیره، د دوی حرکت، جوړښت (مورفولوژي) او وړتیاوې یې د نرخونو له مخې ټاکل کیږي.
پدې پوهیږو چې ولې دا مهم ځانګړتیاوې د دغو ځانګړتیاو لخوا لوبول کیږي، موږ ته اجازه راکړئ چې په څه ډول تصور راشي.
Spermatozoa د سکجونو څخه وروسته د 30-60 دقیقو رحماني غایط ته ننوځي، او له 1.5-2 ساعته وروسته د دوی د تیوب ټیوب امپلا ته ننوځي. هګۍ دلته د ovulation وروسته په منځنۍ توګه 24 ساعتو کې موندل کیږي. وروسته هګۍ یا سره سره مینځ ته راځي یا مړ کیږي. کله چې سپرماتزووا "هګۍ" یوه هګۍ ولري، دوی په پوست کې نښلوي، مګر د هګۍ حجرې ته د یوې قاعدې په توګه ننوځي، یوازې یو سپرمتوزون ممکن وي. د پاتې نورو لپاره، د پوستکي ناڅاپه کیږي. کله چې سپرمتوزون هګۍ ته ننوتل، نو د هګۍ نازک د هګۍ اصلي برخه سره نښلوي او د پلر کروموسومونو د مور کروموزومونو سره یو واحد سیټ جوړوي. د دې نه وروسته د یوې ورځې په ترڅ کې، د پایله شوې حجرې ویشل پیل کیږي - د جنین د جوړېدو لومړۍ مرحله پیل کیږي.
په تیوري کې، هرڅه ساده دي. مګر حقیقت حقیقت ډیر پیچلی دی. سپرمتوزون ډیر کوچني اړخ لري (دا د پکسل په پرتله 8 ځله کوچنی دی). د هګۍ لپاره "حاصل" ته، سپرم د لنډې واټن له منځه وړلو ته اړتيا لري، چې 3636 ځله زیات وخت لري. که یو سړی دې لارې ته لاړ شي، نو باید له مسکو څخه وروروز ته لاړ شي. ایا تاسو فکر کوئ چې ډیری یې د دې دندې سره مخ دي؟ له همدې امله دا خورا مهمه ده چې سپرمتوزیا موبایل وي او سم جوړښت لري. او په منی کې ډیر داسې سپرم، هغه فرصت چې لوړ وي لږ تر لږه یو یې کولی شي هدف ته ورسیږي.
راځئ چې د هر شاخص په اړه نور خبرې وکړو.
د نارینه زیږیدنې شاخصونه
لکه څنګه چې موږ لا دمخه موندلي یو، د غوږو سره د لیدلو لپاره، سپرمتوزیا باید بیاکتنه او په یو لوري کې حرکت وکړي. Spermatozoons غیر فعال ګڼل کیږي که چیرې د دوی سمینار پوستونه په یو ځای کې مینځلو یا عضوي حرکتونه ولري) پدې صورت کې سپرماتورون نشي کولی ovum ته ورسوي. معمولا سیمین په پام کې نیول کیږي، په کوم کې چې لږترلږه٪ 40 سپرماتزووا فعاله ګرځنده ګرځنده ده.
درست جوړښت نه یواځې د حرکت کولو وړتیا ټاکي، بلکې د هګۍ د کمولو توان هم لري. سپرماتورون د مورفولوژيک سمه توګه په پام کې نیول کیږي که چیرې د هغې سر سره د ښه تعریف شوي اکرووموم سره سم نرمه کڅوړه ولري. یو اکرووموم یو جھلی شلی دی چې انزیمونو سره یې د هګۍ شیل مینځ ته راوړي ترڅو سپرمتوزون ته ننوځي. اکسیوموم باید عموما د سر په 40-70٪ سرته ورسوي. سپرمتوزون باید د سر، غاړې، منځنۍ برخې او پخې نیمګړتیاوې ونلري.
په اسازیکول کې د سپرماتیزیا تمرکز خورا مهم دی. هغه شرایط چې تر 39 میلیونه صحتمند سپرمټوزواوا یا د ډیری تخنیکي ټوټو په مینځ کې راټیټ شي د تصور لپاره زرغون ګڼل کیږي. د سرې ورکولو بریالی کیدو لپاره، لږترلږه 10 ملیونه سپرمتوزوا باید رحم ته ننوځي.
څنګه د نارینه زیږون ارزونه کولی شی؟
ترټولو غوره لاره د اعجاز تحلیل، سپرمومرم کول دي. د سپرموګرمیا اعلان کول به د منی کیفیت اټکل وکړي، هغه ستونزې روښانه کړي چې د مفکورې مداخله کولی شي، او د هغوی له منځه وړلو لپاره.
د WHO معیارونو سره سم، یو ښه سپرموم باید الندې معیارونه پوره کړي:
- د ایجیکول حجم: 1.5 ملیونه یا ډیر.
- په اسازیکول کې د سپرماتزوانا مجموعه: 39 ملیونه یا ډیر.
- د سپرمتوزیا غلظت په 1 میلیونو کې: 15 میلیونه یا ډیر.
- د سپرمتوزویا ټول حرکت: 40٪ یا ډیر.
- د پرمختللي خوځښت سره نمره: 32٪ یا ډیر.
- د سپرمتوزویا وړتیا: د 58٪ او یا ډیر کار وړ.
- مورفولوژي: معمول ډولونه 4٪ یا ډیر.
سپرموم څنګه اخیستل کیږي؟
مخکې له دې چې شننه د شننې په اړه وټاکل شي، لږترلږه د 3-4 ورځو لپاره د جنسي فعالیت مخه ونیسئ، مګر د یوې اونۍ څخه زیات نه. تاسو نشو کولی شراب وخورئ (د بیر په ګډون)، درمل، سونا ته لاړ شئ، تودوخه غسل واخلئ. د تودوخې درجه د دې لپاره چې سپرم مړ نشي، 20 - 37 ° C، د 20 سانتي مترو څخه ښکته سپرم کول د شاخصونو توپیر ته لیږدول کیږي. نو ځکه، دا غوره ده چې تحلیل په ورته خونه کې چیرته چې لابراتوار موقعیت لري په پام کې ونیسئ. دا مهمه ده چې ټولې سټیټ شوي سپرم چې په لابراتوار ګلاس کښینولو کې راښکاره شوي وي. لږترلږه د یوې برخې ضایع کول د څیړنې پایلې خرابوي.
که چیرته د سپرموم لیګ لوړه وي، یو تحلیل ممکن کافی وي. مګر که تاسو په سلیمان کې لارښوونې پیژني، نو تاسو به د 7 ورځو وقفې سره دوه یا دری ګونی تحلیل ته اړتیا ولرئ.
ایا زه باید سپرمغام واخلم؟ټول نارینه موافق نه دي چې د امیندوارۍ پالن کولو په مرحله کې د سپرمومرمنټ سپارلو لپاره ولاړ شي. ښه، دا چلند د پوهیدو وړ دی او کیدای شي د یو شمېر معتبر دلیلونو له مخې ترتیب شي. که څه هم، په هر حالت کې، یو سړی باید د سپرم کیفیت ښه والی او د سپرمتوزیا حرکت حرکت زیات کړي. حقیقت دا دی چې په تیره نیمه پیړۍ کې د نارینه وو سپرم کیفیت کم شوی دی. دا د حقیقت له امله دی چې تمرکز، مورفولوژی او، تر ټولو مهم، د سپرمتوزیا موخوالی د بهرنیو فکتورونو اغیزې حساس دی: د ایډولوژیکي شرایطو خرابول، د الکولو مصرف او ځینې درملونه، سګرټ څکول، خوارځواکۍ او نور.
د سپرمتوزواوا حرکت او د سپرم کیفیت به د ویټامین د چمتو کولو سره مرسته وکړي. دا مهمه ده چې پوه شي چې د سپرماتزووا د نسخی تیري 72 ورځې دوام لري، نو نارینه باید لږترلږه درې میاشتې د امیدوارۍ لپاره پلان شي. په دې دوره کې د نارینه وو لپاره ویټامین باید هره ورځ واخستل شي. "د نارینه ویټامین" باید په لوړه کچه په زین، ویټامين ای او L-carnitine کې شامل وي. دا ټولې برخې د مخدره توکو "Spematon" برخه ده. "سپیمات" د سپرماتګینیزمین هڅونه کوي او د سپرم کیفیت ته وده ورکوي د دې حقیقت له مخې چې:
- L-carnitine د سپرمتوزویا شمیر زیاتیږي، د دوی خوځښت وده کوي، د مورفولوژیکي غیرقانوني سپرم حجرو شمیر کموي.
- زنک د هورمون ټیسټورډون او د follicle-stimulating hormone (FSH) ترکیب لپاره خورا مهم دی، کوم چې د سپرم تولید لپاره اړین دي.
- ويټامين اې د سپرمتوزيا حرکت او خوځښت زياتوي، د هغوى وړتياوې زياتوي.
او په حقیقت کې، دا باید یادونه وشي چې د انګیزې پالن جوړونه نه یواځې د نارینه وو لپاره ویټامینونه، بلکې د ژوندانه صحتمند وي، لږترلږه د الکولو او سګرټو څښاک، لنډ تغذیه او ښه چلند دی. هو، فشار هم، د نارینه بدن حالت خرابوي او د سپرم کیفیت اغیزمنوي.
ستاسو په بدن کې د پام وړ پاملرنې درې میاشتې او د ساده قواعدو څارنه دا ده چې هرڅوک د خپل زیږیدلي ماشوم څخه مخکې د خپل زیږون ماشوم روغتیا لپاره هم کولی شي.