د جرم احساس آرام نه ورکوي. زه غواړم تیر ته راستون شم، یو څو غلط عملونه سم او زما د ژوند نور پاتې برخه واخلم. افسوس، دا ناممکن دی، د وخت ماشین لا تر اوسه نه دی اختراع شوی. موږ باید دلته اوسیږو، زموږ د هرې مودې پاملرنه وکړئ او د خپلو غلطیتونو لپاره ځانونه بخښلو ځواک ومومئ.
د زړه بلی بلی خرابونو کې
سمروسټوی یا ځان په نوم اعلانول د انسانانو ترټولو غوره "غوره" فعالیتونه دي. د ځان لپاره د افسوس کولو لپاره، د نورو لپاره د رحم سره سم ښه والی دی. نو دا ذهنی ترتیب شوی دی چې د بخښنې غوښتنه وکړي، بیا بیا بیا بیرته بیرته راستنیږي. هغه څوک چې پخپله پخلاینې نشي کولی او ځان ځانونه "غلطی" وباسي، هڅه کوي چې د دوی د ژوند پلان "پرزجیت" وکړي، ذهني توګه د ممکنه کړنو لپاره نوي او نوي انتخابونه راولي. مګر موږ باید په یاد ولرو چې په تیرو وختونو کې پخوانۍ پاتې شوې. کله چې تاسو هیڅ شی نشئ حل کولی، دا به ښه وي چې د پایلو په اړه فکر وکړو او هڅه وکړئ چې د هغوی له مینځ څخه له منځه یوسو.
په ژوند کې ډیری شرایط زموږ سره تړاو نلري. تاسو هیڅکله نه پوهیږئ چیرې چیرې چیرې چیرې چې تاسو وخورئ او راټيټ شئ تاسو نشی کولی په هر ځای کې تاوه کړئ. تاسو تل د هرڅه کنټرول نشو کولی. "دا اړینه نه وه چې هلته لاړ شي او ډیر شي، بیا به دوی ما غلا نه کړ ...". دا بې بنسټه ده چې دې لارې بحث وکړي. روب او د ورځې په مینځ کې، او په ډیری ډیری ځای کې، هر ځای چې هر کله او کله به ساتونکی وي. او که داسې وي، موږ ولې پخپله په دې حالت کې په کوم حالت کې ګناه کوو؟
د سموسیډیسټوا څخه د ځان وژنې څرنګوالی؟
د جرم معنا دا شخص د "بیرته راوستلو" څخه مخنیوي کوي. هغه پیښو باندې تمرکز چې دمخه یې پیښ شوي، هغه دې حقیقت ته اړین پاملرنه نه کوي چې موږ باید په کې ژوند وکړو.
دا اړینه ده چې د ځان لیوالتیا ودروئ، ځکه چې بل ډول تاسو ځان او ستاسو روغتیا خرابوي. لاندې سپارښتنې تعقیب کړئ:
- مهرباني وکړئ شرایط ومني. هغه څه چې تاسو یې مخکې پیښ شوي دي بیا پخالینې لومړی هغه شی دی چې تاسو یې باید وکړئ؛
- هڅه وکړئ چې "پلاس" ومومي. مثبت حالتونه د هر حالت څخه راوستل کیدی شي، دا زموږ د احساس بله بله برخه ده؛
- د هغه د بې ګناهۍ سره موافق دي. په ورته حالت کې، لکه غلا یا، خدای پاک، ستاسو د جرم جنسي تیري شتون نلري. دا باید پیژندل کیږي او د هغه څه لپاره مسؤلیت احساس کړی چې؛
- د وروستي ژوند لپاره هڅونه ومومئ. د خپل هدف هدف سره خپل ځان پیاوړی کړئ. په ژوند کې خورا روښانه او خوښۍ دقیقې دي، ځکه چې دا د ژوند ارزښت لري. د ناورین سره د مقابلې لپاره ځواک ومومئ، منفي څخه بیرته راوبئ او د هغه سر سره لاړ شئ.