مخکې له دې چې تاسو د ماشوم آرامۍ په اړه لارښوونې ولولئ، خپل ځان ته ځواب ځواب ورکړئ، مګر ایا تاسو باید هغه آرام کړئ؟ ژړا د بیان بیلګه ده، ځکه چې ماشوم نه پوهیږي چې څنګه خبرې وکړي. د دغو غږونو څخه مننه، د مور او پلرونو او د ګاونډیو ځینو ګاونډیو سیسټمونو آزموینه، ماشوم خپل فنګسونه وده کوي، د هغوی حجم زیاتوي، وینه د اکسیجن سره غني کوي. د هیڅ دلیل لپاره پنځه-دقیقی رڼا ژړا نورمال ندی. سربېره پردې، مور او پالر د دې لامل نه دی لیدلی، مګر ماشوم لري: مور ډیره اوږده شوې ده، غواړم لاس لاس ته راوړو، وږی دی، دا د ډایپر بدلولو وخت دی. مګر داسې شرایط شتون لري کله چې ماشوم په ریښتینې توګه غوږ نیسي چې مور دې ته چمتو دی چې مور ته ولاړ شي د هر رعایت لپاره، یوازې د مایک خوند اخیستلو لپاره. سينې ساه ته اسانه ده: د مور السونه او سينينې کارونه سرته رسوي. مګر لوی ماشومان لږ پیچلي دي، مګر اوس هم د ستونزې حل لاره شتون لري.
موږ اندیښنه، خبرې کوو، هڅوو
ډیری وختونه، مور او پلار د بستر ته د تګ دمخه مخکی د ماشوم آرام کولو په اړه حیرانتیا لري، ځکه چې د هیریټر ډیری ډیری وختونه په واقعیت سره واقع کیږي. که ماشوم له 5-6 څخه زیات عمر نلري، نو تاسو د هغه مهم مهم مسلو په اړه په جدي توګه خبرولی شئ، کوم چې د ژړلو له امله، هغه وخت نه لري. د بیلګې په توګه، یادونه وکړه چې هغه به د پرانی داستان غوږ ونیسي. "راځئ لږ لږ ژړا واوسو، او اوس به تاسو ته درس ولوم." عموما کوچني ماشومان کم دي، او بیا یې "ژړل" هېر کړي. بله لاره دا ده چې ماشوم وپوښتئ چې یو څه خاموش غږ وکړي ترڅو چې پلار نه ژغورل شي یا سپي ډار ونه کړي. کله چې ماشوم اطاعت کوي، رښتینې ژړل به له السه ورکړي، او "د تمرین تمرینونه" به راشي. ماشومان د غوښتنې په واسطه بې وسلې کولی شي ډیر ژر په ژړا سره د پای ته رسیدو لپاره. په عموم ډول، څنګه چې رویا ماشوم په هیدرسیک کې تکرار کول به تخیل ته هڅوي. اصلي شی دا نه ده چې له مینځه یوړل شي او نه به د کوچني لږ ظالم په اړه لاړ شي.
ځینې وختونه کله ناکله یو اغیزمن میتود هم دی، مګر په دې حالت کې باید یو قوي محکمه ولري چې کاشس واقعی واقع وی او نه د ګډون او پاملرنې غوښتنه.
اکثرا تاسو کولی شئ اوریدلی شي چې مور او پالر دا په ډاګه کوي چې ماشوم یو ونې ته "بدلون ورکړي"، په کوم شاخ چې هغه په پوټکی وهل شوی، هغه ځای ته چې هغه راپرځیدلی. دا طریقه په انفرادي توګه کار کوي - ماشوم یو ونې یا فرش وهل کولو سره اندیښمن دی، مګر نه یوازې دوی کولی شي "تیری" کړي. د ماشوم په ذهن کې، دا ډول چلند به وټاکل شي، له کوم ځای چې نور ماشومان به په راتلونکي کې ځور شي.
"په یوه کلمه کې نه ...
کله چې کلمې او هڅونې کار ونه کړي، نو کولی شئ د ماشومانو لپاره د چرګانو لپاره چای تامین کړئ. ښه پایلې د چاامومیل او لینډن لخوا ورکړل شوي، مګر جریمې ماشوم ته د څلورو میاشتو څخه ورکول کیدی شي. د یو غښتلی ماشوم د اعصابو سیسټم ډیر ښه سمبال د کوچنیانو لپاره د آرامیو غسلونو سره (د یو اختیار په توګه - د انګورو راټولو سره) سره مرسته کیږي. که چیرې الرښونه ونلري، نو په تشناب کې تاسو کولی شي اړین اړین غوړي آرام کړئ چې د شپږو میاشتو عمر لرونکي ماشومانو لپاره مناسب وي. آرامۍ او لرې کولو ته وده ورکړه
که فشارمن حالت د یوې پراخې او منظمه فطرت څخه وي، نو د ماشومانو رنځ والان کولی شي د ماشومانو لپاره تناسب وړاندې کړي، چې د اعصابو سیسټم د کار کولو کې به مرسته وکړي. د ملګرو مشورې ته غوږ مه کوئ چې د ماشومانو آرام کول او کوم کوم خوراک کې کولی شي. د ماشوم غیرقانوني او زیانمن شوي عصبي سیسټم یو پیچلي میکانیزم دی، له همدې کبله یوازې یو ډاکټر باید درمل تشریح کړي. ډیری وختونه نوی زیږیدل د ډمیولوژی سپارښتنه کیږي، او له یو کال څخه زاړه ماشومان سپارښتنه کیږي. درملتونونه د ماشومانو لپاره فاسدې مجموعې هم لري، چې کیدای شي له دوو څخه تر دریو میاشتو پورې ورکړ شي.
په یاد ولرئ، د رڼا کولو غبرګون باید مناسب وي: په راتلونکې کې ستاسو ژړل ماشوم ته به د هغه په وړاندې غبرګون وښيي لکه څنګه چې تاسو یې نن خوشحاله کړی.