ویښتی د ډیرو دلایلو لپاره وچ شوی دی: ډیری د خښتو ډیرونکی سره وچول، د کرولنګ ضد، کیمیاوي څاګانو، خولۍ کارول، د لمر او د سمندر د اوبو څخه مخنیوی، او نور. همدارنګه، ستونزه د ویټامین نشتوالی او د عناصرو درملو، د داخلي ارګانونو ویجاړ، هورمونول ستونزې سره تړاو لري. ځینې ښځې د زیږون څخه خوند خوری لري، چې د جینیاتي عوامل لخوا تشریح شوي.
کله زه اړتیا لرم چې خپل ویښتان کم کړم؟
د وچ ویښتو اصلي نښه دا دي:
- بې ګناه
- وړتیا
- سختۍ؛
- دوامداره ګډوډۍ
- جلا جلا پایلې .
دا هم ډیری وختونه د ډنډورو، سره چې د خاوره د خاوره غصب د اخته کیدو سره تړاو لري هم ورسره مخ کیږي.
لومړی، اړین دی چې د وچ ویښت سبب وګرځي، ځکه چې کله ناکله د یو متخصص په مرسته ناممکن کار وي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د خوړو رسولو ته پاملرنه وکړئ، دا د تازه میوو او سبزیانو، کبانو او سمندریو سره د غني کولو، د سمبالو، للمو او لوړو خوړو څخه ډډه کول. همدارنګه، د وچ ویښتو سره، باید ځانګړی پاملرنه وي، د دوی د حوض او تغذیه یقیني شي.
د وچ ویښتو لپاره د سونست کولو شیموس
د وچ ویښتو ساتنه د اصلي مراسمو څخه د دوی مناسب سمینګ دی. له هرڅه مخکې، مخکې له دې چې وچې وچې، سختې وېښتې د مایع کولو مخه ونیسي، دوی باید د خاورې پاک شي، او په آسانۍ سره وکړي. ماهرین سپارښتنه کوي چې دا ویښتان په اونۍ کې یو ځله ډیر ځله نه واخیستل شي او په عین وخت کې د خوارځواکۍ اوبه کارول شي، یا بورډ یا اسټيټ اسید (د چټکو اوبو یو لیټون) شامل کړي.
دا مهمه ده چې د وچ ویښتو لپاره د رطوبت ښه نمونه غوره کړئ، د هغې جوړښت ته پام وکړئ. دا ډول فنډونه باید لاندې اجزاو ولري:
- د مایستوریزولو ایجنټین (پینټینول، ګیلیسرین، ګیلیسیین، بایوټین، هیلوریوریک اسید، او نور).
- د سلیکون غوړونه (dimethicone، cyclodimethicone، او نور)؛
- نرمو موادو (کوټاتیمیم، او نور)؛
- امينو اسيدونه.
- کیریټین
- د سبزیجاتو غوړ
- د درملو جریان
- ويټامين او معدني کمپنۍ.
دا د سلفیټ څخه د وچو ویښتو لپاره شیمووس، او همدارنګه رسمي رسميیدیډس، پارابین د معدني تیلو سره کارول ناشونی دی. څرنګه چې حتی د ښی شیمپو کارول د وچ ویښتو لندبل لپاره کافی نه دي، تاسو باید د مینځلو وروسته بام یا ماسک استعمال کړئ. دا د پام وړ دی چې شیمپو، بام او ماسک د ورته کاسمیٹیک کرښې څخه دي. دا د پام وړ دی چې د دوو میاشتو وروسته د ویښتو محصولاتو کارولو څخه وروسته، سپارښتنه کیږي چې دا د بل چا سره بدله کړي.
د کور د شیدو لپاره د ماسکو غذایی ماسک
د وچ ویښتو ماسکونو باندې ګټور اغیزه، کوم چې په کور کې د ساده اجزا څخه چمتو کیدی شي چې په هر کور کې وي. دلته یو څو ترکیبونه دي.
د ماسک لومړی نمبر:
- د توت 1-2 د زیتون غوړي.
- یو هټۍ او یو د چاچون شات او معرفي کړئ.
- په ویښتو کار وکړئ، له 2-3 ساعته وروسته پاک کړئ.
د ماسک نمبر 2:
- یو هګۍ وخورئ، دا د ګیلسرین یو چاسن اضافه کړئ.
- د کاسټین غوړ 2 تڼۍ او د تاکونو وړ غوړ غوړ کړئ.
- د ویښتو سره تطبیق کړئ، د ګرم تولیه سره یې لغوه کړئ.
- د 40 دقیقو وروسته ماین پاک کړئ.
ماسک # 3:
- په لږه توګه تودوخه ګرمۍ.
- د ویښتو په واسطه، لیرې کولو لپاره.
- پرته له شیمو څخه په یو ساعت کې وچ کړئ.
د وچ ویښتو لارښوونې څنګه لندبل کړئ؟
ډیری وختونه د ویښتو ډول ډول ویښتان دي، په کوم کې د ویښتو ریښې عادي یا غوړ دي، او تجاویز وچې او ویشلي دي. په
څنګه وچ وچیالي ویښتان لندبل شي؟
د وچ سوري ویښتو لپاره، د کور ماسک اغېزمن دی، کوم چې پدې ډول چمتو شوی دی:
- په مغش کې یو پخې کیلې.
- د زیتون غوړ یو د هګۍ او دوه ټوټې ټوټې شامل کړئ.
- د ویښتو په خاطر، تودوخې کولو لپاره.
- د 40-60 دقیقو وروسته پاک کړئ.