د مچیو تولیدات ډیر ارزښت لري، ځکه چې دوی په ځانګړو کیمیاوي موادو کې شتمن دي چې کولی شي د انسان بدن وده او بیا راولي. د شاتو مصرف ساده او خورا ګټور لاره دا ده چې د اوبو سره مخلوط کړي. د تشخیص شوي معالجې اغیز سربیره، دا حل په خوندي توګه سره مرسته کوي او په طبيعي توګه د زیاتو وزنونو څخه ځان وژغوري. له دې امله، ښځې د شاتو اوبو په مینځ کې د تشې معدې ډیرې لېوالتیا لري - د دې څښاک پروسې او مفهوم، د درملو شتمنیو، ممکنه خوافي اغیزو او کنډکینډیشنونه.
د شاتو اوبه په خالي تشو کې څومره ګټوره ده؟
کله چې د پام لاندې برخې برخې مخلوط شي، د اوبو انوکولونه (کلستر بانډونه) جوړ شوي دي. پایلې د 50-50٪ تغیر سره د شاتو حل دی، چې د بایولوژیکي ملکیت او جوړښت لخوا د انسان د وینی پلازمی ته نژدې دی. د دې څخه مننه، څښل د بدن لخوا او همدارنګه د ټولو فعال تغذيې اجزاوو سره جذب کیږي.
په خالي تشه کې د شاتو اوبو ګټې د الندې اړخونو سره دي:
- د وینی رویولوژیکی ځانګړتیاوو ښه کول. دا د اکسیجن ترانسپورت، د دماغ کار کولو لپاره ګټور اغیزه لري.
- د هاضمي پروسې نورمالوي. د غوږ کار کول هڅوي، د کولمو پاکول.
- دا د باکتریا، ویروس او فنګګي سره د مبارزې لپاره مرسته کوي.
- میټابولیزم ته وده ورکوي. دا ملکیت د وزن وزن ضایع کوي.
- د عصبي سیسټم مناسب فعالیت ته وده ورکوي. دا په ځانګړې توګه د فشار او مهمو حالاتو په جریان کې خورا مهم دی.
- د حیاتي انرژي بیا رغونه کوي، وړتیا ورکوي.
- د بدن عمر مخنیوي کوي. د منظم استعمال سره ځوانان او ژوند اوږدوي.
- د ګیډیولوژیک سیسټم په اړه د بار کمول.
- د ټولو ډولونو د پوټکي حالت ښه والی کې مرسته کوي.
- دا د ډایسی بایزس مخنیوي کوي، ځکه چې دا په چټکې سره د ډبرې او مستطم کار رامینځته کوي.
- د ناراضۍ او همدارنګه د سر درد سره مخ کیږي، په تیره بیا په سهار کې لیدل کیږي.
- بدن د ګټورو کاربوهایډریټ سره Saturates کوي، پداسې حال کې چې د چټک مصرف فعالوي.
سربیره پردې، د شاتو اوبو په خالي تشو باندې د هرې پرازيټ سره مرسته کوي. طبی مطالعې ډیر وخت مخکې تایید کړې چې د شاتو حلولو په سلو کې 30 کې د رواني جغرافیه ډیزاین مینځ ته راځي، نو دا ژر تر ژره له منځه ځي.
په تشه معده کې د لیمو او نورو اضافه ګانو سره د شاتو اوبو
د عمومي بیا رغونې او بیا رغونې لپاره، دا سپارښتنه کیږي چې د کلاسیک ترکیب مطابق د څښاک څښل تشریح کړئ.
د شاتو اوبو
عنصرونه:
- شات - 1 کڅوړه؛
- بې اوبو شوې اوبه - 150-200 ملیونه.
چمتووالی
د منرال یا فلټر شوی اوبو سره په بشپړه توګه د خام غیر ناپاک شوي شات تر مینځ مخلوط کړئ. د ناڅاپه 15 دقیقې مخکې ناڅاپي ډوډۍ وخورئ.
وزن کم کړئ، د هاضمي پیټ او میکابلوزم اصلاح کول کیدای شي د لیون سره ورته څښل واخیستل شي.
د لیمو شاتو اوبو لپاره لارښود
عنصرونه:
- شات - 1 کڅوړه؛
- بې ځایه شوي اوبه - 250 ملیونه؛
- په تازه ډول د لیمو جوس رسه - 1 ټیک.
چمتووالی
عناصر په بشپړه توګه سره مخلوط کړئ. د ناستې نه مخکې دقیقې 60 دقیقې وڅښئ.
د انګورو، انار او د لیمو جوس سره د شاتو اوبو د حجرو بیا رغونه او بیا رغونه هڅوي.
د شاتو لیمو
عنصرونه:
- شات - 1 میز. سپون
- بې اوبو شوی اوبه - 500 ملیونه؛
- په تازه ډول د لیمو جوس رسه - 1 میز. سپون
- د ګوتو کڅوړی ریښی - 10 g؛
- د ځمکې غاړې - 1/3 ټنه.
چمتووالی
په اوبو کې د شاتو او نیبو جوس واخلئ. څښاک سره د انګور او ګوتو سره مخلوط کړئ. د 10-15 دقیقو لپاره پریږدئ، په غوره توګه د لمر لاندې.
په تشه معده کې د شاتو اوبو کارول
د مفهوم معنی لپاره هیڅ منفي اغیزې او پایلې شتون نلري. په تشه معده کې د شاتو د اوبو کمښت یوازې د ځینې ناروغیو شتون کې شتون لري:
- د شاتو لوبو الرښود
- د ګیډی السرسی زیاتوالی
- ډايبېتېز مېليټس؛
- جغرافیه، د زړه ناکامۍ؛
- د پانسيالو ناروغي.