Intercostal neuralgia (دا توریاکالیا هم دی) د درد درد احساس سره مل دی. درد درد یا درد کېدای شي. دا د تمرین سره زیاتیږي. تاسو کولی شئ په کور کې د انټولوستال نیوریګیا درملنه وکړئ. مګر مخکې له دې چې تداوی ته دوام ورکړئ، تاسو باید تل د ډاکټر سره مشوره وکړئ. د "تیوراکولوژی" تشخیص او د نورو، ډیرو جدي ناروغیو جالوالی تایید لپاره دا ډول مشورې ته اړتیا ده.
په کور کې د انټرکانستال نیوریاګیا درملنه څنګه کولی شئ؟
په کور کې، د انډولستال نیوریاګیا درمل درملنه د سوځیدنې پروسې کمولو او د درد سنډوم له منځه وړل دي. درد درد د لاندې درد درملونه کاروي:
- کیټولولیک؛
- Tempalgin؛
- اورتفین، او نور
په کور کې د انټکوستال نیوریاګیا درملنه کې، د میوو تغذیه هم کیدی شي. یوازې د معتبرې سوځیدنې اغیزې یوازې غوره کارول نه کارول کیږي، ځکه چې لوی لوی رګونه په اغیزمن شوي سیمه کې موقعیت لري او په زړه پورې د زړه اټکل کیږي. په دې قضیه کې ترټولو اغیزمنه دا مخدره توکي دي:
- فاسم-جیل (د تودوخی ګرمه اغیزه لری).
- کیټونال (ښه انستیتیوټونه)؛
- Viprosal (د سانپ زین لري، نو له همدې امله د دې تغذیې سره تاسو باید ډیر محتاط یاست)؛
- ویراپین (د ایجنټ په اډه کې د مچ وینځل شتون لري).
دا تغیر باید په نقطه توګه تطبیق شي. دوی د غوښتنلیک سمدستي عمل کوي، او چټکه جذب کیږي.
د انټولوستال نیوریګیا درملنه کې د لوبو میتودونه
د سالم څخه ښه ثابت شوی
د سالم حل حل
عنصرونه:
- مالګه - دوه کسه. شګو
- اوبه - 0.5 لیټره.
چمتو کول او کارول
په اوبو کې د مالګې د مینځلو لپاره اړین دی. بیا په دې حل کې، تاسو باید د ګوزڼ یوه ټوټه وغورځوئ او درد ته یې د درد سیمې ته فشار ورکړئ. له 2-3 ساعته وروسته، کمپۍ ایستل شوی.
د نس ناستې اختلاط او تحلیلاتي اغېزې د هبالو چای د سینټ جان د ویټ او تور مشر بیري، او همداراز د عضوي کڅوړو څخه ګلان دي.
د څښاک د چای لپاره لارښود
عنصرونه:
- د عام عضوی کري - دوه برخو
- د سینټ ګلونه د سینټ جان جان د ورننوت - 2 برخې؛
- تور مشران - 3 برخې؛
- اوبه - 0.5 لیټره.
چمتو کول او کارول
تاسو اړتیا لرئ چې دوه شېبه واخلئ. د هيبل چای غوندې او د اوبو جذب اوبه. بیا باید انفیوژن باید د 15 دقیقو لپاره په اوبو غسل کې وساتل شي. د شفاهي چای څښلو لپاره تاسو باید په ورځ کې 100 ملیونه څلور ځله خواړه وخورئ. د درملنې کورس دوه اونۍ دی.
په کور کې د انټولوستال نیوریاګیا درملنې لپاره تمرینونه
کله چې په کور کې د انډولستال نیوریاګیا سره په کور کې جګړه کول لاندې تمرینونه ترسره کوي:
- ډوډۍ. کله چې دغه تمرین ترسره کول، پسې باید فلیټ وي. د سکواټونو د ترسره کولو لپاره اسانه کول، تاسو کولی شئ خپل لاسونه د څوکۍ په شا کې وساتئ.
- سلاپونه. دا اړینه ده چې ودریږي، پښې د کندز په چوکونو کې جلا شي، او ښي او ښي خوا ته مټکلونه اجرا کړي. لومړی، د بدن سره باید لاسونه پریښودل شي، او بیا لوریو ته کمزور شي.
- د جم بال کې تمرینونه. په بټل باندی ووهل او لاسونه مو د سر په شا ساتل، تاسو اړتیا لرئ بیرته بند کړئ. بله تمرین: تاسو باید په ورو ورو د ماتې ښي او ښې بڼه ونیسئ) د پیل پیل یې ورته وي (.
دا جمناسټیسټس په کور کې مرسته کوي ترڅو د انډولستال نیوریاګیا سره حالت وضع کړي، او همدا رنګه د تاوان څرګندولو مخه ونیسي.
البته، په دې پوهیږئ چې په کور کې د انټکوستال نیوریاګیا درملنه څنګه کولی شئ، تاسو کولی شئ د درد سنډوم کم کړئ. مګر د دې ناروغۍ د پیل مخنیوی خورا ښه دی. د دې لپاره، لاندې قوانین مهم دي:
- خپل غذا وګورئ
- د تاکونو زخم څخه مخنیوی وکړئ.
- د پیسو تعقیب
- د هایپوترمیا څخه مخنیوی وکړئ.
- هره ورځ جمناسټیسټ وکړئ.
- په مناسب وخت کې طبي مرسته وغواړئ.