فشار، ناروغۍ، سخت فزیکي فعالیت، په ښځینه هورمونونو کې ستونزې د هغې د زیږونیزو فعالیت ناکامۍ المل کیږي. په دې حالت کې، بریالی امیدوارۍ د تعقیب هڅولو ته اړتیا لري، کوم چې تاسو باید په جدي ډول سره تګ راتګ وکړئ. په کور کې د ککړتیا محاسبه، که په غلطه توګه ترسره شي، کیدی شي ډیر ناخوښۍ پایلې رامینځته کړي، نو له دې وړاندې تاسو سوداګرۍ ته الړشئ، تاسو باید تل د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
ovulation څنګه هڅول کیږي؟
ډیری ښځې چې امیندوار نشي کولی اکثرا ځانونه وپوښتوي: آیا د ممنوع تنفس کول ممکن وي او په حقیقت کې، دا څنګه کولی شو؟ مخکې له دې چې تاسو په مستقیم ډول هڅول پیل کړئ، تاسو باید په بشپړه توګه آزموینه وکړو، نو په هیڅ صورت کې د ځان درمل نشي، ستاسو بدن ته ضرر مه ورکوئ. په کور کې د ککړتیا محاسبه کول اسانه دنده نه ده، مګر دا ممکنه ده. هرڅوک چې د دغه ډول ستونزو سره مخامخ وي دا به ووایې چې د تعظیم د محاسبې او ممکن ممکنه شبکې غصب. سیج د فولیکونو وده او د رحم د لمټومومریوموم هڅوي، دا د دریو میاشتو لپاره اخیستل کیدی شي، د لاندې لارښوونو مطابق مطابق یو ضایع چمتو کول: 1 tbsp. l. بابا د ګرمو اوبو یوه ګاز واچوله، اجازه یې ورکړئ، او بیا د ګاز یو شی ګنډه کړئ. په ورځ کې 50 ملیونه څلور ځله واخلئ. دا د عضوی او نورو بوټو د هڅولو لپاره خورا عام دی. د نباتاتو د تخمونو لاریون هم کارول کیږي. د تخمونو یوه تیوره یو ګلاس اوبه ته اچول کیږي، یو خړوب او آباد شوی. د فلټر کولو وروسته، 1 ټوټه وڅښئ. l. په ورځ کې 4 ځلې. د سپراش مشهور او انفیوژن. 3 ګوته. l. جريبونه 500 ملی لیتره اوبولګولو اوبو ته اړتیا لري، موږ 4 ساعته ټینګار کوو او وروسته فلټر. هره ورځ د خواړو څخه څلور ځله د شیدو یو شیش وخورئ.
هغه محصولات چې تنفس محاسبه کوي
د ovulation په واسطه د شفاګانو د درملنې سربیره، د خوړو محصولات چې موږ یې زموږ په ورځني غذا کې وخورئ هم ګټور دي:
- د هګۍ هګۍ
- هغه کل محصولات چې په کلسیم کې شتمني لري: پنیر، شیدې، دقیق؛
- غله
- سبزيجات او ميوې (د ليمويي ميوو پرته).
- لوبیا
- کدوین، سسم، لینډس.
په واقعیت کې، د تعقیب کولو په پروسه کې پیچلي یا ناممکن هیڅ نه دي، نو تاسو ته روغتیا او صبر صبر!