حسد او مینه ډیری وخت په لاس کې لاس ته راځي، او دا ډیرې هڅې او صبر ته اړتیا لري ترڅو د شیطاني حلقې ماتولو او اړیکو سره همغږي ترلاسه کړي. مګر څنګه د حسدۍ څخه ځان وژغورئ؟ ایا دا ډیر ساده دی، لکه ځینې رواني پوهان باور لري؟ لومړی، تاسو باید معلومه کړئ چې دا احساس څه پیښیږي. په رښتیا څه حسد دی؟ په عصري ارواپوهنه کې، د حسد نظر او تیروتنې خورا پام لري او د دې لپاره دلیل شتون لري. حقیقت دا دی چې د حسد پر بنسټ، یو زیات شمیر واده له منځه تللی، او ډیری جرمونه ژمن دي. لھ دې څخھ وروستھ د حسد احساس یو خطرناکې احساس دى، د حسد سړي لپاره خطرناک او د حسد اعتراض لپاره.
ډیری وخت د ظاهري حسدۍ لپاره تمرکز په ماشومتوب کې ساتل کیږي، او د ګاونډیو نړۍ سره د ماشومانو د اړیکو نور پراختیا په لویه توګه د مور او پالر په سم چلند کې تړاو لري.
څنګه د ماشوم حسد سره معامله کوئ؟
د ماشوم حسد سره، مور او پالر اکثرا کله چې په کورنۍ کې یو بل ماشوم لیدل کیږي مخامخ کیږي. د مور د مینې له مینځلو ډار، غیر ضروري او پریښودل - دا د کوچنیانو د حسدۍ بڼه ښودل دي. د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه شي چې ماشوم یو اخلاقي پیښې نه پاتې کیږي، مور او پالر باید د سلوک صحیح تاکتیکونه رامینځ ته کړي. د ماشومانو حسد کولی شي په بیلابیلو لارو کې څرګند شي، ځکه چې مور او پالر تل تل د غیر متوقع ذهني اختالط سبب ګرځي. یو ماشوم یو ورور یا خور ته ښه ښکاري، مګر په هماغه وخت کې رڼا، قوی وي او د لویانو او بدمرغیو سره د لویانو پام ځانته را جلبولو هڅه وکړئ. د مور او پلار یو عام غلطي د ماشوم د چلند سره ناخوښه ښودل دي. سمه خبره دا ده چې ماشوم ته پام وکړئ، ډیر وخت ورکړئ، هغه د هغه مینه او پاملرنې ښکارئ. دا سپارښتنه کیږي چې د کوچنيانو د حوصلې د مختلفو نومونو انعکاس وکړي، تر څو د لوی ماشوم څخه غوښتنه وکړي چې ماشوم ته پاملرنه وکړي او هرکله چې د هغه عمل ستاینه وکړي. په هرې کورنۍ کې، والدین د ماشوم د حسد سره د مقابلې لپاره یو انفرادي حل موندل کیږي، اصلي شی دا نه ده چې د وخت له السه ورکولو او په وخت کې اړین ماشوم سره مرسته وکړي.
د سړي او نجلۍ حسد
حساسیت په ځانګړي توګه په ځوانۍ کې عام دی. دا د روانی دورې په جریان کې رامنځ ته شوی رواني ستونزو له امله دی. کمپکسونه، ځوانان تجربې، د ځان په وړاندې یو مهم رویه، دا ټول د حسد څرګندونه کوي. ځوانان ډیری وختونه د ځان په اړه شک لري، ځکه چې دوی هڅه کوي د ځان په شاوخوا کې ځوانان مالتړ وکړي. په دې عمر کې د هلکانو او انجونو ترمنځ اړیکه نږدې تل د حسدۍ د دردناک څرګندونو توپیر لري. د دې لپاره چې په دې بریالي شي، شریکان باید د یو بل سره د داخلي شخړو حل کول وي، او البته، اکثرا پاملرنه وکړي. که حسد د داخلي احساساتو له کبله نه وي بلکې د شخصي احساساتو له مخې، د اعتماد او دوه اړخیز درناوي پوښتنې رامنځته کیږي. که چیرې د یو شریک ملګري د ملکیت احساساتو څرګندولو سره مطمئن نه وي، او بل ملګري نه غواړي چې بدلون بدل کړي، نو دا اړیکې له منځه وړل کیږي. یوازې دوه اړخیز درناوی او باور کولی شي د حسدۍ په له منځه وړلو او د اړیکو ساتلو کې مرسته وکړي.
د تیرو حسدۍ څخه د خلاصون څرنګوالی؟
د حساسیت څرګندولو سره، ډیری ملګری ورسره مخامخ دي. دا د نامناسب سره مبارزه کول ناممکن دي، مګر هرڅوک نشي کولی چې هرڅوک پریږدي. ستاسو د تیرو تجربو په اړه توضیح کول هیڅ معنی نلري، ډیر ژر یا وروسته دا به د توپیر لامل شي. مګر که چیرې تیره اندازه د یو سړي او یوې ښځینه تر مینځ وي نو بیا به د تفاهم او باور بیرته راوستلو لپاره ډیری کار ته اړتیا ولري. د دې ستونزې د حل لپاره یوه لاره ستاسو د احساساتو او احساساتو معرفي کول ستاسو ملګرتیا ته د دې لپاره چې هغه د ساتنې او مرستې لیوالتیا ولري. په دې حالت کې، تیر، چې تر دې چې په دې وروستیو کې د حسد او استعفا طوفان رامنځ ته شي، به یو عام ستونزې ته مخه کړي چې حل شي.
د یو سړی حسد سره څنګه چلند وکړئ؟
یو حسد سړی ډیری وختونه د شخړو یو پروتوکوکار دی چې په اړیکو منفي اغیزه لري. که حساس وي، نو دا د دې ارزښت وړ دی چې آیا یو ملګري د بې باورۍ څرګندونې سره مخ شي یا که نه. مګر که تاسو د خپل ملګري لپاره احساسات په ډاګه یاست، پوښتنه اکثرا پوښتنه کیږي: "څنګه به د میړه له حسد څخه لرې شي؟". رواني پوهان پدې باور دي چې د حسد ډیری ډولونه شتون لري:
- حالت حسد هغه وخت رامنځته کیږي کله چې په کورنۍ یا ټیم کې د یو مشخص دریځ له لاسه ورکولو ګواښ.
- اټکل شوي حسد هغه وخت رامینځ ته کیږي کله چې یو سړی ځان راز لري، او اندیښنه لري چې ښځه هم ورسره ناخوښه ده.
- غیرقانوني حسد د ځان په ځان کې د ځان سره راځي، څوک چې د شخصي ملکیت حالت په ګوته کولو لپاره ټول شریکان غواړي. داسې خلک حساس دي، نه یوازې ملګري دي، بلکې نور خپلوان، ملګري، ماشومان هم دي. یو حسور مېړه چې د توقیف له خوا ځانګړتیا لري هیڅ کله هم بدلون نه راځي، ځکه هغه نشی کولی چې هغه غلط وي.
- ناڅاپه خلک د شکمنو حسدۍ څخه رنځ دي . دوی پخپل ځان د مینځلو وړ نه ګڼي، او له دې کبله فکر کوي چې د دوی ملګري ورته ورته فکر کوي.
حساس خلک په عمده توګه د ځان لپاره ستونزه رامینځته کوي، مګر بیا وروسته دا ستونزه د ملګري احساسات هم اغیزمن کوي. د اړیکو د ټینګولو لپاره، دا اړینه ده چې د یو خاوند یا میرمن حسد لامل شي، وګوري. په تاوانونو کې هڅونې هڅول. اړیکې باید په دوه اړخیزه درناوی جوړ شي، کوم چې د باور پرته ناممکن دي.
د حسد احساس احساس څنګه؟
لومړی، باثباته اعتماد ترلاسه کولو لپاره. دوهم، دا معلومه کړئ چې ستاسو سپوږمکۍ غوږ نیولو لپاره چمتو دی او ستاسو د چلند بدلون بدلولو لپاره چمتو دی. ځینې وختونه کله چې حسد یو سړی شخصیت وپیژني، نو بیا خورا ستونزمن کار دی چې د یوه متخصص په مرسته اړیکه وساتي.
له یوځل بیا ډیر حساس میړه او میرمنې د طریقی او غمجنو کارونو اتل شول، د حساسیتونو او افراطیتونو، یو ځل چې د خلکو لخوا خبرې کیږي، زموږ په ورځو کې اړین پاتې دي. حساسیت په هر چا کې شتون لري، او هرڅوک پریکړه کوي چې ایا دا احساس به خپل ژوند ماتوي یا یې د خیانت څخه وژغوري.