هر ښځه د امکان تر کچې څومره وخت لري، په هره ورځ د کارونو ډیری قضیې نه یوازې په کار، مګر په کور کې. په عين وخت کې، تاسو لا اوس هم خپل خاوند او ماشومان ته وخت ورکوئ، او بد نه - خپل ځان ته، ستاسو محبوب. دا ورځ د ورځې ټول 24 ساعته نیولو لپاره ستونزمنه ده. نو له همدې کبله، دا به ګټور وي چې د ژوند تنظیم کولو څرنګوالي په اړه ځینې ګټورې سپارښتنې وړاندې کړئ.
لومړی، اړینه ده چې لږ نړیوال شیان ودرول شي، د بیلګې په توګه، څنګه چې ستاسو ورځ په سمه توګه تنظیم کول. دوه بنسټیز قواعد: په احتیاط سره پلان، د ټولو دندو تشریح کول، او همدا رنګه سمبالول، ډاډ ترلاسه کول چې تاسو باید وخت ولرئ او څه نه وي، او ولې. راځئ چې په ژوند کې نور تنظیم شوي څرنګوالي په اړه نور څه ووایاست.
د کار په سمه توګه تنظیم کول څنګه؟
د کار کولو وخت مناسب تنظیم به تاسو ته اجازه درکړي چې ټول کارونه پالن کړي، همدارنگه د زړه نازک کارمندانو لپاره، چارواکو ته درناوی ترلاسه کولو لپاره، او حتی زیات شي. لاندې سپارښتنې کولی شي د کار په سمه توګه تنظیم کولو څرنګوالي په اړه مرسته وکړي.
- د کاري اونۍ لپاره پلان جوړ کړئ. ترټولو مهم او پیچلي قضیې د اونۍ په لومړۍ ورځو کې ټاکل شوي دي. کله چې د دندې بشپړول، د لیست څخه لیرې کړئ ترڅو وګورئ چې د پاتې پاتې کیدو لپاره څومره وخت مو پاتې شوی.
- دا به ډیر مهم وي چې پوه شي چې څنګه د کار ځای سم تنظیم کړي. د دې لپاره یې واچوئ، په میز کې ډیرې مهمې او اندېښنه مه کوئ. د ډیسټاپ اړتیاوې به د قضیو تنظیم کونکي وي.
- پلان مخکې له دې چې د کار ورځ تنظیم کړئ. د ډوډۍ لوټی او د کافی قافو حساب ته مراجعه وکړئ. ټول ټول وخت باید په بشپړه توګه پالن شوي کار ته وقف شي.
- د ټاکلو دندو د ترسره کولو لپاره مهال ویش تعریف کړئ، او هڅه وکړئ چې دوی سره وګوري. که تاسو مخکی اداره کولی شئ، د آرام یا وقفې لپاره ستاسو د وړیا وخت څخه کار واخلئ.
- نه پوهیږي چې نه. که تاسو د کارکونکو سره د مرستې لپاره کارول کیږي، دا ښه ده. مګر هڅه وکړئ چې دا کار ستاسو د کارونو مخنیوي ته ونه رسئ، بلکه د وړیا وخت هم.
دا ټول قوانین به تاسو ته ووایي چې د کار ساعتونه په اغیزمنه او سمه توګه تنظیم کړئ.
د کور د چارو تنظیم کول څنګه سمه ده؟
په کار کې، تاسو کولی شئ له کارمندانو څخه و نه غواړئ چې تاسو ګډوډ کړئ، مګر په کور کې تاسو میړه یا ماشوم نه شی کولی. دلته، هم تاسو، تاسو اړتیا لرئ چې ځینې ګټورې لارښوونې راوړو چې تاسو به تاسو ته د تدریس لپاره د وړیا وخت د موندلو سره څنګه مرسته وکړي.
- او بیا بیا پالن کول. د بیړنیو او بېړنیو دندو لوړول. د خوب کولو څخه مخکی، هڅه وکړئ د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې باید سبا وکړئ.
- مختلف نړیوال دندې. د بیلګې په توګه، عمومي صفا کولی شي په آسانۍ سره په برخو کې ویشل شي
- په تشناب کې، پخلنځي، په بالک باندې پاکول. د ورځې په جریان کې تاسو کولی شئ د دغو برخو سره مقابله وکړئ. - د کورنۍ غړي. خپل ځان مه مه اخلئ، فکر مه کوئ چې دا به ښه وي چې هرڅه ترسره کړي. د میړه او ماشومانو تر مینځ دندې وویشئ، دوی به ستاسو سره مرسته نه ردوي.
- په یوځل بیا هرڅه مه کوئ. نو تاسو خطر نلرئ چې هر هغه شیان چې تاسو پیل کړي پای ته ورسوي. دا ښه ده چې هرڅه په دوامداره توګه ترسره کړو.
د دغو تجاویزونو په تعقیب، تاسو به وکولی شئ د دې غیر معمولي کیفیت جشن د شخصي سازمان په توګه ولمانځئ. وروستی، مګر د دې نه لږ مهم سپارښتنه په مشوره نه ده چې په منظم ډول راټول شي او راټول شي، مګر برعکس غواړئ: د آرام په اړه مه هېروئ او پوهیږئ چې آرام ولرئ!