د امیندوارۍ په وخت کې فشار کمول

د اختیاری په جریان کې، په یوې ښځې کې د ماشوم فشار فشار 140/90 mm Hg څخه زیات دی. لوړ شوی دی. په هرصورت، د ټولو لپاره، داسې یو نورم دی چې په کې یو کس ښه احساس کوي. پدې مقاله کې موږ به تاسو ته ووایاست چې د حمل په وخت کې د فشار کمولو څرنګوالی.

ولې د امیندوارۍ پرمهال فشار زیاتوي؟

د امیدوارۍ پرمهال د وینی لوړ فشار د ډیری ناروغیو له امله کیدی شي:

د وینې لوړ فشار یو خطرناک علامه ده، چې د مور او جنین لپاره خطرناک وي. له همدې کبله، د ډیری فشار زیاتولو سره، اړینه ده چې د جنینولوجستان سره مشوره وکړو چې د امیدوارۍ مشري کوي. په ټوله کې، یوازې ډاکټر پدې پوهیږي چې څنګه په امیندواره میرمنو کې د سم فشار کچه راټیټه کړي.

د لوړ فشار د نښې نښانې:

د امیدوارۍ په وخت کې د فشار نښې نښانې او د ناپوهۍ شتون په شتون کې، دا امبولانس دی چې امبولانس ته بلنه ورکړئ.

د امیندوارۍ په وخت کې فشار کمول

که چیری ښځی ډیری وختی د امیندوارۍ په وخت کی د فشار کمښت ته اړتیا لری، هغه سپارښتنه کیږی چی هره ورځ 5 ګرامه مصرف شوی مالګی کم کړی. په وينې کې د لپپروټينينز او کوليسټرول کچه معمول کول، چې د وينې د فشار په وده کې هم مرسته کوي، ډاکټرانو ته مشوره ورکول کيږي چې په غذايي موادو کې د حيواناتو غوړ کم کړي.

د امیندوارۍ په موده کې د لوړ فشار لوړ فشار په پرتله د هایپرټینشن مخنیوی آسانه ده. د دې کولو لپاره، تاسو باید ساده قواعد تعقیب کړئ:

هغه محصولات چې د امیدوارۍ پرمهال فشار ټیټوي:

د تازه سبزيجاتو سره دا مهمه نه ده چې دا د هغې په پرتله زيات شي، په خاصه توګه چوغندر، ځکه چې جوس کولاى شي د زغم په توګه کار وکړي.