جیلینتان زموږ د بچت له امله پیژندل شوي - دا د پلیونو یا کرسټالونو په بڼه شتون لري، مننه کوم چې تاسو کولی شئ د ډیری ډیری ډیری ډیریز او ناچۍ چمتو کول. په جوړښت کې، دا په عملي توګه خالص پروټین دی، او د اصلي په توګه - د څارویو د کاربوګینینټي نسج (په عمده توګه غواګانو) څخه یو استخراج. د دې مقالې څخه تاسو به معلومه کړئ چې د جیلینت کارول څه دي، او همدا ډول هغه څه هم کولی شي.
د انسان بدن لپاره د جیلینت کارول
ګیلینټ د 19 پیړۍ په مینځ کې کشف شو، مګر د اوږدې مودې لپاره هیڅوک دا عملیات د عملي کارونې لپاره ونه موندل. لومړنۍ ډوډۍ، چې په هغه کې یې ښکیل وه، یو بوټ - جیل وو. له هغې وروسته، دا محصول غیر معمولي مقبولیت ترلاسه کړی او د پخلی لپاره د ارزښت وړ موندلی شوي.
د پاک راز رازونو سربیره، جیلینټ په ځان کې پټوي او د انساني بدن لپاره یو ډیر مثبت لمړیتوبونه لري. او که تاسو شکمن یاست، ضرر یا ګټه د اندر جیلینټ کارول دي، نو بیا دا لیست به په واضح ډول سره ستاسو سره مرسته وکړي ترڅو ټول شکونه په السه ورکړي:
- جیلینټ یو بشپړ خالص پروټین دی، چې کیدی شي د دې موادو یوه ښه سرچینه وګڼل شي. د غوښې په څیر، جیلینټ د امینو اسیدونو بشپړ مجموعه نه شاملیږي، مګر حتی هغه څه چې دا پکې شامل وي دا محصول د پروتین سره د بدن د غني کولو لپاره مناسب انتخاب په توګه پیژني.
- که تاسو د ویښتو سره کومه ستونزه لرئ، تاسو باید په ورځني مینو کې جیلی شامل کړئ. حقیقت دا دی چې کافی اندازه کولیګ په ناڅاپه توګه د ویښتو حالت کې پرمختګ ته وده ورکوي، د ویښتو کثافت او د ډیرو بالښتونو د ضایع کیدو مخه نیسي.
- د جیلینټ کارول په کلکه د معدنی جراثیم اغیزه کوي، د بیالبیلو ناروغیو او اختالفونو مخنیوی کوي.
- جیلینټ په ګوتوسیس او ګډ درد کې اغیزمن دی. څرنګه چې جیلیټینټ کولیګن لري، کوم چې د ملګرتیا د روغتیا لپاره ناببره عنصر دی، هره ورځ د 10 ورځو ګرامه خوراکي مصرف (د ورځې 10 ګرامه) حقیقت دا دی چې په میاشت کې ملګری ناروغي بندوي، او ډیری خطرناکه نښې نښانې کیږي.
- که تاسو هره ورځ د جیلینټ سره خواړه وخورئ، تاسو کولی شئ د دماغي فعالیت زیاتولو، د ملګرتیا پیاوړتیا او د میټابوليک پروسې تقویه کولی شئ.
- کولینګ، چې په جیلینټ کې خورا ډیر دی، هغه هغه ماده ده چې اجازه ورکوي
- زموږ پوټکي نرم او نرم پاتې دي. په منظم ډول د غذا لپاره د جیلینټ کارول، تاسو د غنمو په اړه هیر کولی شئ.
- د ډیری ښځو لپاره، دا هم ریښتیا ده چې د جیلینټ منظم کارول د ناخالصو شرایطو په پام کې نیولو سره په پام کې نیول شوي دي: دوی جلا کوي، په چټکۍ سره وده کوي، قوي، سمه او حتی.
د بدن لپاره د جیلینت استعمال بې ارزښته دی، کله چې د زیان منونکي اړخ اکثره وخت لرې کیږي. ډیری خلک پدې باور دي چې جیلیټس د زیان رسوونکي کولیسټرول سرچینه ده - مګر دا نده. د کولیسټرول کارول، دا خورا ارزښتناکه ده چې یوازې د پښتورګو روغتیا او د یورولیتیایزیا نشتوالی تعقیب کړي. سربیره پردې، هغه خلک چې د اکسیالوریک ډایټیسس سره هم د جیلینټ سره ناپاک شوي برتن لري، ځکه چې دا اکسیجن لري. که تاسو د دې ستونزې څخه هیڅوک نه وي، نو د جیلتین څخه به هیڅ ضرر نه وي.
جیلینتن د بیا جوړولو لپاره
لکه څنګه چې مخکې پورته یادونه وشوه، دا پروتین دی چې د روغ ویښت، لچکچکي پوست او غښتلي ناخالص بنسټ دی. نو ځکه، هغه میرمنې چې په منظمه توګه د جیلینټ خواړه خوري، د لوی امکان سره به د خپلو ملګرو په پرتله کوچني وګوري. دا د ماسک لپاره د مخ، ویښتو او ناخونو لپاره هم کارول کیدی شي.
سربېره پر دې، د جیلینټ سره د ډوډۍ باقاعده کارول د لوږی احساس احساس کول آسانه کوي، نه اضافی تغذيې ته اجازه ورکوي، او له همدې کبله دا د وزن کمولو او یا هم ساتلو لپاره د اسانتیا کنترول اسانه کوي، چې دا هم ځوانان ښکاري.