د بشپړ پوستکي ویښتان

دا پټه نه ده چې بالښت د دې توان لري چې د یوې میرمنې عکس بدل کړي او حتی د ظاهري یا د ظاهري نورو نیمګړتیاو سمه کړي. هرڅوک غواړی چی د ډډ ځلی څراغ وګړی، څوک غواړی چی د خولی شکل وښیی، د ګاکیبون تیز ټکی پټوی. نن ورځ موږ به په پام کې ونیسو چې څه شیان د بشپړ مخ لپاره مناسبه دي او د ویښتو غوره کولو په وخت کې باید د میړني شکلونو خاوندان پاملرنه وکړي.

تقویه کول

د ماسټر اصلي هدف چې په ګرد کې د ویښتو راټولیږي بشپړ ډک دی چې د ارقامو د دری اړخیز شکلونو څخه سترګې په پام کې ونیسي او د ویښتو په تمرکز تمرکز وکړي. له دې کبله، د غلا شویو پښو او سخت بیمونو څخه، دا د عالي شالونو په ګټه ردولو ارزښت لري، که څه هم دلته د اندازه کولو لپاره اړین دی. ډیر خوندور ويښتان به روښانه وي.

بله موخه: په مخنیوي سره د مخ کمول، دا چې اسانه ده چې مو ترلاسه کړئ که تاسو خپل ګالونه په لوړې اندازې پوښ کړئ.

اوږدوالی

د بشپړو میرمنو لپاره، د ویښتلو طریقو اوږو اوږو پورې وي یا کم کم وي. په هرصورت، سخت قواعد دلته نه دي، مګر ځینې ځینې ښځې وضعیت لري، په شونډو فورمو کې اوږده اوږد لري. په هرصورت، په دې حالت کې، دا د یادولو وړ ده چې هر وخت هرڅه کم ويښتل - ځینې ناامنه وي، او په دمې یا بنډل کې سره یوځای کړئ، لکه څنګه چې دمخه یادونه وشوه، د دې ارزښت ندی.

د بشپړ چټک لپاره لږ لنډ ویښتنه مناسبه نه ده - د مثال په توګه، "گانسن" یو ځل بیا د ګالس او چینو حجم ټینګار کوي، کوم چې په تصفیه ډول، کومه ستونزه نه ده که تاسو غواړئ چې "هر ماشوم په" هلک کې "د اندازې هڅه وکړئ، د سټینټریکیت عکس یاد کړئ.

جوړښت

د بشپړ چټک لپاره، د ډیری منظم ترتیب شوي تالونو سره د کثیر سطحه یا کاره ډول ډول ډول ویښتو ویښتو څخه ډیر مناسب دي. په ښکلا سره فیلیروکوفکا، ناڅاپي تالابونه او کوچنۍ ناچۍ ګوري.

د ګزمو زیات ډیری ګولۍ پټ کړئ او په ضربه توګه هغه شخص ته ووایه چې د خولې شکل به د نادر او مستحقو بډو سره مرسته وکړي. که چیرې تاسو دا او هم موټی کړئ، د مخ بشپړتیا به یوازې زیاتوالی ومومي.

یو بل ستونزمن حرکت د پرو انتخاب انتخاب کوي، کوم چې نه یوازې په سمه توګه د سموالی ویښت له مینځه ځي، بلکه دا هم اصلي بڼه هم کوي.

د بشپړ مخ لپاره د Pixie ویښته

دا غیر معمولي طرزالعمل به ډیر ګټور ثابت شي، که چيرې په بهر کې "خپل مخ ودرول" ته اړتیا ولري، خپل د ګردي یا مربع ځایونه پټ کړئ. د pixy جوړښت داسې دی چې د سر په پورته برخه کې اضافي حجم ترلاسه کوي، نو د مخ پورته برخه یې لوړېږي، او ښکته برخه یې تنفس کوي. دا تخنیک بریالی دی، که چیرې تاسو د شونډو فارمونو کې ویښتان ویښتان لرئ، کوم چې د اطاعت کولو سره سم اطاعت کوي.

د بشپړ مخ لپاره ویښته

غیرمعموم لوبیا د پورته ذکر شویو ټولو قوانینو سره مطابقت لري: لرې او لږ بې پرواه پروفیسرې جوړښت نه یوازې د ویښتو سرونه د سر سر ته رسوي، مګر د ګالیو پوښل، په لیدلو سره د لید مخنیوی کول.

مګر د ټوله مربع لپاره مربع کښته تقریبا هیڅکله اړونده نه ده: دا دا په مستقیم او اوږد شوي انداز کې پلي کیږي. مستقیم او سمې لینونه یوازې په بشپړتیا ټینګار کوي.

کوچني توبونه

د بشپړ ډک لپاره ښایسته ویښتان د ښایسته سترګو لیدل کیږي، د دې لپاره چې د مخنیوي وړ وي:

د ویښتو غوره کول، دا ګټور کار دی چې د فیلسست سره مشوره وکړئ یا د ښکلا شخصیت انځورونه وګورئ، چې ستاسو په څیر رنګ او عمر ورته وي. په هرصورت، د انځور جوړولو لپاره اصلي قواعد: ځان ځان ته وساتئ، په یاد ولرئ چې بشپړتیا یواځې یو عذر نه دی چې د سټیلیل انځور، مګر د ښځینین توکیو سرچینه.